super

Trening zrobiony,zdjęcia i filmy powoli się ładują. Wrażenia? Było super ! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42310196_10215173418706993_2922099103120752640_n.jpg?_nc_cat=101&oh=b0bb3cabfa2e050e89f2be56f4bfd96b&oe=5C2C1824 [...]

[...] /SFD/2018/9/23/ed6dac312d2f4a7baa8b2d49b3141fbd.jpg /SFD/2018/9/23/c6db2f275f8c4b59a89360de4f094260.jpg /SFD/2018/9/23/dc4efb521a1545b4a32877373cb06238.jpg Kolos był w szoku,że przy tej samej wadze,co on ,Marcin jest tak super dopakowany :) /SFD/2018/9/23/be74f44081e649668c823674b02e502f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-23 16:36:20

Trening nóg z Marcinem-proste ale super skuteczne metody. /SFD/2018/9/24/1827674916224ea0839ef9953d5b082a.jpg /SFD/2018/9/24/e959059a9b4b4a219b0be6aeb8689d8e.jpg /SFD/2018/9/24/66bf945c47f4495082ff1b07f1444110.jpg /SFD/2018/9/24/d8f1585dfd584792aa575f8d14fee3ee.jpg /SFD/2018/9/24/54586fc9019f4ba186472c624db26400.jpg [...]

Iza to "Super Girl" - dlatego ,nie potrzebuje takich lamusowych pomocy :) /SFD/2018/9/25/69290a52899c45839998b4ac8d9e42cb.jpg

A nie lepiej gdzie pójść na zajęcia z ketlami grupowe i tam się nauczysz techniki- niektórych ćwiczeń możesz sam nie załapać a wtedy nie będą one dawały efektów. NP ćwiczenie TGU- Tureckie wstawanie - super jest na każdą część ciała ale aby jego prawidłowo sie nauczyć wykonywać - ja ćwiczyłam ponad miesiąc . ale wtedy zrobiłam TGU 20k

[...] bo co prawda szukanie klinczu wyglądało trochę groźnie - te same dziwne odchyły co w walce z Ngannou, ale sam klincz już bajka absolutna - wyrachowanie poziom mistrzowski - super kontrola, kolana i opanowanie! Potem już po obaleniu dokładnie to samo - wyrachowanie i kontrola. To jak chłodny jest Reem w płaszczyźnie klinczerskiej oraz na parterze [...]

REEM SUPER:-) Btw ten Chinczyk "duzy " jak na azjatę Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-11-24 22:16:14

[...] bo co prawda szukanie klinczu wyglądało trochę groźnie - te same dziwne odchyły co w walce z Ngannou, ale sam klincz już bajka absolutna - wyrachowanie poziom mistrzowski - super kontrola, kolana i opanowanie! Potem już po obaleniu dokładnie to samo - wyrachowanie i kontrola. To jak chłodny jest Reem w płaszczyźnie klinczerskiej oraz na parterze [...]

Miło czytać, że ktoś ma podobne przemyślenia:-) Co do match-upów proponowanych przez Ciebie: - Curtis vs Volkov Wg mnie super, mega ciekawe stylistycznie zestawienie. Najmniej fanowska rzecz jaką można wymyśleć ale z punktu widzenia konfrontacji stylów miodzio. - Francis vs wygrany JDS/ Tuivasa Spoko, chyba za bardzo nie ma wyjścia innego. - [...]

[...] znów załapuję oponę mimo że nie mam bomby kalorycznej. Czekam na Wasze podpowiedzi, fajnie by było gdyby ktoś napisał: "też tak miałem, przeszedłem na low carb i teraz jest super" Trochę czytałem o low carb, również na innych forach, gdzie jest to prosta zasada, jak najwięcej tłuszczy zwierzęcych i jeden dzień w tygodniu jemy co chcemy, jest to [...]

