SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • moje zdjęcia, rok ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no jak na ten staz jest fajno tak trzymac a bedzie super:)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19884 Data: 2007-11-17 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19,8 0,5 3,5 - Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0,9 - Pestka Dyni 30g 6g 15,6 7,2 zastanawiam się jeszcze nad przełożeniem tej oliwy stada zeby na kolacje smao bialko było. samopoczucie super. dodadtkowo jakas zielona herbatka, woda oczywiscie. Chce dolozyc Olimp Vita-Min Sport Multiple Formula Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-11-19 12:37:23

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo w nie treningowy zien 2360.. hmm jak to se stalo? :D wywale oliwe z oliwek bedze juz sporo mniej i troszke mniej kus kus na obiad cukry polewca troszke :D samopoczucie super. dodadtkowo jakas zielona herbatka, woda oczywiscie. Chce dolozyc Olimp Vita-Min Sport Multiple Formula wlasciwie uwazajmy za dolozone kupuje w srode :D w przyszlosc [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • << DOWCIPY O PAKERACH>>>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super kawaly SOG

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 03:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] go mam, staram sie robic cos ciekawszego niz pisanie odpowiedzi na durne pytania ciesze sie, ze jestes na studiach, pewnie ledwo wyszlas ze szkoly sredniej i czujesz sie super bo jestes "studentka" hehehe, ale powinnas pocwiczyc troche ortografie i pisanie, bo to wstyd, zeby czlowiek AZ TAK wyksztalcony jak Ty nie potrafil [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ogniem.. Jelonka to jest forum informacyjne i mamy tu wyszukiwarke wiesz.. to naprawde bardzo fajnie że SE zrobiłaś kolczyk w języQ <%)> i jesteś na studiach no super naprawde,ale nie musisz być arogancka bo ktoś może studiować a być głupszy od kogoś po zawodowej,że też życie Cie tego nie nauczyło.. Śmieszy mnie takie szczekanie. [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Instruktor - Anglia

    Post
    Polacy za granicą

    uuuu :) taaa studia w UK sa super ekstra. Siorka blizniaczka studiuje i czasem jezdze z nia robiac jednoczesnie porownania do naszego systemu ksztalcenia. (jestem po licencjacie-turystyka i org. wypoczynku) Na moje oko tutaj Cie zaopatruja w umiejetnosci w Polsce w wiedze, z ktorej i tak 10%po egzaminie nie zostanie. Problem-kasa. Wiesz ile to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17239 Data: 2007-11-20 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] itp? ja ostatnio wiedzdac ze ni ebede cwiczyl przez 3 tygodnie bo wyjezdzam ,robilem se trening zycia,czyli 4 godziny na silowni nonstop, kadza czesc cial apo ok 30-50 super ciezkich seri do zalamia kazda,,potem musialem dzownim bo kumpla zeby mnie odwioz do domu bo we łbie sie kreciło,a w domu sie pozygalem i nie moglem spac przez pare [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 01:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • steper zwykły czy skrętny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem ci tak strasznie napaliłem sie na steper bo chciałem wyrobic sobie mięsnie łydek i jak kupiłem go w super markecie za 150 (skrętny) zł to rozwalił mi sie po 3 dniach. Nie polecam kupowania stepera juz lepiej jakis rowerek stacjonarny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to super, wywalam prze di po treningu warzywa w dzien treningowy. w dzien nie treningowy zopstawiam je. i jest bomba. i rozumiem ze z czasem moge wywalac powoli cukry znaczy zmniejszac ilosc, pytanie do jakiej wartoasci. wiem ze cukrow powinno byc oklo 15% zapotrzebowania wiec u mnie o ile pamietam to jakos jest 68g. obecnie jest kolo 100 mysle [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • super artykul!!!wszystko jasne!!!SoG polecial

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A te zasady to można po polsku bo wiesz nie kazdy jest super z angielskiego:D Ale wiekie dzięki za temat! SOG duchowy :) Edit: widze że w 3 tyg. są ćwiczenia już z przyządami których nie mam ;] Ale ćwiczenia z tego treningu będę stosował jak będe zmieniał plan sobie. pozdro. Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2007-11-24 12:08:00

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 12:00:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Super Artykuł!!! Sog...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 09:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wągry-jak sie ich pozbyc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ziaji ogorkowy. tylko zeby nie byl na bazie alko jak delikatnie przydusisz nic sie nie stanie ale dziwne to z ta pasta toz to wysusza takie trcoeh z dupy wyjete bo wlasciwie po jednej parowce stan twojej twrazy powinien byc o niebo lepszy jezeli chodzi o wagry! super odswiezenie tak w ogole Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-11-25 11:21:24

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wągry-jak sie ich pozbyc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Daj spokoj z garnierami po 30+zł wszystko co ladnie wyglada i super pachnie gowno daje Przykld tonik benzacne wali samymi drozdzami ,kolor tez nie zbyt zachecajacy A mi i czytalem ze wielu osobom pomogl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • moje zdjęcia, rok ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylweta super jak na rok ćwiczen!! oby tak dalej!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19884 Data: 2007-11-26 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze mozna utrzymac diete normalnym kosztem. Nie chce codzien jest workami tunczyka i innym jedzeniem o ktorym slyszalem a nigdy tego nie widzialem. Nie chce tez jest wiadrami super cudownych odzywek ktore z fajnego grubaska robia mistera fitnesu a z malego chlopaczyny w pol roku zrobia Mistera Olimpii, a malo tego kazda z nich jest najlepsza, [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 13:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma się czego wstydzić , wręcz przeciwnie to się docenia Obligues, efekty są super a będą jeszcze lepsze

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeczową argumentacją na temat tego dlaczego "niemożliwe" jest to co wiele osób odnotowało na swoim przykładzie. To że tobie rośnie całość przy szerokim chwycie to super, ale to jeszcze żaden dowód na to że innym nie ma prawa rosnąć inaczej. Ja dalej twierdzę, że włókna inaczej pracują w zależności od tego czy maksymalną pracę mięsień [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19803 Data: 2007-11-29 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej. zaczalem kuracje Izo, biore 27 dzień po 20mg. Na poczatku bylo super, skora bardzo wyschla ale i nic nie wyskakiwalo, teraz gdzie tak od trzech dni zaczelo mnie wysypywac i mam stan mniej wiecej jak przed zaczeciem kuracji tyle ze skora jest wciaz sucha i sie luszczy. za 3 dni wchodze na 40mg i mam takie pytanie: jak dlugo trwal w waszym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 23:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)