super

Vow, mialas super figure startową :-) normalnie zazdroszcze ci takiej super skóry :-)

Dziękuje wszystkim za super przeprowadzone zawody!!! Jak dla mnie to najlepsze zawody jakie do tej pory się odbyły. Ilość uczestników naprawdę imponująca jak i zarówno startujące dziewczyny które zrobiły niesamowite wrażenie i rewelacyjne wyniki!!! Bull super organizacja wszystko na czas i zgodnie z planem. HI TEC NUTRITION z miłą chęcią wesprze [...]

Widzę na fotkach super zawody naprawde najważniejsza że pogoda dopisała i amosfera super :) Wiesz trzeba pomysleś o mistrzostwach Polski w WW myśle że też by fekwencja była spora :D

Pompki pucharowe były super i był duzy nargines na ewentualne błędy-50% przechodziło dalej......to po prostu idealnie.... Konik-wg mnie sedziowałeś super-bo wlaściwie co trzeba by robić po wykonaniu złej pompki-jedna dodatkową prawidłową?-musze nad tym pomyśleć.... A po powtórnym złym wykonaniu właściwie zawodnik powinien odpaść. Łatwo to pisać [...]

[...] 20+20, 20+20p 5. dodałem dzis wspiecia na palce jednonóż(bez podkladem, w tempie 2sek:2sek) 20p, 20, 20p 6. mostek prosty na ugietych nogach wciaz technicznie nie wyglada to super ale wydaje mi sie ze ciut wiekszy zakres ruchu robie co trening 10, 8, 8p 7. kruk 10sek, 10sek, 10sek [...]

nie no bez przesady, ale nie potrzebne mi narazie super dobre jak z olimpu a wystarczą zwyczajnie dobre :) Tested wziąłem dzięki za opinie :) olimp akurat nie ma "super dobrych" witamin ;-) dobrze wybrałeś :-)

mąąąąąąąąaż? już? ;) przed 25? wow, super ze tak szybko znalazłaś tego jedynego ;) 2 obwody - świetnie, gratuluję ;) no i miska też super - to wygląda na moje oko b.profesjonalnie, jest dużo ryb, pełnego ziarna - sama nad tym pracuję, więc będę wpadać i podglądać. do przodu! ;)

[...] nie zjechal za nisko z sodem a samo przygotowanie zajelo mu 8 tygodni, twierdzi ze zna juz swoj organizm i jak trzymal miske 12 tyg. to na 2-3 tygodnie przed wygladal super i byl pelny a w dzien zawodow uciakalo zawsze prawie 10funtow i byl zflaczaly, wiadac wie co robi, na md pisza ze phil nie najlepiej a wolf na tle ostatnich lat wypadl [...]

[...] zaczynam trening nr 1 by Obli:) Efekty mniejsze niż miałam nadzieję, pomierzę się w poniedziałek, ale po ciuchach różnicy nie czuć. Wizualnie widzę poprawę mięśni rąk (super!) i ubytek biustu (nie super). Niestety ani brzuch ani uda nie zmieniły się widocznie. Wszystko przyjdzie z czasem, mam nadzieję:) Zmieniony przez - lisc_laurowy w [...]

[...] bym teraz pier.... głową w scianę, nie wspomnę o tych co wydali z 200zł na bilet :D ładny kac muszą mieć po tej gali. Wydałem 25zł na bilet i było zaj**iaszczo - oprawa super, naprawdę warto. Co do walk: Szkoda Nastuli, choć i tak podziwiam że wytrzymał tyle przy ciągłym naparzaniu. Może lepiej, że się nie podniósł, bo byłby ciężki nokaut. [...]

amadi, akurat jestem po oglądnięciu bajki Iniemamocni i bohater to mi się kojarzy z super strojem i super mocami - czyli Elastyną nie zostanę }:-( ale twoim bohaterem prywatnym to mogę być ;-D weekend- ach, miska poszła w krzaki, niedojedzona w sobotę pół dnia na grzybach, drugie pół dnia w szpitalu, mój młody piłkarz wywalił się piłce, na [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=0GbwsCbM0C4&feature=youtu.be Podchwyt chyba 2s http://www.youtube.com/watch?v=BGYIPb8tCks&feature=youtu.be Uwagi: Trening mega. Pompa super. Zmiana treningu jednak była już bardzo potrzebna, o wiele lepiej plecy wchodzą, lepsza pompa itp. Pullover zastosowalem jako wstepne zmęcznie mięśni i nawet fajnie [...]

[...] Wiosłowanie na ławce też zmieniłam na sztangę bo moja ławka nie ogarnia Podciąganie nawet dobrze szło po przerwie uginanie masakra, tempo mnie zmiażdżyło reszta ok Trening super wszedł, bolały całe plery 31.09 DZIEŃ 4. 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x 5 clusters 2 min. 30kg/32kg/34kgx2+1 2. Crossovers z gumą 2x10-12 + 3x drop set; 2 [...]

[...] wdzięczna 8-) P.S. Super było w łaźni parowej razem, oby częściej i dłużej! };-) Aż się zaczerwieniłam %-) Zdolna z Ciebie dziewczyna, masz duży zapał i... dawaj Oku, do boju %-) Łaźnia była super, szkoda, że sauna była popsuta, ale i tak po całym dniu ćwiczeń to był suuuuper relaks :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-10-05 21:56:14

[...] 25kg-8x 25kg-8x skos ujemny hantle 25kg-10x 25kg-10x 25kg-10x BARKI wycisk hantli 17kg-10x 17kg-10x 17kg-10x Unoszenia na boki i unoszenia na boki w opadzie tułowia (super seria) 6,5kg-10x 6,5kg-10x 6,5kg-10x 6,5kg-10x 6,5kg-10x 6,5kg-10x TRICEPS wyciskanie francuzkie 26kg-10x 31kg-8x 31kg-8x PRZEDRAMIONA (super seria) uginanie [...]

[...] pompowanie, smarowanie oliwką. I scena. Sylwek w 1-szej rundzie wypadł, bdb, jednak nie był jeszcze do końca pełny. Krzysiek nieco przestraszony, ale forme miał naprawdę super - prązki na udzie mówiły same za siebie. Brakowało nieco rozmiarów, zwłaszcza w górnych partiach ciała, a także pewności siebie. Ale ogólnie jestem z niego dumny, bo [...]

[...] Mam takie wrażenie,że Floyd nei dawał dobrej formy z Duchem i uśpił tym czujność ekspertów,w walce z Canelo widziałem Floyda jakiego nie było od lat. Saleta super komentarz,ale jest lepszy jak komentuje po swojemu,dystansuję się od Pindery. Komentatorzy super,a nie jakiś Kostyra... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2013-10-12 [...]

Jeszcze kilka super zdjęć....super ludzi...:) [...]

[...] lekko i na nastepnym treningu barki cięzko ,nogi lekko przynajmniej ja tak bym zrobił o to to ja teraz lecę takim wariantem i uważam go za rewelacyjny barki robię pierwsze, potem wjeżdzam z nogami i na dzień dobry przysiady taki wariant u mnie sprawdza się super, w piątek poszło super rewelacyjnie z treningiem (szczegóły w moim dzienniku)

Polecam, dobre białeczko, super się rozpuszcza, w smaku (miałem truskawkę) też super. Mimo iż jest to mix z pszenicą to wcale tego nie czuć w smaku. Tanie i dobre, alternatywa dla ludzi nie mających dużych pieniędzy a potrzebujących;)