[...] fasting Co to jest ? Muszę poczytać. "cotuwpisać" lubię tłuszcze i nie ma się co bać tak jak piszesz, jajecznika na boczku - lubisz ? Schab robisz cały kawał w piekarniku i kroisz plaster na drugie śniadanie, do tego orzechy włoskie lub masło orzechowe z SFD - jest super. Serki wiejskie, żółty ser itd. O czym mówisz że fajnie wyglądam ?

Ja i tak się obawiam, że nie będzie kogo wybierać patrząc na zainteresowanie ;-) W każdym razie obcych zostawiam dla Tsu bo ona musi mieć z nimi coś wspólnego ;-) Mogę być obrońcą Ziemi, tylko jakieś super mocy by się przydały, jak Wonder Women %-)

[...] ENZYMOW TRAWIENNYCH to podstawa czy to masa czy redukcja !!! Twoj uklad trawienny jest obciazony i musisz wspomagac go enzymami trawiennymi. Co z tego ze bedziesz mial super DIETE jak ona nie bedzie wchlaniana tak jak byc powinna i bedziesz zostawial ja w porannej toalecie. Zebym skladniki pokarmowe byly wchlaniane tak jak byc powinny to [...]

[...] z ciężarem na mc i na wyciskaniu i jestem z siebie bardzo dumna, mimo że wyciskanie w ostatniej serii skończyłam na 6 powtórzeniach, bo PALIŁO (i plecy gięłam). Ale i tak super. Porażka jest taka, że miałam alternatywę dla uginania nóg znaleźć i zapomniałam, więc łaziłam jak nieprzytomna po tej siłce zastanawiając się co zrobić, że w końcu nic [...]

[...] herbatnik. To jest mój styl odżywiania. Zawsze dbaliśmy o to co jemy, o jakość produktów, teraz muszę kontrolować bardziej ilość. Nie jestem tez sfokusowana ze musi spaść, ze do maja to muszę mieć -20kilo ;). Totalny luz, bardzo mi to odpowiada, zobaczymy czy się przełoży na pomiary. Jeśli nie to będziemy radzić. Krotko mówiąc: jest super ;)

[...] nie brałem wiec nie wiem jak to ugryźć jak możecie rozpiszcie co dalej jak to połączyć z testem enan A w trakcie testa i deki Hcg bite po 5000 j co 5-6 tygodni samopoczucie super cały czas libido na plus siła plus mięcho plus :-) Mam za dwa dni odpływ wiec prosze o udzielenie pomocy co dalej bo potem znowu bez netu trzy miechy :-( Tego duo [...]

[...] jaki szukają / bez dzieci. Psom też trzeba dać szansę , nawet jeśli mają złe wspomnienia trzeba starać się im pomóc a nie skreślać je .... Moja córka ma 2 psy ze schroniska i jednego znajdę przy tym trójkę dzieci .... Straciła trochę czasu żeby wychować te pieski , ale teraz jest super. /SFD/2019/1/22/bf707897a7f842e28d1b0563a34ce7f1.jpg

[...] od tak, bez wcześniejszego obycia? Faktycznie, nowy nabór jest taki średnio-wyciskowy, ale odkad zaczęliśmy prace z rekawicami, to wychodzę zmęczony. Ok, czyli radzisz FBW, super. Czy ten trening endurance wrzucić dwa razy w tygodniu (po wtorek/czwartek boks), czy w jeden dzień tylko? Bo jak wrzuce w dwa dni, to będę miał: - WTOREK [...]

JDS skill ma zeby to wygrac bez wiekszyc problemow. Niestety czesto walczy durnie i tyle. Duzo zbiera, zwlaszcza pod siatka, gdzie sie notorycznie cofa. Moim zdaniem juz super szczeki nie ma, ciagle przyzwoita, ale kiedys byl nie do znokautowania, a juz jest. Na papierze JDS, w praktyce nic mnie nie zdziwi.

2 tyg robiłem badania. Estradiol wyszedł 100. Od tego czasu biorę 1 tabl symexu do każdej iniekcji. Czuję się super, libido wysokie. Tak zostawiam