super

No niestety nie którzy nie mogą uznać tych zawodów do udanych,ale to nie ostatnia taka impreza....;-D Ja jestem bardzo zadowolony ze startu.... waga 103,9kg 1 podejście 215kg i odrazu poprawiony mój własny Rekord weteranów o 2,5kg 2 podejście 222,5kg i drugi raz poprawiony 3 podejście 230kg i tym razem brakło sił i sztanga stanęła [...]

Słyszałem,że bardzo licznie obsadzone były Wasze kategorie. Wyniki i tak super .,wyciskacie tyle ile wiekszość osób nawet w przysiadach i mc nie marzy o takich ciężarach. Gratulacje!

[...] poczatkami haha ;) foto z dzisiejszego treningu klatk i bicepsa: SFD/Images/2015/7/25/1c8c958d676542408d159f8d0f4a3b62.jpg Być moze moja sylwetka nie jest teraz jakas super ale mam zamiar jeszzze doyebac i w ciagu 2 tygodni sie pokazać. Jestem strasznie oporny na zdobywanie miesni, typowy ekto :( Zmieniony przez - Arnold225 w dniu [...]

[...] że włókna mięśniowe na całej długości tak samo sie rozrastają jednak coś w tej szerokości chwytu jest bo inaczej wystarczyłoby wyciskać na płaskiej i klate byś rozbudował super. Jak wyjaśnisz fakt że osoby pracujące nad konkretną "częścią" klatki wprowadzając wąskie wyciskanie rozwijają część mostkową sprawiając że puste miejsce jest [...]

[...] ma co o tym dyskutować bo to mozna bylo widziec golym okiem. Druga sprawa to ze chyba wogole sie nie przygotowywal do walki, to samo co Abidi. Karaev to swietny zawodnik, a superman punch byl bardzo efektowny i zarazem skuteczny. Moim zdaniem musi jeszcze nazbierac troche doswiadczenia, i potrenowac sile ciosu. Musashi tez zaliczyl ladne KO, [...]

Tak, super. Ale sprzęt Marbo zamawiaj z oficjalnej strony marbo-sport.pl, mniej zapłacisz za przesyłkę. Załóż konto na Marbo-Sport.pl, potem idź do ich działu tutaj na forum i w odpowiednim temacie poproś o zniżkę, dla forumowiczów. Pozdrawiam.

Blokers: nie mówiłem, że są cudowne i super zrobione, ale jak masz czas i chęci to zrób sam! Ja tylko zapoczątkowałem, z myślą, że ktoś to będzie kontynuował! (ważne są chęci...). Fakt nie są cudne itd, ale to mój debiut Pozdrawiam... Ps (chciałem się pożegnać z wszystkimi, których tu poznałem itd - nie będę od 1.09 - na forum przez pewien [...]

jeżdzicie na rowerze tak az pozcujecie ze wam miesnie puchną, po 2 tyg. widac poprawe, a pomiechu miesnie na lydkach sa super po zaccisnieci czy jak sie chodzi.

wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji jedni mogą mieć E2 w kosmosie i libido super a inni muszą zbijać do widełek

" mało to ja nie jem" To super, ale akurat to o niczym nie swiadczy, jesli chodzi o tarczyce, zapewniam. Oczywiscie nie pisze, ze to musi byc tarczyca, to tylko jedno z przypuszczen. Powodow moze byc wiele. Pozdrawiam.

Nie no super mu radzisz z tą viagrą...%-) Co do cynku to ma on udział w produkcji spermy i teścia, ale nie podnosi jego poziomu w takiej ilości jaka jest w zma 10-30mg http://www.sfd.pl/Cynk__booster_testosteronu-t744581.html Tu masz badania na temat cynku, podnosi w ogromnych ilościach, wtedy jest również mocno toksyczny. Zmieniony przez - [...]

Nie no super mu radzisz z tą viagrą...%-) To co napisałem to prawda i problem rozwiązuje w dużym stopniu. Pozatym jak się bawić to się bawić ;D

[...] bys zaczol o dzialu odzywianie. Ułóz prawidziwa diete. Z tego co przeczytalem jesc 3 razy dziennie? (kartkowalem twoja wypowiedz). jesli tak to juz masz pierwszy blad. Uwazam ze jakies super piguly na chudniecie sa zbedne. Nic ci to nie da panie kologo a po co pieniazki w bloto ladowac? Lepiej kupic sobie karnet na silke niz jakies burner'a.

[...] do wymarzonej sylwetki.. Co uważacie, że najbardziej do poprawy? Chyba te nieszczęsne nogi i ręce, ale już nie mam na nie pomysłu, muszę chyba zwiększyć intensywność treningu, bo ogólnie wolę większe ciężary i mały zakres powt.. Spróbuję na próbę robić duży zakres na ramiona i wmontować super serie bic/tric, a na nogi również większy zakres.

Olo co do wyglądu to prezentują się super

[...] vs DIablo... Diablo tak jakby zremisował z Frago 0:0 i niczym w piłce u siebie wygrał 2:0 i niestety tu stawiam na Zavecka...Dobry jest...Pokonał Hlatshwayo któy dawał super walki z czołówką,Nate Cambellem,czy Holtem,N'dou.,a Zaveck go rozjechał w 3 rundy,to był kozak... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=34006&cat=boxer [...]

[...] jedno co wiem to że jak złoto wchodza nalesniki :D Robisz nalesnika z dowolnej mąki , w miseczce mieszasz twaróg tłusty z odzywką białkową i np trochę dżemu i dajesz do naleśników , zawijasz w rulon i gotowe. Masz super bogaty odzywczo zbilansowany posiłek a nalesników to 5 lekko wciągniesz w 10 minut a tam na luzie 1000 kcal mozesz upchac

ok ale taki trening nóg raz w tygodniu z pewnością nie pomoze mi przy poprawie wyskoku a nie chcę się chwytac jakis SUper Dunksów itd. Jesli już mowa o MC to ok ale rumuński.Chciałbym wiedzieć czy w ostateczności można połączyć na 1 treningu nogi z plecami, bo tylk ow niedizele mam wystarczająco duzo czasu aby się rozgrzać no i wogóle... Taki [...]

[...] trzymam wiec na kreatyna jest w tej chwili chyba dobreym pomyslem.Od prawie roku cwiczaę tylko FBW musze chociaz na 6 tygodni zmienic to, zobacyzmy czy beda efekty, jak nie to na 2 cyklu mono powroce do fbw. PS niezle potraficie namącić w głowie jedni pisą że spilt jest ok super, a inni że jest do dupy...;/ Sam nie wiem kogo mam się juz słuchac

[...] aż tak szybko do swojego optimum. Inaczej, w sezonie letnim, kiedy skręcisz kostkę grając w koszykówkę w maju, wrócisz do gry co najmniej po miesiącu odpoczynku i należy super uważać na kontuzjowaną nogę. Tak już po prostu jest. Tzw. skręcenie kostki, to tkanka miękka, która ulega uszkodzeniu i zanim powróci do swojego optymalnego stanu mija [...]