super

Na rozpiętkach czuję że jeszcze mogę dołożyć... ale żeby super lekko szło to nie powiem :) negatywy tak chodzi o drążek... waga jeszcze niestety ciągnie w dół ale będę już próbował się podciągać może coś z tego wyjdzie:) Wczoraj i dzisiaj wpadło fajne jedzenie więc się pochwalę, najbardziej chyba posmakowała mi kanapka z rostbefem i ogór kiszony:) [...]

Fajnie. To przy okazji mobilizacja Fansa do działania. No i garp zacznie wreszcie coś robić a nie tylko gadać. Super, hiper itd. - w każdym razie jestem i czekam na rozwój wypadków.

Mi się w Mediolanie wcale a wcale nie podobało. Za to Krk super!

od czasu do czasu ok, ale nie traktowałbym go jak coś super \

Oks super to troche roboty. Dawno nie czułem bomby, troche sie poregeneruje, troche samopoczucia tesciowego sie przyda. Ciezko mi było ogólnie sie zmobilizować, ale jak juz wkazlem pod zelastwo to wiadomo juz samo ciągnie.

Wielkie GRATY !!! Super że mimo złej pogody , zawody się udały ...

Kiedys moje zycie erotyczne to była super sprawa... obecnie przyjmuje albo sindafil albo Cialis zalecenia od sexuologa. Jesli jest ktos tutaj kto mial podobny problem i udalo mu sie go pokonac napiszcie.Mialem tez robione kompleksowe badania w Vedi CLINIC.

Kiedys moje zycie erotyczne to była super sprawa... obecnie przyjmuje albo sindafil albo Cialis zalecenia od sexuologa. Jesli jest ktos tutaj kto mial podobny problem i udalo mu sie go pokonac napiszcie.Mialem tez robione kompleksowe badania w Vedi CLINIC. No właśnie kiedyś.. To, że kiedyś byłeś ruchaczem to nie zawsze nim będziesz taka prawda, [...]

[...] na talerzu to i kapka Tortexu często u mnie wpada ;-) Teraz sezon na papryki i przymierzam się do zrobienia znów na zimę swojego paprykowo-pomidorowo- czosnkowego. Muszę najpierw 'tylko' ogarnąć 20kg śliwek ;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-29 20:27:15 Własne przetwory super sprawa, ja to ciamajda jestem w kuchni ogólnie :)

Skoro piszesz że pracujesz 10 godz dziennie przy podkuwaniu koni to tak jakbyś 10 godz codziennie trenował boks.Musisz mieć młot kowalski w łapie.W/g mnie praca i trening współistnieją jako całość.Każdy czas wpracy jest również treningiem.Podszlifować technikę która w boksie jest dość prosta,zwiększyć kondycję,skoczność i jest super !

[...] koni to tak jakbyś 10 godz codziennie trenował boks.Musisz mieć młot kowalski w łapie.W/g mnie praca i trening współistnieją jako całość.Każdy czas wpracy jest również treningiem.Podszlifować technikę która w boksie jest dość prosta,zwiększyć kondycję,skoczność i jest super ! Ty tak poważnie piszesz, czy chcesz wygrać konkurs na jajcarza roku?

W tej chwili na redukcji robię. Poniedziałek: 1. RDL 4x10 stały ciężar 2. Biceps sztangą prostą 4x 6 stały ciężar 3. Prostowanie nóg siedząc na wyciągu (pomaga mi w walce z kontuzją- kolanem biegacza) 4x20 4. Wiosłowanie siedząc na wyciągu dolnym 4x10 duży ciężar, co seria dokładam jedną sztabkę 5. Super seria -Face pull 4x10 ciężar jak wyżej [...]

Fajnie Wam się gada , ale kiedy ja się pozbędę tej opony ? :) chciałbyś mieć kratę na brzuchu, super zarysowaną sylwetkę ale mieć nie będziesz bo się op... na treningach. Tu nie ma dróg na skróty. Ile z siebie dasz, tyle wyciągniesz. Zaniedbałeś drążek, poręcze, pompki z dodatkowym ciężarem, planki, russian twisty, high pulle, wyciskania... z [...]

Super. Dzieki za podbudowanie bo juz myslalem że moze znowu jakiś trefny sok..

Ok super

bigendriu- super dzieki :)

[...] oraz zbudować masę mięśniową. Zaczynając współpracę potrafiłem samemu zrobić jedynie jajecznicę a dzięki Kozakowi nauczyłem się świetnie gotować, wraz z planem dostawałem super przepisy wraz z dokładnym opisem lub filmem jak tozrobić gdy jakiś przepis mi się znudził to bardzo szybko dostawałem inny,no i co mnie bardzo zaskoczyło to [...]

Zgłoszenia narazie przebiegają nieźle, zachęcam do udziału szczególnie "większych" Panów i wszystkie Panie ("mniejszych" Panów oczywiście też). Póki co najmocniej obsadzona kategoria do 85 kg - 6 zgłoszeń - jak na 2 miesiące przed zawodami to super wynik.

Według mnie cała karta walk prezentuje się znakomicie i jeśli nikt więcej z niej nie wypadnie, to będzie super https://youtu.be/Mhdd3W44t94 Zapowiedź walki KSW 46: Roman Szymański vs Daniel Torres Federacja KSW prezentuje zapowiedź jednej z głównych walk KSW 46: Khalidov vs Narkun 2. 1 grudnia w Arenie Gliwice czołowy zawodnik wagi piórkowej w [...]

jest kategoria weterani od 40 lat , jesli impreza wypali za rok dodamy kolejna kategorie dziadków ;) SUPER !!! Na pewno wypali. Trzymam za słowo, przynajmniej będzie można szykować formę już na styczeń...