super

[...] wiec to nie kwestia tego, ze walczy z Polka. na poczatku bylem w mniejszosci, bo jak przyszla do UFC, to czesciej mozna bylo uslyszec, ze "fajnie, taka pewna siebie, super, ale jej powiedziala hehehe", no ale na szczescie i innym sie przejadlo z czasem. :-P po prostu w tym dziale wszyscy bez wyjatku lubimy eleganckie zachowanie na [...]

Super xd

to jest tzw. 'internetowy kulturysta' solo, na podkręconych fotkach wygląda super, ale na scenie czar pryska, na zawodach we Francji wyglądał dobrze, ale nie był docięty nawet na 80%, na AC 2015 zajął 15 miejsce, forma była łagodnie mówiąc słaba, na kilka dni przed zawodami wyglądał lepiej niż na scenie choć i tak płasko kilka dni przed AC [...]

200 lekko by usiadł myślę :-) Ogólnie progres w czwórkach masakra, jam zobaczyłem dzisiaj na żywo - kozak! Pràżki na głowie bocznej robią wrażenie :-) Cała sylwetka prezentuje się bdb, odstajà dwugłowe, i klatka wydaje się mniejsza, ale to raczej przez wyższy bf, bo na redu było super :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-11-11 12:34:02

Maria no czasem trzeba palcem pokazać żeby zauważyć :P Maria takie siłki są super. Ja mam taką koło pracy i to jest moja ulubiona- czasem ktoś coś podpowie ale bez nachalności i właśnie porządek plus brak problemów z dzieleniem się i od razu jakoś przyjemniej się ćwiczy i czuję się jak u siebie :)

Mnie trochę razi takie zachowanie jak u Aśki względem drugiej Polki z którą będzie walczyć o tytuł mistrzyni w najwyższej lidze MMA. Rozumiem, że dla Amerykanów jest to super przedstawienie bo oni lubią takie coś, ale jak dla mnie wszystko lepiej by wyszło jakby obie zbiły piątkę, powiedziały "dajmy dobrą walkę, dla naszych fanów na świecie i w [...]

Mnie trochę razi takie zachowanie jak u Aśki względem drugiej Polki z którą będzie walczyć o tytuł mistrzyni w najwyższej lidze MMA. Rozumiem, że dla Amerykanów jest to super przedstawienie bo oni lubią takie coś, ale jak dla mnie wszystko lepiej by wyszło jakby obie zbiły piątkę, powiedziały "dajmy dobrą walkę, dla naszych fanów na świecie i w [...]

Megabol to dobra firma tylko mają niewłaściwych ludzi od marketingu. Kup sobie Hemavol. Ja ostatnio dorwałem na wyprzedaży coś za 50zł i pompa super po podwójnej porcji.

jestem fanem underworld i ogolnie takiej tematyki wiec kino obowiazkowo, co do drugiej pozycji to raczej taka bajeczka dla dzieci ale w 3d moze byc super

Joanna, bardzo smaczny :-) Potwierdzam, makaron szpinakowy jest super ! :-))

[...] wyższa dawka, większe ryzyko. Przez te pełne 2 lata 500 testo + 500 deki, okresowo meta. Z deką nawet do 1000 mg dochodziłem bo bałem się kontuzji - startowałem w WL i było super (: Wyniki miałem dobre, po dorzuceniu metki ( głupie 10 mg) i ciągnięcie tak ponad 100 dni alat i aspat osiągnęły powyżej 100, odstawiłem metę, izo dalej leciało, [...]

Mariusz z reguły 3-4x week x 3-4 tygodnie. Z reguły. Jak lekka specka to nawet 5-6 tygodni. Jak super ciężko- to nie więcej jak 4. Ale specka nie priorytet. Czyli robisz np. 3x specka + 1-2x reszta lekko. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-10 21:51:11 specka bo nogi mam wyłącozne narazie z treningu przez kontuzje i te 3 tyg chce jakośc na [...]

tam ja uwielbiaja niestety. %-) u nas trash talk jest traktowany jak buractwo, a tam to super rozrywka, podobnie jak np. to cale smieszne WWE. inna mentalnosc po prostu. no nic, w koncu ktos jej wyebie. chyba. :-(

Mariusz z reguły 3-4x week x 3-4 tygodnie. Z reguły. Jak lekka specka to nawet 5-6 tygodni. Jak super ciężko- to nie więcej jak 4. Ale specka nie priorytet. Czyli robisz np. 3x specka + 1-2x reszta lekko. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-10 21:51:11

[...] - zmiana ilości powtórzeń i nie wiedziałam z jaką zaczynać zmiana na PF 5/7/7/7/7 - wolę 5/7/7/8,25/8,25 - fajnie 5/7x10/7x10/8,25x10/8,25x8 5/7x10/7x10/8,25x10/8,25x10 - tu super odczucia 5/7x10/7x10/8,25x10/8,25x10 5/7x10/7x10/8,25x10/8,25x10 5(r)/7x10/8,25x10/8,25x10/8,25x7 4. Wyciskanie sztangi stojąc 3 x 8-10 17x9/17x8/17x7 17x10/17x10/17x8 [...]

[...] ruszamy z czymś zupełnie innym, aby właśnie trochę odpocząć psychicznie i wprowadzić coś innego, a przy okazji od ciężarów też trochę odejdziemy :-) Co do tego, że mam super trenera to ciężko się nie zgodzić %-) Może nie podkreślam tego tak często, ale Przemkowi naprawdę bardzo wiele zawdzięczam, przy okazji uczę się poznawać co raz lepiej [...]

[...] e40BT i nie mam żadnych problemów po obejrzeniu i przymierzeniu kilku modeli, wybrałem dokładnie te same na razie po 2 testach i jestem bardzo zadowolony , jakość dźwieku super, bardzo dobrze trzymają sie na głowie, nie ma problemów z komunikacją BT, nie wiem jak trzyma bateria ale czytałem, że również ludzie są z tego zadowoleni i cena [...]

Chodzilo mi o maksowanie z ciezarem, na dluzsza mete moze byc bardziej kontuzjogenne, czasami nawet warto zrobic deload, aby jakos psychicznie odpoczac. Sam po sobie widzisz, ze zbiegiem czasu sporo sie uczysz, masz super trenera wiec tylko kwestia czasu az bedziesz realizowal swoje marzenia.

[...] hantle 3.Rozpiętki na ławce płaskiej 4x15 15x10kg/15x10kg/15x10kg/15x10kg- jak wyżej. Bałam się dołożyć a tu zakresy pokończone 17x9kg/15x9kg/15x9kg/14x9kg 4x15x9kg- super poszło bedę dokładać ,chyba 15x9kg/15x9kg/15x9kg/10x9kg-xiężko było. około 120 s przerwy miedzy seriami 4x15x8 kg- w sam raz. Na następnym treningu walczę z 9 kg [...]

[...] za te szanse, kocham Nowy Jork, lubie karmic ptaszki w Central Parku i zakupy, a JJ jest najlepsza, ale postaram sie nie dostac wpyerdolu zycia". co nie zmienia faktu, ze kciuki za Karoliną, wiadomo. /-)_ no i nie takie upsety sie zdarzaly, wszyscy pamietamy jak Mendes dotrwal do drugiej rundy z tym super bystrym i bogatym Irlandczykiem. :-))