[...] by raczej nie wyszedł. Mega opcja! %) Zrobilem taki pojemniczek jak ty i juz go nie ma, na jutro chyba z 3kg zrobie na zapas %) O wiele lepsze niz walden czekoladowy To super cieszę się że smakuje i będzie służyło a tej żelatyny nie musisz dodawać tylko lej wodę stopniowo mieszając i będziesz widział jaką uzyskujesz konsystencję więcej wody [...]
Czy SFD, czy AN - bcaa mają jedne z najsmaczniejszych na rynku, właśnie super orzeźwiające, Cytryna, jabłko, dla mnie poezja ;-) zupełnie sie z tym zgadzam;-) czy SFD czy AN tutaj i tutaj smaki mega dobre, bcaa jak i odżywki białkowe nie ma do czego sie przyczepic ja zawsze leciałem na białku sfd econo z sfd bo było tanie i smaczne Mosto tez mam [...]
[...] października 2016 ... dostają takie coś to i bije myśląc że to test, zniszczył byś wszystko ... Genesis to nie jest ani tani ani drogi lab.Jednak na forum był tak samo super jak PRL a nie każdy zna się na firmach i ma gdzieś ile zapłaci za koks ... ma działać bo sam steryd to otoczka całego cyklu... Dużo więcej wydaje na odżywki, diete i [...]
[...] października 2016 ... dostają takie coś to i bije myśląc że to test, zniszczył byś wszystko ... Genesis to nie jest ani tani ani drogi lab.Jednak na forum był tak samo super jak PRL a nie każdy zna się na firmach i ma gdzieś ile zapłaci za koks ... ma działać bo sam steryd to otoczka całego cyklu... Dużo więcej wydaje na odżywki, diete i [...]
[...] coś dziabnę %-) Chociaż jutro z rana mam lekarza i jak dobrze pójdzie planowałem od razu od niego wyciągnąć skierowanie na badania (ogólne - różne) i iść na nie, ale może zrobię je po prostu w piatek. Prywatnie, sprzedam w super cenie 4 szt tego białeczka, dużo taniej niż detal (155 / szt) zapraszam na priv jak coś https://i.imgur.com/y2988q3.jpg
[...] 15-12 15x15 - Kolo do brzucha 3s max - Plank 2s max Juz mialbyc dnt bo zombie... ale pojechalem do domu zjadlem, drzemka i kolo 18 ruszylem. Trening bdb do polowy moc super potem spadek ale poszlo. Zadowolony jestem mimo wszystko i warto bylo choc w makro poj**ane grubo ale ch**, jeden dzien mi krzywdy nie zrobi. Kcal wyszlo moze 100 [...]
[...] zabiegiem założenia drugiej endoprotezy biodra. WAGA rano 112,5kg Triceps prostowanie ramienia w tył z hanetlką w opadzie 14kg x 12 x 3 serie Klatka wyciskanie leżąc ... super delikatnie 40kg x 12 x 3 serie Plecy wyciąg dolny szeroko z mocnym spięciem łopatek X x 12 x 3 serie Biceps supinacja 14kg x 12 x 3 serie Brzuch maszyna z lekkim [...]
Night - ten pudding gotowiec z odżywki? Muszę zapamiętać, żeby kupić keidy będę składała kolejne zamówienie z sfd. ja akurat teraz używam z activlaba białka o smaku gruszkowym - z borówkami nawet fajnie się komponuje. Ale te z AN też miałem i są super jak dla mnie na taki szybki posiłek kiedy nie ma czasu lub chęci na nic innego.
[...] podbić na 2 tygodnie do 500-600g w treningowe i ocenić. Grill elektryczny to jest coś pięknego, w ciągu 5-6lat jak go używam non stop miałem już dwa, obydwa te same, taki super jest. Mega wygoda, cycek robi się w 5minut i jest super soczysty i mega smaczny. Nie wyobrażam sobie życia bez tego urządzenia. Nie ukrywam też, że od dłuższego czasu [...]
[...] https://zapodaj.net/images/1640a247a3e06.jpg A następnie narzeczona zrobiła zapiekankę- ziemniaki, mielone mięso wołowe, marchew, ziemniaki i ser żółty- kolejny super posiłek: https://zapodaj.net/images/ebd9a3e6aeb96.jpg https://zapodaj.net/images/3687c8f6969b6.jpg https://zapodaj.net/images/3332f3edb1c9d.jpg [...]
[...] Suplementy: Po staremu. NOGI https://i.imgur.com/hsT6orcl.png Komentarz: Nagrałem taki w formie filmiku, jedynie do przysiadów i hacków. Nie bawiłem się w jakiś super montaż, czy muzyczkę. Jeśli Wam się podoba i wygodnie się ogląda to mogę częściej komponować takie materiały z komentarzem, już z pomysłem jakimś, przeplatane muzyką;-) [...]
[...] wysunięte do przodu, ale udało mi się chwycić za nimi, na mocowaniu i weszło idealnie. Unoszenia w serii łączonej bdb. Łapy- modlitewnik sztangą i czachołamacz w ss również super, ciężar po staremu. Uginanie sztangą stojąc trochę słabiej niż w zeszłym tygodniu, podobnie robiony z nim w ss wycisk wąsko. Nieznacznie, ale jednak. Na koniec [...]
[...] to juz za mna %-) Generalnie chodzi o budowanie masy za pomoca dnp, tez tak sie da, wiadomo towar+gh+insa i w tle dnp, w dawce 200-250mg ed, mi sie taki system sprawdzil super bo pierwszy raz nie wygladalem jak balon na insulinie, mozliwe ze ja nie ogarniam ale co tknalem inse to czy jadlem czysto czy nie zawsze dol plecow podlany (mysle ze [...]
[...] w domu z Rodzinką, Mała się w piątek ucieszyła i przykleiła jak wziąłem na ręcę na dobrych parę minut...kto ma Pociechę ten wie jak się miło Ojcu wewnątrz robi:-) także super było zjechać i dobrze, że jest taka opcja. Dzisiaj obejrzałem jeszcze Naszę kadrę i o 20 ruszylem z powrotem, a teraz trzeba lecieć niebawem w kimę. Pierwszy "trening" [...]
Wow, ale super teren :-) Właśnie czegos takiego mi brakuje, u mnie same górki a przydałby się bardziej płaski las do biegania. Gdybyś jednak chciał coś kupić to widzę, że tam chyba asfalt też jest więc agresywny bieżnik odradzam, raz że się ściera szybko a dwa że nie wygodnie. Przesadzasz trochę :-) O tu LINK górek jak na lekarstwo ;-). W temacie [...]
ogladalem chappie(spoilery) i jak dla fanow sf, film jest bardziej niz sredni, sam robot jest zrobiony super i jego gangsterskie teksty odzywki i ogolem zachowanie. poczatek troche przynudza a koncowa jak dla mnie zaj**ista, nie chodzi mi o sam happy end tylko to co przed nim rozpierdziel mecha ktorym steruje jackman vs chappie i gangsterzy, w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
som dowciapne chłopy%-)aja zjadłem około 400g miecha i troche kaszy.i teraz na dobitke doj**ałem super szejka.350ml mleka.w sumie to 80g odzywki białkowej naturalneju bez smaku i dodatku gówien%-) 15g cukru i kakauko%-)zadne kupne g**** nie było tak smaczne jak to co zrobiłem%-)
a to ja podobnie robię :-) chociaż częściej zalewam płatki woda, jak napęcznieją dodają 15g odżywki, 1 jajko i cynamon ale super!!! :-) udanego wyjazdu