super

zapowiada sie ciezki okres: 3 prace i treningi i zwiazku z tym mam pytanie jaką wziąsc odzywke zeby miec sile na to wszystko. Myslalem o carbo albo super energy np z treca co sadzicie o guaranie? i pozatym o magnum 8000?

[...] 2h na pewno powinieneś w ciągu 15minut uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach (czyli zjeść/wypić węgle) Co do masy mięśniowej to z pewneością zbyt intensywne aeroby nie wpływają korzystnie (ale przy odpowiedniej diecie moim zdaniem da się to jakoś pogodzić). Rower to super sport (też śmigam) Zmieniony przez - Marjucha w dniu 2006-06-23 11:33:15

Jest super, zycze powodzenia na zawodach Sog rzecz jasna. p.s. nie masz lekkiej dysproporcji przedramienia do bicepsu? strasznie wielkie ono

super, powodzenia do zawodow zycze, oby ze kontuzji!!!!!! zdrowia!!! Pozdrawiam GÓRAL

muscletech nie jest taki dobry, jadlem troche tego i moge powiedziec ze jest sredni, tylko reklame maja super az chce sie kupowac dlatego kupowalem...<LOL>

jak na 15 lat to super. Cześc/

arnoldki = super lubie bardzo te ćwiczenie, mocniejsze palenie niż po ciskaniach sztangą. Podciągania też dobre, zmęczenie okrutne. CZeśc/

Dla mnie bomba. Super brzuszek i ogólnie jesteś super:) Pozdrawiam

Andain-Beautiful things jakies połtora roku maiałam faze na ta nutke ahh dla mnie nadal super kawałek i wszystkie jego remixy:) ja nie leniuch**e tylko ide na 18stke ale będę grzeczna(zresztą jak zawsze)

super ławka

zgadzam sie z tym rowerem, jak chce sie specjalizowac w jezdzie pod gorke kolarze nie maja zadnych super lydek, proponuje analize zdjec zawodowcow jak ze sklepu do domu masz pod gorke, i musisz wejsc po schodach na 4 pietro, to efekty beda podobne

IMO bez szans chyba ze jestes super talent, ale nawet wtedy trzeba przacowac nad soba dosyc dlugo

[...] 40 do 50 jg i od 12 do 7 powt, dalej wycisk francuski sztangielkami leżąc na skosie 3 serie po 17 kg i od 10 do 8 powt, na koniec 2 serie pompek na poręczach. brzuch. Pompa super, trening juz dosć trudno ze względu na pogode i senność, ale siła jest. teraz jem twaróg i jogurt z truskawkami..a zaraz odpalę na deser frytki. zdr. zdr. Zmieniony [...]

[...] modlitewniku 22*12 - 23*10 - 27*8 PRZEDRAMIE: -uginanie sztangi nadchwytem stojąc 3x max -uginanie sztangi podchwytem w siadzie 3x max Na koniec zrobilem Brzuch Trening super chodz bardzo duszno mi bylo :/, za***iscie mi sie lapki spompowaly heh odrazu jak wrocilem do domu poszla porcja mono + carbo teraz czekam na posilek: ryz + truskawki [...]

A ja do do ostrovii dodaje sojavitu i jest super, prawie zero piany i fajnie sie rozpuszcza, a smak, wiadoo, juz sie przyzwyczilem:)

stary jestem pod wrażeniem redukcja super daje Ci efekty, pamietaj po redukcji suchutki miesien budować na stakach kreatynowych, lipo zeszło widze, bardzo estetyczna sylwetka, barki fajnie podcięte, brzuch juz moment i bedzie kostka nogi za słabo podcięte choc masa jest niewątpliwie dobrą stroną, łydki za małe żyły robią wrażenie, na prawym bicku [...]

eczek testowałem prawie wszystkie suplementy z ******** czy warto ....jak sie jest maniakiem to chyba tak najlepszego kopa miałem na cyklu XPand+Cell Mass+No Explode+Nitrix super pompa jedyne co moge napisać to żałuje wydanych pieniedzy na wszelakie boostery testosteronowe- Tribulus Terrestris itp

hehehe został mi zestaw Gaspari Nutrition Size ON i Super Pump ale to będzie po cyklu podczas odbloku

bardzo super.

Ten mi sie podoba bo obecnie go robie:) przysiad/MC podciaganie wyciskanie wioslo pompki barki Super!!!!