SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Trening w domu

    po to wlasnie jest trening zeby sie podciagnac i poprawic wyniki http://*****************/podciagajace_kobiety_czyli_drazek_dla_pan.php

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-03-20 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie opad tlowia robi na brzuchu no i hantle gryfy itd osaczone przez misie to stare jest wszystko i to sie rozni od tych nowych w gifach :) ale opis tragiczny tzn ogolnie super fajnie i cieszylam sie PO jak dziecko w trakcie myslalam ze umrę nie wiem co mam wybrac z tych treningow rozpisanych tutaj:( mam wieelka dupe ogromne nogi i nie chce [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2008-03-20 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Teraphy + storn

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracajac do mojego tematy shock + storm daje dobre efekty sam teraz testuje te sup, i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony shock daje super kopa na treningu a storm daje extra powera i dobrze regeneruje po treningu napisze po skonczonym cyklu o ile zwiekszylem obwody i sile pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2008-03-20 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjdzie taki sezon poćwiczy z tydzień na sucho, później zarzuci jakieś saa i zaczyna sie bujac bo myśli ze jest super.To nic ze nie ma pojęcia o ćwiczeniach ,diecie,saa ważne ze cos usłyszał i on to wezmie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2008-03-21 08:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Trening w domu

    to zamiast pompek rób półpompki (zobacz trening domatora) co do podciągania się na drązku to taboret pod nigi i też dasz radę i jeszcze: http://www.*****************/pompki_trening.php Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-03-21 08:45:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-03-21 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krolował tunczyk ryz ser W i ser normalny z braku laku :( i pomidory szpinak sałata. nie wytrzymalam i sie pomierzyłam i powazyłam i wlasciwie nie ma jakis zmian wiec jest super :):) i zakwasow nie mam to chyba zle nie ?? myslalam ze sie nie rusze dzis rozciagalam sie po silowni dlugo i goraca kapiel masu masu i tylko ciut lapy czuje Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2008-03-21 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ektomorfik i zalewanie brzucha cos chyba Ci sie pomylilo. Prawdziwy ekto lapie fajne czyste miecho (oczywiscie ciezko mu to idzie)a jesc moze naprawde duzo i nie koniecznie super zbilansowane jedzenie. A z tego co pisze autor posta to typowy przyklad endomorfika. Zmieniony przez - EvulOne1 w dniu 2008-03-21 10:01:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2008-03-21 10:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    PRZEGLĄD PRASY. Bayern Monachium szuka następcy Oliviera Kahna, który ogłosił, że po tym sezonie kończy sportową karierę. W kuluarach mówi się, że jednym z kandydatów na jego miejsce jest polski bramkarza Artur Boruc. Taki pomysł popiera Łukasz Podolski, który mówi w wywiadzie dla Super Expressu, że chętnie widziałby Boruca w bramce Bawarczyków. [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 10:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko split. Co do bąków to czasem puszcze Kuro niestety nie trzymam dietki idealnie <grr> dopiero po świętach dopnę na ostatni guzik, ale samopoczucie na niskich tłuszczach jest super efekty jakieś tma już widać (żyłki na bickach barki się "rysują" nogi uwydatniają, bebech bez zmian jaki był taki jest scurwysyna ciężko ruszyć

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 10:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym napuchnal?? nie zabardzo mi sie to podoba ale widze ze na nabranie masy zostaje mi albo przytyc i robic z tego mase -to wogole odpada! albo zarzucic tą kreatyne z hmb noi cwiczyc tym treningiem co mi dałem powiem ci ze twoje spięcia bardzo mi pomogly robie 3-tyzien i efekt super! to jak moesz mi cos doradzic z ta kreatynką i hmb jak i co

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2008-03-21 11:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    geeenialna jestes !! super dzieki a moge do tego dodac cos na brzuch ??? i opady cielska ?? bo lubie :):) jak nie to oki

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2008-03-21 11:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to super jedziesz ostro dzisiaj mam grilla brat imprezę robi i mnie zaprosił

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w0jt ja przy FBW zacząłem super serie na łapy

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH HORMON WZROSTU jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super serie o robieni przysiadow z odpoweidnia intensywnoscia ponoc wspomaga wydzialanie anabolicznych chormonow. ja nie wierze w jakies tam powtorzenia okreslone ale owszem wykonywanie cwiczen wielostawowych dale mi wiecej sily i masy niz treningi bez nich

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2008-03-21 13:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no na 2 seriach sie nie spompuje chociaz super serie robie to moze cos bedzie pompy

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks jest super, ale jednak chciałbym nogi też używać :) Na ulicy dobry low kick się przyda, albo z czasem bezwarunkowe kopnięcie w kroczę javascript:

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2008-03-21 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    super dobrze ze chociaż dałeś fotkę tak trzymaj

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW eliminacje II rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja praktycznie żadnego zawodnika turniejowego nie znam, więc nie będę się wypowiadał na ten temat. Super fighty - statwiam oczywiście na Polaków, i myślę, że dadzą radę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2008-03-21 15:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopie super!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7972 Data: 2008-03-21 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis - Turnieje Masters 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    ja dzis powtorke ogladalem Nadala z Blake'm super mecz bardzo wysoki poziom i wyrownany mecz i wynik mnie satysfakcjonuje

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2008-03-21 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)