super

No fajnie czyli dzis 5 dzien Zyrafko Co do podgladania cudzych Dziennikow i dolowania sie to jestem chyba mistrzem, patrze na te super ciala i siedze przy kompie i mi brzuch przeszkadza, te faldy i sie wkurzam i nie moge se wyobrazic ze moge tyyyle tluszczu spalic! Ale mysle ze nidlugo efekty beda Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-24 [...]

[...] o glodowce, biegam mniej wiecej 60min codziennie wieczorem, tzn od dzisiaj ;] (piątku) i tak samo dzisiaj bardzo mało jadłem, zobacze po tygodniu czy waga spadnie. apropo's super diet 8 posiłkowych itp. nie mam na to czasu (praca,szkoła) nie mam na to kasy. wiec nie utrzymałbym takiej diety za nic a głodówke i owszem. zobaczmy po tygodniu. [...]

no a mowilam wam jaki moj instruktor jest super? dzis jezdzilam od 20-22, sama przyjemnosc...

to nie jest jakiś super dokładny wzór on pozwala ci na zobaczenie zbliżonej wartości kalorii po powiedzmy tygodniu musisz sam zobaczyć czy przyszło ci za dużo czy za mało wagi i odpowiednio skorygować dietkę, każdy człowiek jest inny nie da sę wyliczyć zapotrzebowania idealnie co do kalorii

[...] i cena finalna byłaby wiele niższa od najtańszego na rynku. w Nowym THERMO STIM dostajemy oprócz EGCG potężną dawkę POLIFENOLI -aż 405 mg i flawononów-90 mg z Sinetrolu super exkluzywnego ,drogiego i o potwierdzonych w badaniach klinicznych matrixu termogenicznego.Wtedy EGCG jest wystarczająca ilość. Ponadto THERMO STIM został zasilony [...]

jeżeli tolerujesz laktozę ok ale nie przesadzaj laktoza zawarta w mleku to niby dwucukier, ale w gruncie rzeczy można ją uznać za cukier prosty a z tymi jak chyba wiesz nie należny przesadzać także wiadomo.. najlepiej by było uzupełnić braki ww złożonymi albo zdrowymi tłuszczami

[...] sie w trakcie wysilku, po pace pojechalem jeszcze na basen i jakiez bylo moje zdziwienie keidy po kilku dlugosciach znowu sie zalaczyl;) z tydz. znowu cos skrobne podsumowujac super srodek,nie czesze tak mocno dyni jak NO-xplode avpt czy dorian a i tak swoje robi i nie ma w nim za duzo kofeiny tylko guarana; ma troche podwyzszone cisnienie .

[...] śladu nie było. "co ty za głupoty gadasz z tym sprzątaniem człowieku ja byłam na siłowni nie raz nie dwa i mimo ze jestem dziewczyna nie potrzebuje lsniacych podłóg czy super czystości ale liczą sie podstawy higieny, a tam z tym ciezko a skoro ludzie robia tam balagan to faktycznie fajny tam klimat brudasów aha i jeszcze:"Szatnia dla [...]

[...] śladu nie było. "co ty za głupoty gadasz z tym sprzątaniem człowieku ja byłam na siłowni nie raz nie dwa i mimo ze jestem dziewczyna nie potrzebuje lsniacych podłóg czy super czystości ale liczą sie podstawy higieny, a tam z tym ciezko a skoro ludzie robia tam balagan to faktycznie fajny tam klimat brudasów aha i jeszcze:"Szatnia dla [...]

to super wywal te wszystkie majonezy,kebaby,jogurty na noc bez komentarza w sumie poczytaj

eminem16- powiem tak co do metod to jest ich cała masa,każda zmiana czasem jest potrzebna nowe bodżce to super sprawa i nie ważne czy bedą to nie pełne ruchy,czy przerywane w połowie i do pełnego,czy zmienisz szerokośc,ew.kat łąweczki kolejnośc cwiczeń a może poprostu zrobisz serie łaczoną,wszystko to ma sens oczywiscie w jakimś juz około rocznym [...]

Super sylwetka, masz Soga

Jak na 15 lat to super

BMW ani prędkości maksymalnej, ani dobrej pozycji w qualu nie miało Załamuje mnie forma BMW w pierwszych wyścigach sezonu, a jak sobie jeszcze pomyśle o tym że odpuścili w połowie tamtego sezonu walkę o mistrzostwo Kubicy dla tworzenia nowego super bolidu na sezon 2009, to krew mnie zalewa

Jeżeli rzeczywiście masz super ułożoną dietę no to białka oraz gainery nie są ci potrzebne. Mono bierz na pusty żołądek. Najważniejsza porcja po treningu ;] A co do supli to j/w

[...] intensywne ale nie za długie treningi, odpowiednia ilość serii na małe i duze grupy mieśniowe by sie nie przetrenować po 4 - bądz cierpliwy, nie ma co się spodziewać super efektów po tygodniu czy dwoch, w tym sporcie potrzeba miesięcy, lat by osiągnąc wymierne rezultaty, ale sumienność i ciężka praca przynosi owoce pozdrawiam i życzę [...]

rok na silowni i sie za koksy lapiesz stary chyba za wczesnie masz super suple teraz zamykam temat

[...] nich się skupiłem chociaż nadal ćwiczyłem. Co prawda planami już coraz bardziej minimalistycznymi. Kilobb, na datę nie zwróciłem uwagi. Syn czy córeczka ? Tak czy inaczej super. Pepo, zdjęcia sklepu widziałem. Fajny. Gratuluję. Co do treningu to ostatnio ćwiczę 5/6 dni w tygodniu. Podzieliłem sobie HST i nawet fajnie mi się tak ćwiczy. [...]

Siła w MC idzie do góry. Super vajolet

SaMuRai-N bo ja tu staram się jakąkolwiek mieć anonimowość, a jak widać się nie da boldek dla mnie super środek ale przyrostów to po tym nie ma, pompa za to 1 klasa i trzyma się cały dzień :D:D:D na baletach można się bujać bo wszystko wygląda na większe na tamten sezon fajnie wyszedłem nawet, ale potem spadłooooooo teraz już jestem całkowitym [...]