super

SOG barki super

[...] ramion ze sztangielkami stojąc 3x10 4. Tzw ,,młotki” 3x10 Środa: PLECY & TRICEPS & PRZEDRAMIE Plecy: 1. Wyciąg 3x10 2. Wiosłowanie sztangą 3x 10/8/8 3. Wiosłowanie hantlami 3x10 4. Sztrugsy (sztangą)3x10 Triceps: 1. Wyciskanie francuskie 4 x10/8/8 2. Pompki w podporze tyłem z obciążeniem 4x15 Przedramiona: 4 super serie.

[...] bym tak napapowac barkow i czuc ze zrobilem to tak jak powinienem) , pozatym jesli mam za soba lawke moge sie o cos oprzec jesttem pewniejszy o swoj kregoslup. co do reszty brzmi super, wiec chetnie wyprobuje jeszcze tylko pytanie ile tyg proponujesz jechac na tym podstawowym FBW 6-8 tyg? Zmieniony przez - chudyjasio w dniu 2009-03-26 17:11:52

no to fajnie ciesze sie ze ci poszlo i ze miales super towar dziekuje za info ale ja jak i moi koledzy z silowni zdania nie zmienimy i nie przekonasz tu nikogo bo ktokolwiek mial cos z koxem do czynienia powie ci ze wino ll niema nic wspolnego z winem to tyle p.s nie napinaj sie malutki bo po tym cyklu na tym winie mozesz latwo penknac bo [...]

nedvied mam prosbe wielka do ciebie czy moglbys sie odezwac na priva potrzebuje pilnie takiego towaru co mnie pozamiata no wiesz sezon trza sie na plarzy pokazac ale ciesze sie ze tez masz poczucie humoru i ze zarty lubisz pozdrawiam a nie zapomnij o koledze z forum i jak mozesz to podziel sie tym super towarem

Wiesz przy wadzie kregoslupa, napewno nie mozesz robic jakiegos super treningu plecow. Na pewno, nie mozesz robic martwych ciagow itp...

Z No boosterow osobiscie polecam: Super Pump 250 z Gaspariego No Shootgun z VPX ew. No-Xplode z BSN pzdr.

Z tej trójki wytestowałem już ShotGun V3-bardzo miłe wspomnienia Polecam.Smak też extra (exotic Fruit).Czas na Super Pumpa 250,myśle że za jakiś tydzień z nim wystartuje.

Na super pumpie sie nie zawiedziesz. Sam teraz biore i jestem bardzo zadowolony. Pozdr.

[...] 2 micha jest treningu nie było nic niezwykłego się nie wydarzyło właśnie wróciłem z zakupów, wcześniej na uniwerku siedziałem oszamałem przed chwilą indora z owsianymi i marchewą: jakoś na foto nie widać ale smaczne mi wyszło nawet btw super wchodzi ultimate z kawą rozpuszczalną jeszcze kiedyś wanilie z capucino orzechowym mieszałem też bajka

tylko woda albo sok. Raczej odrazu spożyć. Mam takie pytanko, zakupiłem sobie takie odzyweczki i nie wiem za bardzo jak je spożywać, w jakich ilościach i o jakich porach w dni treningowe i DNT. to są te odżywki: NO SHOTGUN V3 644g, Mono vitalmaxa 500g, Super Amino dymatize 300 kapsułek, Glutamina vitalmax 150 kapsułek oraz gain fast universala. [...]

[...] tak wypas na MAXXA :D siła skacze jak oszalała na ławeczce wpadło +20 KG :D:D z dietka różnie to bywało także w masie może z 1- 1,5kg przyszło :O tylko ale siła skacze super-elegancko naprawdę polecam kolejny cykl zrobie jak z zagranicy wrócę we wrześniu jeszcze będę miał wakacje :D koniec technikum początek studiów także dorzucę do [...]

Super wywiad, jednak tez mam prosbe o wiecej pytan na temat treningu SW jak i siłowego (wiem, ze ciezko im pewno powiedziec wszystko w paru zdaniach), aczkolwiek mysle ze mozna cos wyciagnac od tych najlepszych :) Pozdrawiam

Novedex XT, działa, sprawdzony i zachwalany na forum. Pozbywa się wody podskórnej. Ma tekże kilka innych super właściwości. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-26 20:55:33

sog za film (chociaz jest osobny temat na pojedyncze linki) swietny aktor, super podkład

[...] 2xtyg 2omki i pod prysznicem wybił sobie zęba jak padł na mordzie czerwony chodził chyba z dobre 4tyg aż wyjechał na sygnale z domu.. następny chodził i mówił ze mu metka super wchodzi bo mu jucha z rana kapie i nie dał sobie wytłumaczyć ze to nie najlepiej , tego z kolei najpierw wątroba zawiodła ale ciśnienie podobno miał też ~200 następnych [...]

[...] poniedziałek piszę sprawdzian z Matematyki i poprawiam poprzedni- nie ma szans na luzik bo po odliczeniu matur, świąt i innych pierduł zostaje 28 dni szkoły Z jednej strony super, ale mało czasu do nadganiania. Na wakacjach będę trzymał dietę i będę trenował...może będę prowadził dziennik albo nawet test supli...wiadomo jakiś prosty ale takie [...]

[...] wczesniej robie i mocno spinam klate i sciagam te no.. łopatki Klata konkret, ostatnie 3 serie prawie jedna po drugiej, moze przerwa z pol minuty, nie prostowalem rąk, pompa super. 3. Wiosłowanie półsztangą 1rącz, bez przerwy. * 13.5 * 13.5 * 13.5 * 13.5 * 13.5 Ciężko, ale poszło.. Najszersze dostały jak trzeba.. 4. Trzymanie [...]

Jestes geniuszem ! przeczytales tematy, ktoe innym zajmuja kilka dniu, w 30 min ! Gratuluje ! Dieta jest super ! powodzenia,

a moze zastosujesz dobry srodek do takiego celu "Dietanabol" polecam dziala super PZdr!