super

nabiesz masy i to duzo a potem na wiosne idz na rzezbe bedziesz super wygladal

z cwiczen polecam super jump II - nie liczni go ukonczyli - znajdziesz w necie a z prochow koniecznie (jesli to bedzieszcwiczyl)jakis regeneratow stawow i wiazadel reszta j/w, ew jakis dodatkowy program na sile nog mysle ze nicwiecej bo masz byc chudy

super jump? nie polecałbym jeśli nie chcesz mieć problemów ze stawami. Jak znajde czas to rozpisze ci trening na wyskok. A jeśli chodzi o odżywki to ja zaczynam jechać z tym: -CP 665g -kre-alkalyn Fitness Authority 120 kaps. -BCAA Treca 300 kaps. -Apteczne ZMA -glucosamine + msn Treca

[...] mam celującą, ale dla mnie to za mało i musze sie poprawic zeby zabłysnąc przed klasa.:-] z podciaganiem jest tragicznie, ale jesli bedzie jakis dobry trening to dam rade. Kiedys na klatke robiłem trening niemieckich ciezarowców i efekty były super. Ale mam teraz problem jak pogodzić drązek z klatka, cwiczyc jednego dnia, na zmiane? jak często?

Tutej kawalek mojego drazka i wyciag na triceps I to na tyle fotek z mojej piwnicznej silki nie jest to jakas super silka jest tam duzo roznych gratow ale najwazniejsze ze znalazlo sie miejsce na laweczke i zelastwo A wiec widzicie w jakich warunka bede przeprowadzal moj test profesjonalna silka to to nie jest ale dla mnie to jest [...]

super silownia lepsza od mojej w 100% sog... wpadnij na moja silownie link ponizej... pozdro...

[...] z nie małym bezrobociem.Wracając do studiów i wykształcenia to wiesz co mozna je skonczy,a i tak sie nie ma gwarancji, ze bedzie sie miało prace.Co z tego ze wyszkoli sie super inteligentny magister,który nie trafi w odpowiednie zapotrzebowanie,no bo w koncu ile mozna przyjmowac np:informatyków. Czemu to pisze bo dla mnie najbardziej liczy sie [...]

Siema mam zamiar zakupic sobie gainera i nie wiem na ktory sie zdecydowac na mass xxl z treca czy na super hard gainer z sports one ktory waszym zdanie jest lepszy

narazie jest plan taki wtorek rozpietki 4x15-12 wiosłowanie sztangielką 4x15-12 superseria wyciskanie skos sztanga / wiosłowanie sztangą w opadzie 12/10/8/6 płaska sztangielki superseria wiosowanie na maszynie ale wąski chwyt neutralny i łokcie blisko ciała 4x12-10 -------------------------------------------------------------------------- to [...]

ja też mam kolczyk. robiłam sobie w jakimś*****owym salonie nad morzem bo nic nie chciałam rodzicom mówić(do dzisiaj nie wiedzą) i... jest super język miałam na prawdę minimalnie spuchnięty 2 dni i nie mogłam r do końca dobrze wymawiać. ale to dlatego że jak w pierwszy dzień jadłam kanapkę to się kilka razy w język ugryzłam... moja koleżanka [...]

Jak dla mnie Super Hard Gainer, ze wzgledu na smak. Bo sklady podobne.

Też potzrebuje troche plakatów do rzyozdobienia silowni :] Jakby ktos miał do oddania/sprzedania albo wiedział gdzie poza ggazetami moge je dorwac byłoby super PS : takie bandery ogumowane też by sie przydały :d

Mi się najbardziej Makkawy podobała za***isty brzuch i reszta też super i oczywiście sog dla autora postu

darek mozesz chodzic tam spokojnie na bruckenra sam tam chodzilem ale zrobilem sobie w piwnicy silwonie.. jest duzo stanowsik i sobie pocwiczyc kazdy ci pomoze w cwiczeniach . atmosfera jest super i muza gra caly czas ... a i w poblizu nie masz zadnej silowni no jedynie u mnie w piwnicy na kromera haha pozdro dla grzeska,,

super silownia podoba mi sie

w sniegu sie biega super, gorzej w blocie ale stepper jest chyba jedynym wyjsciem z maszyn ktore mialyby zastapic aeroby, a nie zajmuja duzo miejsca.

super Zazdroszcze genetyki !! Pozdrawiam

Marcin jak zawsze super forma Uda potezne

1-ad i 4-ad juz nie kupisz, bardzo cięzko dostać...ja chyba wykupilem wszytko z polski;) szukałem szukałem ale juz nie moge nic znaleźc a wielka szkoda, super ph to było...

[...] Grunwaldzkiej - Taurus ( w tych barakach niedaleko r.Przybyszewskiego karnet kosztuje 70 zl w tym 6dni w tyg otwart sauna gratis sprzetu jest duzo ludzie mili atmosfera jest super ! w Olimpi jest Silowni karnet rzeczywiscie jest tani jak ja chodzilem to 40 zl silka jest mala w 2 pomieszczeniach w jednym sa atlasy a w 2 wolne ciezary jak ja [...]