super

super dzieki za pomoc. czy ktos ma jeszcze jakies propozycje?

[...] zachorowałem 2 razy pod rząd i lekko trzymał mnie kaszel. Nie zwracałem na to uwagi, aczkolwiek trzymałem się w miarę ciepło, co potęgowało moje zdziwienie. Masa szła super jak na moje warunki. z 72-73kg doszedłem do 78kg. Standardem u mnie jest tycie 1 niecałego kg w miesiąc... No to wszystko pięknie, ładnie, aż kilka dni jak wszystko [...]

za***ista genetyka , ogólnie sylwetka się super prezentuje i to jeszcze 2 lata Powodzenia :)

[...] tez. Sluchajcie, to jak to jest z tym ustaleniem zapotrzebowania kalorycznego? moze na przykladzie - w tej chwili u mnie 60 kg, 165 cm, dzieki Jackowi R. z KaizenTeam (super mi ulozyl diete i rozpiske na silowni) udalo mi sie zgubic 7kg tluszczu. Nie wiem teraz? strzelam 1800? ruchu jako takiego malutko, nie liczac bieganiny przy dzieciach, [...]

to napisze wam co mój brat robi i od 15 lat na nic nie choruje a ma 32 teraz po 1 stosuje diete niskokloryczna , je tylko 2 posilki dziennie, je duzo bialka, malo weglowodanow,srednia ilosc tłuszczy, pije 10 litrow wody dziennie,,myje sie tylko w lodowatej wodzie, biega codziennie po 20 km,chodzi 3 razy w tyg na silownie,zima chodzi tylko w [...]

dzięki Michail,widzę że dostałem rozpiskę 3 i 4 dniową:) super, z rana się z nią zapoznam dokładniej i w razie pytań nie będę się krępował :p no i od poniedziałku zaczynamy:):):)

Super sylwetka. Moje marzenie uzyskać taki poziom tkanki tłuszczowej....

tede super rap popek dobry koxik

Jak pierwszy To Zwykłe Mono Starczy Do Tego Jakis Gainer Super Mass, Mass XXl, Mutant Mass, Monster Mass po treningu i jako uzupelnienie posiłku ktorego nie mzoesz zjesc np w szkole/pracy O Diecie to zapewne wiesz Dzień Treningowy: Rano: 4 MC Kapsy Po treningu: 4 MC Kapsy + Gainer Dzień Nietreningowy: Rano: 4 MC Kapsy Zmieniony przez - [...]

Dzień Minał Szybko i Za...iscie Bynajmiej Mi a teraz nowy Dzien Który Też Zapowiada sie Super

[...] jest to efekt psychologiczny ). zgodze sie z Dariuszem z własnego doświadczenia po pzretestowaniu wielu rzeczy. najlepszy dla mnie booster pzedtreningowy- dwie łyzki stołowe sypanej kawy ( prosto do paszczy i popic woda nie parzyc jak kawe znacznie lepszy efekt!!) i do tego 45-60 mg efki. i dwie godziny super nastroj i dobry power na treningu.

zamiast tego gainera i carbo kup potem Mutant Mass'a.Jakościowo super gainerek. po shocku jakiś dopalacz bez kreatyny (GARG, White Flood, Neuro Drive, Ester stack) albo wesja ekonomiczna typu kawa+cytrulina.

widziałem stare foty było dobrze teraz jest super

Hehe trzeba byc Super Farciazem zeby Trafic w zyle ;) mi zdarzylo sie tylko raz trafic koledze w zyle ale uwierz mi czuc to ...

Glodziu torbe sobie ogol Nogi sie super prezentuja a fat i woda jak jak zejda to bedzie efekt n razy lepszy

kolos twoje plecki??? Siamano wszystkim;-P ALe sie zuje fatalnie;/;/;/ ehhhhh znowu mnei cos zlapalo, jaaaaaak tu sie nie wkurzyc. Przynjamniej pogoda dzis u mnie super Milego dnia spam Ekipa;D

super sylwetka naprawde ale powiedz mi czemu na jednym zdjeciu masz tatoo na prawej rece na innych na lewej :P hehe ale sylwetka KOZACKA

Super Gratuluje formy

super wygladasz. napewno powalczysz w zawodach ;)

[...] nie powtarzał się zbyt często. Wieczorem oraz następnego dnia z rana zastanów się, czy to, że tak sobie poszalałeś naprawdę sprawiło, że czujesz się lepiej? Czy naprawdę tak super się jadło? Czy jak byś miał dziś możliwość powtórki, to byś się na nią zdecydował - czy te przyjemności, które znajdujesz w jedzeniu naprawdę są takie ogromne, że warto [...]