super

apsolutnie nie z mlkiem ,najlepiej sok owocowy,woda , mleko to bardzo powazny temat choc wydawal by sie banalny. p.s. osobiscie uzywam bialek bezsmakowych wiec z sokiem sa super ;) Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-05-09 12:17:39

http://www.justin.tv/krauzetv3 PL http://www.justin.tv/tomcio PL (tutaj oglądałem FP3 i była super jakość, może będzie też transmitował quala) http://www.justin.tv/bartek_hdtv2 PL http://www.justin.tv/piixxel PL http://www.justin.tv/senior_fresh PL mms://212.162.68.13/prodtvr2 Italiano mms://pctv.chello.com/BBC1 BBC ANG Trzymaj Daję dużo linków, [...]

Juz po maturach pisemnych, jest ok :) Zwalilem geografie rozszerzona, tylko z 55% bedzie.. ;/ No ale co zrobic. Robilem wczoraj nogi, barki, triceps. Weszlo super, zakwasy na tylnym aktonie i na kapturach, lubie to :) O nogach nie wspominam, dupa i przody ud bola jak nie wiem co :) Dzis ide klatka + biceps ;] Wypisze ciezary, pozniej moze wrzuce [...]

Hehe młodziaki zawsze myślą ze jak wezną kreatyne to ich rozpierdzieli we wszystkie strony, wiem po sobie:d. Nie ma co się spieszyć bo na początku będziesz miał super efekty bez supli a kreatyna była by zbędnym kosztem... Pozdro! Ćwicz&rośnij

Chyba będą dobre. Marbo Semi-Pro ogólnie robi super sprzęt.

Trening super, dawno taki zadowolony nie bylem :) Pomimo 72kg sila caly czas w gore ;] Klatka Wyciskanie na plaskiej: 20x20kg, 15x30kg, 12x65kg, 10x75kg (dalbym rade z 14), 8x85kg. Rozpietki na skosie: 12x11kg, 10x11kg, 10x14kg. Hantle skos głową w dół: 12x16kg, 12x19kg, 10x21kg, 8x24kg. (z tego cwiczenia jestem najbardziej zadowolony bo jest [...]

Tydzień 4&#8211; dzień 2, 3. W Gdańsku Awuefalia, wczoraj zaliczyłem koncert OSTR'a...super, lepszy występ, jaki miałem okazję oglądać dało tylko Farben Lehre. A tak to dalej redukuję. Napiszę, może trochę o ogólnych założeniach : Dieta &#8211; Początkowo low carb, z płynnym przejściem na TKD i SKD<z mini ładowaniami w trakcie>, [...]

Super postępy z redukcją i zycze powodenia w dalszej pracy . Ja tez jestem na redukcji swaliłem juz z siebie 16 kilogramów do wakacji chcem się wyrzeźbic oczywiscie dieta to duzy procent sukcesu ale naprzykład raz w miesiacu badz co 2-3 tygodnie tobie sobie dzien w którym jem to co chcem potem mam jak by KACA MORALNEGO i znowu biorę się do pracy [...]

Pomyśł o bramie na wyciągu - super na środek klatki wchodzi a na biceps za dużo ćwiczeń - mała grupa mięśni i przepalasaz ją - raczej nie bedzie przyrostów...

[...] pewnei kiedys Odnosnie gainera: XXL GAINER firmy MYOGENIX smak cookies and cream, nie powiem ze jestem rozczarowany bo nie ma w sumie czym. jest to kolejna odzywka, ktora super sie rozpuszcza (120g na 300ml mleka 3,2%), nie pieni sie itd, ALE nie ma nic wspolnego ze smakiem cookies and cream. ze wsyztskych ciasteczkowych odzywek jakie pilem [...]

[...] 20mg czy np 5,10,15,20 w 4 dniach i potem 20 i zejsc tez tak 20,15,10,5 i jak z metka ile mg i jak rozlozyc ? z jelfy będzie btw. właśnie czytałem, że ludzie cetabon biorą solo i super efekty są ale cetabon. jak juz bym robil 1-5 meta 1-7 cet to duzo essevilu bym musial wrzucic tez pewnie Zmieniony przez - Buu Buu w dniu 2009-05-09 22:07:13

ubicia i czystego mięśnia nie wiem jak to z metką będzie ale to pewnie od diety zależy więc zalać nie powinno w sumie też może być ciekawie skoro metka przyspiesza tam białko wchłanianie + cetabon nie wiem jak to działa to może przynieść super efekt przy odp odżywianiu ; )

ja byłem super zadowolony. a z ta watroba to sranie w banie wg mnie. bardziej alkohol chyba ryje flaki niz meta/wins. dajesz z tematem i tyle.

oryginal jest super walek gowniany

no no jak na rok to jest super, zrzucisz ten balast i bedzie konkretnie. powodzenia zycze, chociaz jak widze zaangazowanie to cel osiagniesz napewno

W Kanadyjkarstwie czyli tym co trenowałem uwaga skupiana była nad wytrzymałością siłową . Wytrzymałościowo przygotowany jestem super a interesuje mnie Zdobycie czystej masy miesniowejco do definicji to cykl z winkiem zaczne troche później takze chyba wszystko jasne

[...] kleszcz już dawno by mógł zerwać z nią jak bym chciał ale ja chce żeby ona sama stwierdziła ze jestem lepszy a to wbrew pozorom ciężka sprawa pamiętam jak byłem mały miałem super dupe to ciągle musiałem walczyć kurva żeby mi z łańcucha nie spyerdoliło yebadełko i dawałem rade , ale kvrwa nic fajnego takie walczenie o swoje .. także teraz pare [...]

[...] razi ortografia j/w bez diety ani rusz...sam wiem po sobie:) clen jako spalacz jest dobry ale bez diety to wyrzucanie pieniążków w błoto;) dieta+clen+ABS<-moim zdaniem.moze nie jest redukcyjny ale jak dla mnie super trening...po absie zawsze jeszcze robie unoszenie nóg w zwisie. POZDRO Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-10 12:50:59

PL PL (tutaj oglądałem FP3 i była super jakość, może będzie też transmitował quala) PL PL PL mms://212.162.68.13/prodtvr2 Italiano mms://pctv.chello.com/BBC1 BBC ANG fana wcześniej podał te linki...więc możesz sprawdzić

SHOOT ASS dzieki super wyglada sog ;)