Zależy od celu.. therma podkręca metabolizm i zwiększa konwersje T4 do T3 więc jak razem z mixujesz z masowymi SAA to wyjdzie sucha masa.. ja tak robie i nie narzekam.. tylko dawki raczej pobudzające jak termogeniczne.
P-mag mało sidów coś tak lekko robi przy godnej szamce quad stak siekiera koleszka 9kg zrobił w 5tyg 0 podlania potem wszedł na propa i wino by utrzymać generalnie dobry ale lał na pomarańczowo bebechy bronił lekami epi z xtren -też sucha masa ale jakiś test sie trzyma bo moze poblokowac grunt to micha to tyle..pozdr
chleb jest starszy, szynka sucha, ser twardy itp. Można to np. wrzucić do piekarnika albo jakiegoś ogrzewacza bez większej straty wartości? a moze potrzymac chwile nad goraca para wodna? przeciez piekarnik jeszcze bardziej to ususzy, podobnie mikrofala
Jak masz małą masę to nie bij tego, bo nie da Ci dużo. Ale jak chcesz bić i to jest twój nie pierwszy cykl to dokupiłbym do tego coś na zwiększenie masy (jakiś rodzaj metki- np bułgarskiej ok40zł za 100tab) i do tego np nolvadex. Winko wtedy bym wyrzucił. Po winku będziesz tylko silny jak koń. Ten cykl co chcesz zrobić jest na suchą masę!!! Więć [...]
moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej jak wiadomo ta odzywka(combat podwer) daje sucha mase miesniowa spalacz chyba jest potrzebny do uzyskania celu
[...] 250 -węglowodany: ponad 1000 na chwile obecną -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka wino,meta, susta, test 8. TRENING: 3 razy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ---- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ [...]
otóż to, to chyba według tabeli proporcji Weidera, łydka, bic i kark taki sam. Ale co do pytania, to zależy, bo jak doebiesz przedramię na 40 a ramię na 42 to będzie się wydawać mniejsze %-) Według mnie przedramiona ważna partia, i świadcząca o umięśnieniu, w końcu to chyba najczęściej odkrywana część (bo nawet w krótki rękawku są widoczne, czy [...]
[...] 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA:117 UDO: 65 TALIA: 97 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.TRENING: 4/tydz 8.CEL CYKLU: sucha masa/rzeźba 9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesięcy 10.POZIOM BF% 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Raczej to pierwsze 12.STAN ZDROWIA: Nie jest [...]
A wiesz że wcale więcej środków nie oznacza że lepiej będziesz wyglądał? Nie będę Cię przekonywał do tego żebys nie brał, bo w sumie rób co tam chcesz, ale powiedz mi czego się spodziewasz po połączeniu tych trzech środków? Bo pewnie żeś się naczytał opinii w necie, że sterydy to magia, bo powodują ponad przeciętny rozrost muskli, a połączenie [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niema 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybka przemiana materi 13. STAN [...]
2) wiek 19 3) waga/wzrost 180/82 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu sucha masa + sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny w trakcie cyklu 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
masz diete? i napisz cos wiecej o sobie -staz ,waga,wymiary bo nie ma czegos takiego jak robienie rzezby z przyrostem sily mozesz robic sucha mase z ograniczeniem/spalaniem tkanki tluszczowej
[...] NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 mc tego 4tyg na mdrolu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN [...]