super

To jak tak - to ja też polecę krajowo ale super nowością. Widek i kawałek z najnowszej produkcji "Journey To The Stars". Album jest jak dla mnie kosmiczny. Jak zawsze najwyższa półka muzyki tego gatunku. https://www.youtube.com/watch?v=lWJI2nlCoYs https://www.youtube.com/watch?v=Vu9HsTNPRuM Polecam cały album - mega uczta dla duszy.

twarożek? przed treningiem? 8-) Generalnie ten posiłek się do niczego nei nadaje. Polecam mięso + źródło węgli. Może być jakaś ciekawa opcja typu omlet z mięsem (1 jajko do zagęszczenia, mięso pokrojone w kostkę, płatki owsiane, smakuje super), albo po prostu mięso +ryż/makaron/kasza/ziemniaki lub ew. ryba

Trening świetny. Jako, że jest to nowy plan to dzisiejszy dzień raczej traktuję jako rekonesans przed przyszłym treningiem. Uwielbiam świeżość i super się teraz trenuje. /SFD/Images/2015/4/9/3b8d57d0060046038dfed0a6dfb18b67.jpg

Mateusz super sie poprawił-chyba + 100 kg juz ma lidera

Super uczucie

[...] ściorana. Dodatkowo fajnie robić coś nowego. Trening jest tak skombinowany że nie będę miala problemu żeby robić Serie łączone a ten sposób jestem dużo bardziej zmęczona – super. Dzisiaj się ważyłam, mierzyłam i robiłam fotki bo nie podoba mi się to co czuję. Wymiary brzuch i talia na plusie po dwa centymetry. Waga plus 1,5 kg… załamka. [...]

No to super 8-) My na dwie noce z pt/sb, i sb/nd ;-)

super :)

super .blizej wyjazdu zamowie na adres taty i sobie odbiore jak bede w Polsce

Het super, jak wrócę do polski, to też możesz się spodziewać ode mnie zamówienienia, bo od dawna myślę o zakupie jakiś ciekawszych talerzy :)

wow super:-D

Kaszko, ty super lasko ty!

forma super ale juz widac zmeczenie po twarzy ;)

[...] 11x39kg 8+2x43kg 6+3x45kg 12x39kg 10x43kg 8+2x45kg 12x39kg 9x43kg 8x43kg 12x37kg 10x43kg 6+2x45kg 10x39kg 10x43kg 9x45kg Odczucia: Brzuch poszedł bardzo opornie, ale super czułem napięcie mięśniowe i zrobiłem założoną liczbę powtórzeń. Krzyżowanie linek zrobiłem na pierwsze serie do 12 powtórzeń,3 na maxa-a wyszło 15. Jako że lekko bolą [...]

Munga ale ciężar tam nie duży bo serie łączone, super serie to wszem kwas mlekowy pomaga nam zarówno w budowaniu masy jaki antykatoblicznie działa, ale łatwo przesadzić trzeba wiedzieć kiedy Dideek o to chodzi że powiedzmy na masie robisz przysiad 100 kg x 5 na redukcji 90 kg x 5 i to jest to samo :P duży ciężar, odpowiedni siła ta sama, tylko [...]

to jak jestem nerwowy to znaczy, że jestem super silny %-)?

Pamietacie Darrena Balla? - m.in. Mistrz Wiekiej Brytanii z 2007 kat. heavyweight i zwyciezca super heavyweight Arnold Classic Amateur 2013 ( pro karta) - zawodnik ten musial zakonczyc rywalizacje z powodu powaznych problemow zdrowotnych, w efekcie ktorych byl konieczny przeszczep nerki. (dawca byla jego matka). Teraz, po siedmiu miesiacach od [...]

Preria super laska! Pupa musi być Lejdi ah :-) tylko to też jest porażka bo nie ciszę swojej masy hehe.

Też byłam ;-) super było

atra super :-) dobrze że jednak na Ciebie nie spadł :-D my na sonisphery jeździmy żeby się wyżyć. Jak były na bemowie to świetna atmosfera festiwalowa i jakość dźwięku, po przeniesieniu na stadion narodowy jednak impreza straciła to coś plus dźwięk fatalny Byłam w 2012 na Sonisphere. Metallica! :)