SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik to super dawaj bede mial z kim rywalizowac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile, co wybrac-jakie staki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produktach jest konkretna dawka substancji aktywnych m.in. spora dawka bcaa( w shotgunie nawet w formie estryfikowanej) co przy ciężkich treningach siłowych doskonale wspomaga regenerację. dawkował bym: na czczo miarka(40cc) Nitro przed treningiem miarka Shotguna Za 300 zł masz super produkty do wspomagania rozwoju siły, brałem obydwa i polecam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2008-04-24 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie wyswietla. mialem chec wystartowac ale mnie grypa jelitowa dopadła takze niema szans na 14maja miec super forme moze pojade popatrzec

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 10157 Data: 2008-04-24 15:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile, co wybrac-jakie staki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i xsa nie bralem, co do stacków z mojej propozycji, trudno mi powiedzieć ile mi dały bo nie pamiętam, cały ten rok akademicki jem jakieś suple, jednak pamiętam, że miałem super chęci do ćwiczeń, dobrą regenerację i zapewniony stały progres. Na początku października mialem maksy w trojboju ~190/140/220 a obecne mozesz zobaczyc na podsumowaniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2008-04-24 15:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wzmacniające ręce? Wolałabym coś innego 9. Spychanie ciężaru na maszynie 3x15 15kg Generalnie chodzi o prostowanie łokci siedząc na maszynie, pracuje triceps, nawet ok. UWAGA generalna do przysiadów - było super. Pewnie się wkręce, bo wrażenia na plus I ta praca ud i pośladków, a to był dopiero sam gryf. Mniam. TRENING uważam za udany

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile, co wybrac-jakie staki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wal XS razem z Super Charge, dla mnie jest to obecnie zestaw numer jeden...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2008-04-24 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Merabardzo dobra uwaga. Zarówno apropo trica jak i przysiadów W sumie jestem chyba nienormalna, bo mimo, że trening super to mam wrażenie, że jest ciągle za mało.. EDIT: Masz racje odnośnie tych pompek. Mi jakoś nie podeszły. A to ćwiczenie, o którym pisałaś też znam.. i też nie lubię Kinguś Na bank się upomnę Ubieranie straszne mi nie jest, [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu(LIPA Z KREGOSLUPEM)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dałbym taki podział Pn klatka + barki (bok i przód) Śr plecy + Tył barków Pt nogi + bic + tric (bic i tric w super serii) Tylko unikałbym w plecach martwego ciągu Jeśli pasuje Ci podział to wrzuć ćwiczenia i plan tutaj pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-04-24 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary nie bądź śmieszny 85zł z wysyłką (bez holo) - 3 zł prowizja allegro... tu nie ma z czego z chodzić... cena super imo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-04-24 15:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • emenems: Dziękuwa SlipBoro: Masz dużo lepsze wymiary i osiągi siłowe niż ja. Ale relatywnie może będzie można nas porównywać na koniec zabawy z tymi suplami. A oto jeden z dzisiejszych posiłków, oczywiście wszystko gotowane na parze, doprawione jedynie mięso. A i tak super - smacznie Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-24 16:00:53

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i po silowni weekendy zapowiadaja sie super!!!masakra

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak przesylka sie da to ja tez sie pisze bo koszuleczki super jakby co xl w moja strone przez poczte plis

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na silce, tam zaufany czlowiek daje znac z wyprzedzeniem, ze jest super-hiper-mega-promocja, np ostatnio nabylem 1,6kg kreatyny mono za 70zl. ha!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy smak ma białko z dymatize truskawka-banan i czekolada super whey 80 olimpa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jedno ma jakis mega-aminokwas, a drugie nie ma. i chuy, i tak bede wiekszy i silniejszy niz wiekszosc typow na silowni i na ulicy. ten boski aminokwas, czy inna super sprawa wiele tu nei zmieni, jesli zresz odpowiednio i dajesz z siebie wszystko na treningu (zwlaszcza to drugie)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie takiego nie sprawdzałem ale chwalę sobie połączenie klatka+plecy. Super wchodzi. a plan generalnie fajny.W miarę uniwersalny.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 60kg zasadnicze : 6 x 60/70/70 wznosy barków stojac: 8 x 7kg/9kg/11kg/9kg wznosy sztangi wzdloz tlowani 8 x 40/50/50 sztrugsy z hantlami 10 x 25/25/25 Opis: trening super przysiady głownie po 3 powtorzenia pozniej sie zdecydowalem na pobicie rekordu w siadzie bo była moc i poprawiłem znowu o 10 kg aktulnie wynosi on 140kg. 150 mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13445 Data: 2008-04-24 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    king ty jak masz tego matrixa po super niskiej cenie to daj znać bo bym wziął w sumie

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 20:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - uginanie nog w lezeniu - 12*40kg + 4s*~10-7powt (45kg) Lydki: - wspiecia na palce w staniu - 4* max - 120kg Brzuch: -spiecia + unoszenie nog w zwisie na drazku - 2 super serie Ostatni trening: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s32.html Komentarz: Trening za***ioza, pobudzenie ekstra , pompa [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście radzili...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No po prostu czekam na jakieś propozycje, czy może sprobować Bio Tech Super WPC,TREC Night Protein Blend ,TREC Mass XXL czy czegoś innego,chodzi mi o to żebyście podali co najlepiej działa na was na wasz organizm... Bo jak wiadomo każdy organizm inaczej reaguje... Może znacie jakąś lepszą mieszankę jak tą co wyżej napisałem... Po prostu chce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-04-24 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)