SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] troche deprymuja ale musisz dalej robic swoje i miec to w dupie. Taki przyklad podam. Jak zaczynalem cwiczyc u mnie na silowni byl koles, naprawde bydlak ale jakosc miesni super. Mial duza mase, super sylwetke. Wiadomo ze kiedys chcialem byc taki jak on. Jakis rok temu stalem na stacji pkp i podbija jakis koles. Nie wiedzialem kto to ale po [...]

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 07:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super sprawa jest mieć takie porównanie ;) ja przerabiać będę wersje bardziej dla trójboistów,dokładny plan jest kilka stron wcześniej (2-3 chyba ) ;) pozdrawiam :-) wiesz co na Vixa rampa działała super ,więc możesz spróbować Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-02-09 22:09:24

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a lot of xD) dzisiejszy trening ! 1 zarzut siłowy +pp 10x21,5kg;8x26,5kg;6x30,5kg;4x35kg 2 wiosło sztangą 12x39kg;10x43kg;10x47kg;9x51,5kg 3 żuraw - - - 4 dipsy 8,8,7,7 5 superseria pompki w podporze tyłem //uginanie z supinacją 17x34,5;15x34,5 // 8x12kg;8x12kg 1 w pytkę ! dobre ćwiczonko ,super sprawa 2 lajcik 3 [...]

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ta regeneracja ? Super plany, super cele ! Jedno Ci powiem: Masz Zdrowie !!!

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 08:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na raz-4serie,10-15kg.(jedna)x2,15-11powt. 3.Sciąganie lin na wyciągu pionowym-4serie,40-65kg.,20-7powt. Dziś trening skierowny był naprzednie oraz boczne aktony barków,super pompa,jednominutowe przerwy. Jak na piątek sporo osób dziśbyło na siłce.Był także Adam Adamski oraz kilku chłopaków przygotowujących się do debiutów i MP w [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po urlopie)ale chętny odwiedzić ten klub i poczuć pot lecący po dupie-TO JEST TO!!!Chciałem wziaść Napalm przed treningiem ale później miec problemy ze snem-NIE Trening super,super pompa.W pierwszym wyciskaniu ból w klatce z jednej strony(stara kontuzja)ale na tyle fajna ze na małych obciążeniach boli dość mocno ale przy ostatniej serii echo [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] robocze 60/90/120/150kg.,15powt. Szrugsy ze sztangielkami 3serie 2x50kg.,15powt. Ogólnie zauważyłem że wyciskanie na mniejszym obciążeniu a większym zakresie powtórzeń jest prawdopodobne niezłą odskocznią od konkretnych obciążeń-paliło jak diabli głównie przednią część naramiennych Unoszenie bokiem super czułem boczne-jak w żadnym ćwiczeniu.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego na priv? Skoro będą takie super to napisz na forum, jakie białka jakie opakowania, ceny itp. I oczywiście nie zapomnij o mikrobiologii Ja zanim zalogowałem się na forum oglądałem sobie bez logowania jakieś pół roku, tak więc jak wszedłem to znałem całe towarzystwo. SONBATY

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger jak znam Olipm to te odzywki beda super pod kazdym wzgledem oprocz stosunku jakosc/cena :) bo kazdemu produktowi Olimpu brakuje albo tego 1 albo 2 :)) Watpie tez zeby byl to niewiem jaki hit, bo za ok 3-4tyg wyjda odzywki ktore zawladna rynkiem tutaj w Polsce :) (a przynajmniej na forum)

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prasa)ale to juz podejrzewam:)))))) temat nie do przeskoczenia. Pozatym ...twoje chwile...sa policzone...az do wieczora;)Detektyw Sonbaty obnazy twoje sweet tajemnice,buahaha Sonbaty ..pomijajac triki reklamowe..bedzie to naprawde super jakosc(notabene obiecane mam proobki białek-oczywiscie od kolegi...a jak..::)))) pozdrawiam bigger biger

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powoli się robi Forum sprzedających odzywki a nie stosujących. :) Niedługo będzie to dział wymiany plotek między dystrybutorami. Clarity - jeżeli naprawdę masz coś takiego super to chętnie nawiąże współpracę - poproszę ofertę na e- maila. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie nad kupnem WPI 95. Czy ten bialko mozna porownac do Super Formula 100 Multipower lub Izolatu Kazien czy ProLab ?

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-27 12:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super super :-))

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super przemiana, podpatrywałam i kubicowłam Ci od samego początku, efekty mówią same za siebie - odwaliłaś kawał ładnej roboty %-) Super pupa i plecy, i wszystko,wszystko};-) jak mówiłaAgnese, cud, miód i orzeszki /-)_ Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2014-01-05 22:06:39

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprosić o pomoc, że już chciałam zrezygnować, tym bardziej że mało było znajomych twarzy ale w końcu poprosiłam jednego kolegę %-) i pięknie weszło! zachwycona byłam, super frajda 8-) 3.Rozpięki 3*10 10x(2x2kg) 10x(2x2kg) 10x(2x2kg) 4.Podciąganie (planowo 5*1) 3x5 Trochę dałam tu D bo coś musi być nie tak... nie potrafię sama, taka [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 08:56:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kaka super, że wyjazd się udał :-) fotki super, baterie w pełni naładowane to teraz można działać :-) a co do proszku budyniowego to jest świetny dodatek do omletów i naleśników, nawet jak dodacie 10g budyniu do 2-3jajek, ciut proszku do pieczenia to zupełnie ten omlet inaczej smakuje

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 10:55:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    ADRIANA DADCI (kat 70kg): Adriana Dadci jest studentką III roku Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na wydziale – Wychowanie Fizyczne o specjalizacji – trener judo, będzie reprezentować Polskę na igrzyskach olimpijskich. Wystartuje w kategorii 70 kilogramów. Urodzona: 09/04/1979 r. Miejsce zamieszkania: Gdańsk [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19414 Data: 2004-08-08 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningami) i tydzień jadę na taurynce vitala. Muszę przyznać, że to połączenie świetnie się sprawdza. CEE rozkręca się z 3 tygodnie, ale jak się wejdzie na oborty to jest super. Regenerka nieziemska co mogliście zobaczyć jak w przeciągu jednego tygodnia zrobiłem 3 super cięzkie treningi ciągów i na każdym dołożyłem żelastwa. Teraz mam dylemat [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    warzywa: - 250g buraczków ćwikłowych, marchewka czerwona fasola (50g) Czy tych warzyw nie trzeba wrzucać w bilans ze względu na ww? Ta zapiekanka wygląda super pysznie ;] I jakie spadki cm - super ci idzie.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spodzienkach (do tej pory chodzilam w dresach ble...) i musze przyznac, ze zrobilo wrazenie! az trener mnie skomplementowal tak, ze az mi w piety poszlo. mowie wam, super wrazenie. a jak motywuje!!!! czuje, ze te kilka miesiecy nie poszlo na marne. mam mase energii i samozaparcia, zeby dalej jechac. tak wiec, jak macie dola, szukajcie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)