super

To liczymy na jakąś fajną fotorelację z wypadu w takie ciekawe strony świata. No i super wypoczynku oczywiście życzę.

Super, na pewno wyjazd bedzie mega. Co do jedzenia- to faktycznie tam to chyba latwiej o high carb :P

Kurak jest stałym elementem diety, trzeba go czasami zmienić na coś innego ;) Znalazłem w Carrefourze super wędlinę, ma krótką datę ważności co prawda, ale ma świetne makro i jeszcze lepszy skład - brak konserwantów, nie ma nawet azotynów. Zmieniony przez - Ginn w dniu 3/9/2018 8:54:05 AM

[...] natomiast nie można też ukrywać, że to dieta jest najważniejsza, pływanie - dla mnie to dodatek, rekreacyjnie, nie powinna to być jedyna aktywność, bo sylwetkę to super nie ukształtuje. Oczywiście lepsze to, niż nic. Ale przede wszystkim dieta i odpowiedni trening siłowy, by kształtować ciało. A takie PS. jak jeszcze na basen [...]

super sprawa !!!!

Mam pytanko co do adresu hali w której będą odbywały się zawody ? I jakieś noclegi niedaleko może ktoś coś ma ? Ostatnio jak były MŚ WPA to super nocleg w dobrej cenie był w NOVOTELU

No zdjęcia super. Fajny wyjazd - jest czego zazdrościć, szczególnie że u nas zima się uparła że zostaje. %-)

Wow, super fajna relacja :) A to jedzonko... pycha.

Super, dzięki za pomoc ;) A co z suplementacją? Zaopatrzyć się w coś czy sama dieta i treningi?

Super, dzięki za pomoc ;) A co z suplementacją? Zaopatrzyć się w coś czy sama dieta i treningi? Na razie nie ma potrzeby suplementacji jak ogarniesz miskę i okaże się, że problem masz z dostarczeniem jakiegoś makroskładnika np białka to wówczas można pomyśleć.

Pomijam fakt że na ME WPF wysokie nagrody pieniężne oraz do tego super pakiet startowy...

Z całym szacunkiem ale co Redox ma takiego super,ekstrakt z szafranu no proszę :) BB czy redox jeden i drugi podobna jakość jak dla mnie

[...] , bo ogólnie wyciskanie wypiera powerlifting. Może dlatego że trening typowo trójbojowy jest bardzo ciężki w porównaniu do samej ławki... Ja powiem tylko tyle , że jeśli chodzi o starty w IPF na ME,MŚ to jest to pełny profesjonalizm i zawody są na prawdę super organizowane. Niestety niektóre przepisy PZKFiTS nieco psują ten dobry obraz ...

Awokado, tuńczyk, odrobina majonezu i przecieru pomidorowego, troszkę soku z cytruny i przyprawy- ksylitol, czosnek, papryka, tymianek, sól. Dla mnie jest super !

[...] warzywami. Nie wiem o co tu chodzi ale już głupieje. Co rano pora śniadania a ja aż się boje bo wiem co będzie. I dziś także się nie myliłam mimo że gotowane jajko + BIAŁA super lekka bułka z sałatą. Treningowo miało być codziennie bieganie ale nie poddaje się i w ramach porannego spaceru z psem, jeszcze przed śniadaniem bo wtedy mam najwięcej [...]

[...] nie musisz eliminować, ale cielęciem tez nie jesteś, żeby codziennie litr wypijać;-) Owoce są zdrowe, acz owoce to nie tylko banany, trzeba jeść różnorodnie. Twaróg to nie superfood, jak lubisz i Ci nie szkodzi - można jeść. Śmietana - jeśli ma dobry skład - oczywiście że można. Zemuglowany tłuszcz mleczny jest jak najbardziej ok. Super! :) [...]

Super, jeszcze raz dziękuję. DUŻY ROŚNIJ :)

No to super , jednak najlepsi zawodnicy zaczynali w wieku przedszkolnym ;-) oczywiście trenuj dalej solidnie i ciszę się swoją pasja

[...] KM wygląda tak, że przychodzi chłop, czy nie daj Boże kobieta prosto z kanapy, nigdy nic nie ćwiczył, ćwiczyła ledwo na nogach stoi bo się plączą i wciska mu się zabójcze super skuteczne techniki, po 60 minut dwa razy w tygodniu. Gruby hajs za złudzenia... I żeby nie było że neguję KM, czy Defendo, sam gdybym miał więcej czasu i pieniędzy [...]

No i super, grunt to mieć cel i świadomość w dążeniu do niego ;)