super

[...] na wysokości tuż pod kolanami. Wykonałem później ruch ze stojaków 210kg x 2 i próbowałem ruszyć 220kg, lecz nie poszło. Później zrobiłem 2 ćwiczenia na szerokość pleców oraz super-serię ramion i brzuch. Suplementowałem się jak wczoraj: Przed treningiem zapodałem: 25g Pure Power + 5g Pure BCAA Po treningu: 20g Pure Power + 80g Carbo + 10g Pure [...]

BPL-G zajmę się Twoim pw. Niedawno wróciłem z Poznania i jestem strasznie styrany. Zawody były świetne! Atmosfera super, miasto bardzo ładne. Wyniki jakie udało mi się osiągnąć są satysfakcjonujące. Niestety po pierwszym "lekkim" podejściu do martwego ciągu coś mi walnęło w dwugłowym uda i musiałem odpuścić kolejne podejścia. Oto wyniki całych [...]

super :-) napisz jakie wyniki zaliczyles i ogolnie o imprezie , poziom strasznie wysoki ale tego mozna bylo sie spodziewac juz patrzac na poprzednie lata

Wy to chłopy siłe macie 8-) Gratuluję, super wynik!

[...] 44 (+1 cm) Obwod uda – 65,5cm (2,5 cm na plus) Obwod Lydki - 44cm (+2 cm) Obwid pasa- 89,5 cm (+1,5 cm) Fizogen - Blast Cycle - glowny suplement testu, smak super naprawde jest z najlepszych jeżeli chodzi o staki kreatynowe. Co do dzialania to opisze wam to tak, pierwsze 2 porcje czulem bardzo mocno lecz po przyjsciu z treningu [...]

aroflex w takim razie podaj nazwisko jak mozesz???poza tym pamietaj jedno..nie watpie ze twoj kolega wyglada super..Damian tez wyglada super..ale dopoki nie stana na scenie obok siebie to nie oceniaj ze ten jest lepszy czy gorszy..zobacz co Damian z Balazinskin na PP w Zabrzu zrbil!!tam byla duza roznica miedzy nimi..jak masz watpliwosci to sobie [...]

AC Amateur kategoria super heavweight, pierwsze porownanie. http://clips.team-andro.com/watch/e231b3ca90055fa548be/arnold-amateur-1st-callout-super-heavyweight-prejudging-2012

Super fotki! Moje uwagi to m.in sylwetka Branch'a - coś idzie nie tak. Talia robi się zbyt szeroka. super forma Pakulskiego Dexter - we wcześniejszych latach tak "wyśrubował" swoją sylwetkę, że teraz trudno mu zaskoczyć czymś nowym, co oczywiście nie umniejsza mu wieluletniej superformy! Evan - za kilka lat Olympia :-) Wolf- coraz lepiej. Moim [...]

[...] – Też od Pakulskiego. Zdecydowanie wolę tę wersję niż standardowe rozpiętki.Raczej dla dopompowania. I wyszło :-D W h – Podobnie jak w WLh +. Też nie zbliżałem hantli i też super odczucie. Unosy bok + podciąganie h – Ciężko. Połączenie super, ale trochę za duży ciężar. Francuz – Wywalam. Nigdy nie lubiłem francuzów. Pomyślę nad czymś z hantlami [...]

[...] ale zrobię jeszcze raz jutro (poszukam tych samych gatek, które mam na pierwszych }:-( ) i wrzucę. Ale w porównaniu do tych z początku tylko tło się zmieniło %-). 88-O super :-) };-) };-) Jest u nas laska, która waży 47kg, a wyciska jakieś 65 :-D... No i tapioka na mleku kokosowym z bananem, czyli co można jeść, gdy ma się 100g tłuszczu w [...]

super artykul dostajesz sogacza

[...] (Ukraine) CRUISERWEIGHT ATTRACTION - 8 x 3 min. waga junior ciężka WOJCIECH BARTNIK (Poland) BLANCHARD KALAMBAY (Congo) SUPER MIDDLEWEIGHT ATTRACTION - 8 x 3 min. waga super średnia ROMAN SHKARUPA (Ukraine) BIAGGIO PATTERA (Belgium) SUPER WELTERWEIGHT ATTRACTION - 8 x 3 min. waga junior średnia MARIUSZ CENDROWSKI (Poland) HICHAM NAFIL [...]

Kolejnce frekwencje 2008: Indonesia Super League - Indonesia - 12.533 Championnat 1 - Algeria - 12.088 Malaysia Super League - Malaysia - 6.914 National League - India - 6.802 Botola - Morocco - 6.195 Primera División - Bolivia - 6.148 Primera División - Peru - 4.526 Primera - Uruguay - 4.150 Źródło: arogeraldes.blogspot.com Po poprawkach, już [...]

To super extra rewelacja :) To szykuje się kolejna twarda zawodniczka, super :-D

[...] w domu plus aero Pompki nogi na krzesle rece na podlodze 4 x 15p Pompki zwykle 4 x 10p Po tym mini treningu poszedlem biegac nad ocean. Super sie biegalo :-D piekne widoki, super pogoda, chcialo sie biec. Na poczatek poszlo 25min. Trening zapisany na endomondo, ktory zalaczyl sie dopiero po 10min ;-) link do treningu: [...]

super super super super!! boczki praktycznie zniknęły, plecy ładne, gratulacje!!!:-)

[...] witaj!:) dzis byl 5 dzien a6w, przed sec skonczylem(Wczoraj nie zrobilem niestety gdyz zanim sie zorientowalem byla noc i dupa:<) no ale dalej robie i dzis 5 dzien mamY:) super boli, ale lubie ten ból:PP nie wrócę gdyż już nie mam motywacji, chęci i czasu;) trenując spalilem duzo ciala i ważyłem 80kg, miałem sukcesy itp lecz skrecona kostka [...]

[...] sztangi 12x 20kg 10x 22,5kg 8x 25kg 6x 27,5kg Pompki Francuskie 12x +30kg 12x +40kg 12x +40kg 12x +40kg 12x +40kg pompka xD po 20min biegu, piękne słonczeko, ciepło, super:)nie chce mierzyć ile to było, ale coraz lepiej;) dziś super dzień, miły, ciepły, pogodny! humor super, więc damy muzyczkę pozytywną, no nie? [...]

[...] oki Wiosło hantlem 12x 27kg 10x 29,5kg 8x 32kg 6x 34,5kg Wioslo sztangą 12x 45kg 10x 55kg 8x 65kg 6x 75kg zmniejszyłem o 10kg, duuużo lepiej weszło, zero szaerpania tylko super praca:} niech tak zostanie Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwyt/nachwt 12x 40/40kg 12x 50/50kg 12x 60/60kg Unoszenie nóg w leżeniu 3x 15 Spięcia brzucha 3x 20 [...]

[...] xD wąsko podchwyt 9x 6x to tak, przy 9 spadłem przy czwartym ale odrazu złapałem i do góry i potem znowu przy 6 xd ale odrazu za drążek i do góry:) prawie 10 udało się xd super się robiło, 6x pod rząd szerokość barki nachwyt 3x podchwyt 3x najszerzej nachyt 1x podchwyt 2x xDD może byuć fajnuie:) odwrotna piramida młotki 6x 17kg 8x 14,5kg 10x [...]