SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Super ci idzie solaros. Tak z ciekawosci jesli mozna wiedziec to gdzie w irlandii mieszkasz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 13:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super ci idzie solaros. Tak z ciekawosci jesli mozna wiedziec to gdzie w irlandii mieszkasz? taka wieś pod Dublinem btw - dzięki za komentarze.......pozytywne %-) szkoda że negatywnych nie ma Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-07 16:37:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nie odbijają,może czasami ale na szczęście przyjemny 'posmak' odbija mi sie olej rybi dawno nie piłem i zapomniałem jak to jest super

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 11:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale trzeba miec w pamieci to ze masa rzadzi sie swoimi prawami a-plus kcal b-piki aminokwsów 2,6 czy 6h uczty nie wystarczy niestety dlatego wszelkie mzonki ze ktos zrobił super mase jedzac 4 czy nawet 2h mozna miedzy bajki włożyc liczy sie ilośc kcal liczy sie długośc uczty a aby miecho sie budowało - poziom aminokwasów musi byc wysoki nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu, ale służy od lat jako wieszak na torebki i czasem ciuchy Na siłce też nie umiem wysiedzieć na takim rowerku. Za to rowery stacjonarne spinningowe + dobry instruktor = rewelacyjny trening i super zabawa. Polecam wszystkim! Odnośnie upałów - ja bardzo je lubię i na rower są super! Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-08-29 15:44:17

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Siłownia ogólnie mała. Ale byłem sam więc zrobiłem wszystko zgodnie z planem. Samopoczucie średnie, tzn nie było poweru jak w sobotę, ale pompka była konkretna. No i ta superseria… Ledwo doszedłem do przebieralni :-)) Wziąłem 2 tabsy mniej przedtreningówki VASO, bo pierwszy raz szła ze spalaczami. Ale można łykać zgodnie z planem :-). Po [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    High kick przetestowany, wypiłem jakieś 20 min przed treningiem, smak rozpuszczalność super :-) co do działania pobudzenie delikatne, suchość w ustach miałem straszna, na początku fajnie się trenowało aż do 17 super serii potem nadszedł kryzys i ledwo ciąglem do 30 super serii, już nie było wytrzymałości, na duzy plus że nie ma skurczy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-26 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 60 kg Kategoria lekkopółśrednia / do 64 kg Kategoria półśrednia / do 69kg Kategoria średnia / do 75 kg Kategoria półciężka / do 81 kg Kategoria ciężka / do 91 kg Kategoria superciężka / powyżej 91 kg KATEGORIE WAGOWE W BOKSIE ZAWODOWYM Kategoria słomkowa (Strawweight) / do 105 funtów (do 47,627 kg) Kategoria junior musza / lekko musza (Lt. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19406 Data: 2008-07-23 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    Powiem tak.... Żarcie było super do oporu owoców morza itd.itp... Siłownię odwiedziłem 3 razy i zrobiłem super treningi , każdy od 1-1,5 godziny.....robiłem 4-5 seri po 3-4 powtórzenia ciężarem 430 lbs , o tego jakieś rozpiętki,triceps i biceps rechabilitacyjnie... A potem do morza i pływanko.....oraz piwko,no może kilka piwek ;-D Nie jestem do [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    bazylka , podlesice byly super. Piekne skalki, ladnie obite, szczegolnie mlynarz, dluga gran. Dziurki tez ciekawe! Kruk sympatyczny :) obite nieźle, ale maskrycznie wyślizgane, wiesz 3 lata temy drogi, które teraz są niby VI byly max v Szalu nie bylo, drogi V,VI, nawet VI+ sie zdarzaly :) Jak na pierwszy taki wypad jestem zadowolona, choc [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta i fizjo- trenera brzmi jak świetny pomysł. Mam nadzieję że trafisz na kogoś sensownego. Podejście też jest ważne. Wydaje Ci się że basen to taka lekka aktywnośc a da super treningi do wykonania na basenie. A pływaczki jakie mają sylwetki. ;p tylko można chodzić na basen i się opitalac a można zasuwac. :) No i dieta do ogarnięcia jako [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    PŚ w skokach Super Express/ŁW/16 stycznia 2004 08:26 "Drugiego Małysza nie będziecie mieli już nigdy" W ostatnich dniach polskie media wiele miejsca poświęcały domniemanemu konfliktowi Adama Małysza z Apoloniuszem Tajnerem. Według "Super Expressu" prezes PZN przygotował wariant awaryjny, gdyby do takiej sytuacji rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] coś nie do końca świeżego czy coś? No nie wiem.) Filmików jeszcze nie obejrzałam, ale widzę, że mocno warto ;-) missInvicible: O rany, dziękuję!! Widzę, że sporo tego masz, super. No to tę tematykę mam już załatwioną ;-) paula.cw, eveline: ;-) CZWARTEK 17/08/17 00: 7,5h DIETA 8.15: napój sojowy 500g, płatki owsiane 60g, brzoskwinia ufo, chia [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    super jeszcze raz super pozdr i powodzenia

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super niski bf dorzucaj mase z głową,a bedzie super

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tzw. Między czasie była grana dwa razy joga bo jakoś na trening mi się nie składało. Wczoraj mi się średnio chciało ale wyszedł na prawdę super trening. Zainspirowałam się treningiem kebuli. Tzn inspirscja super luźna ale spodobała mi się idea mini obwodów. Super serie super się sprawdzają w domu przy mniejszym obciążeniu. 3x 1. Bird dog x12 [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 10:27:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kurekski (pods.redu.s.14)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przechodząc do liczb… na masie planuję siedzieć minimum 12-14 tygodni i nie będę w tym okresie robił żadnych redukcji (ani nic w tym stylu), ponieważ jakoś nie zależy mi na super wycięciu na plażę, bo nie ma tyle tego mięśnia, aby już niewiadomo co planować. Zacznę spokojnie wywalając pozostałości kardio w dni nietreningowe (20 minut [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14569 Data: 2015-03-22 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne powtórzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam pisales kruszek ? Soga juz ci kiedys dalem. "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2002-11-15 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne powtórzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super-swietny atrukul masz soga Kruszek bo wlasnie interesowalo mnie to co napisales Ps. wole Doriana

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2002-11-23 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne powtórzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2002-11-23 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)