super

Ja tylko pompuję bicki na siłce i jeżdżę rowerem/robię interwały biegowe, nie jestem ekspertem od super hiper ultra treningów, typu pompki na suficie z łokciem na fotelu itp Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-30 12:21:14

Wow, byłoby super, fajnie jak ktoś kibicuje ;-) Jedzie ze mną moja przyjaciółka, ale na Śląska jak była na zawodach to nie potrafiła wydusić z siebie słowa jak stanęłam na scenie i się boroczka popłakała haha także nie mam z niej pożytku jeśli chodzi o kibicowanie :-D :))

super pomidory są

[...] obciazenie 4. lower back nie jest moja mocna strona, bardzo ciezko szlo, pare razy taki zamaszysty wznos zrobilam, ze mialam wrazenie, ze cos mi chrupnelo w posladku |-) 5. super mi sie sciagalo Vka, zdecydowanie bd jednym z moich ulubionych cwiczen 6. na filmiku wygladalo to latwiej niz w rzeczywistosci ale ostatecznie wydaje mi sie, ze dobrze [...]

ty masz do tego super warunki

Mariusz progres widoczny, forma mi sie podoba. Lukasz Ty tez niezle podgoniles forme widze? Super.

[...] makro,ale nie mam karty.Tak ze 2 3 opcję bo wszystkich sklepów nie ma u mnie,w sumie makro też kawałek to i tak odpada. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-04-29 22:17:23 Polecam allegro. Ewentualnie poszukaj lokalnje hurtowni z artykułami do chińskich barów. Mają wiele odmian ryżu w ofercie. Niedaleko Łodzi jest taka i maja super wybór!

[...] Unoszenie sztangi przodem 3x12 sama sztanga Unoszenie hantli bokiem 3x15 10kg Trening na nowej siłowni Fabryce Formy i zapewne ostatni tam 8-) Drążek maja świetny,tak mi super plecy weszły na nim jak nigdy :D Za to niektóre ćwiczenia jak ściąganie wyciągu górnego bez rewelacji.Nie czułem tego wyciągu tak jak u siebie na siłowni,na której [...]

ciacho wygląda super, ale nawet się nie zabieram bo wyjdzie mi znając życie jakaś glajda\-) Sog ofc

[...] osoby kurczowo się trzymające takich oldschoolowych prawideł treningowych (włącznie z całym stosem zabobonów już dawno obalonych przez współczesną naukę). To takie osoby z super genem najczęściej, które średnio potrafią zrozumieć, że to co powinno działać nie koniecznie zadziała zawsze i na wszystkich. Drugi typ - niestety rzadziej występujący [...]

[...] bardziej zróżnicowana - mi to bardzo pasuje, kocham jeść, lubię gotować i mógłbym spędzać sporo czasu w kuchni. Mam nadzieję, że jeszcze nie raz Was tutaj uraczymy jakimś super przepisem lub kolejnymi fajnymi zdjęciami - tak jak np. dzisiaj, dzień poświęcony na pracę i regenerację między kolejnymi treningami. Jutro mamy służbowy wyjazd do [...]

[...] 20x140kg 30x140kg 30x140kg 20x160kg 20x160kg Odczucia: Dzisiaj spałem 5h i do pracy, wracając pociągiem usnąłem xD Spakowałem się tylko na siłownie i wypiłem AMG- która super mnie pobudziła i lecimy z tematem. Zacząłem dzisiaj brzuchem przerwy między seriami od 30-60sek. Po tym bareczki, tylny akton dzisiaj solidnie dostał w kość, choć [...]

Coś cichutko tu :P Ok 10 dzień za mną. Jak na razie wszystko jest super, wstaję wyspany po 6-7 godzinach gdzie normalnie spałem 9 a i tak było ciężko, brzuszek powolutki leci, waga również spadło 4kg, mózg jedynie domaga się słodkiego :P Dodam jeszcze w niedziele aeroby. Pare pytań o ładowanie. 1.Opinie są bardzo rozbieżne na temat ładowania [...]

super kolrw nigdy nie bedzie life is brutal

zolp to super sprawa naprawde

No srednia jest super, najlepsza zielona i biala piwniczanka

Mi sredniogazowana super wchodzi

Super relacja, gratulacje

Widać różnicę zwłaszcza na zdjęciach tyłem . Ładnie :) Super plecki! :)

[...] nie mogę dalej odkryć Twojego dziennika u nas?%-) Laura, ja Ci wybaczam brak fotek sylwetki ale... musisz obiecać, że po maturze się to zmieni ! Posiłki z indorem wyglądają super , jak zwykły posiłek jest ładnie przygotowany to od razu inaczej się je. Co do tych lodów kalafiorowych - chyba jesteś TĄ osobą, która mnie do nich w końcu przekonała. [...]