sucha

[...] wrzucam cebulę, a wątróbki układam widelcem na niej (żeby się nie przypaliły na dnie od dłuższego smażenia). Musi być choć odrobina tłuszczu, więc jeśli patelnia jest sucha - trzeba go dodać, żeby cebula się przysmażyła, a nie przypaliła... Chwilę smażę, nakrywam, zmniejszam trochę gaz i duszę z tą cebulą, aż się zrobi miękka. Gdyby coś [...]

[...] do "światła dziennego", nie ma tego luzu i przez to jakby to powiedzieć "nie ma czym oddychać" bo nasz napletek bardzo przylega do żołędzi. Zauważcie, że żołądź jest bardzo sucha, ściągniecie napletek i naciągnąć się da ale ciężko bądź w połowie tylko. Ewentualnie polanie go wodą czy kremem spowoduje naciągnięcie go z powrotem na żołądź. Nie ma [...]

Witam! Czy miał ktoś do czynienia z trenem w tabletkach?.....Ja dzierżę takowy, mam zamiar pojechać na nim solo 3tyg, sprawdzić jak organizm zareaguje (cel to sucha, twarda, zdefiniowana masa, przy już raczej atletycznej, niż wielkogabarytowej sylwetce)- mimo, że to tren, więc nie aromatyzuje do estrogenow, jednak to methyl, wiec tamox na odblok [...]

[...] spoko CELa dużoi było wyj**ke a więc wybaczone...od sdrola sie nie puchnie ani od m-drola...ale duzo osób tak uważa jak maja wyj**kę a tam tani methyltest, taka sama historia z antkiem w świecie koksów...prawdziwy m-drol nie ciagnie wody, sucha fajna masa,mocno wali po flakach i tyle...sprawdz zresztą jaki to związek i poczytaj troche o nim :)

W sumie co Marian, retencja chyba tylko na twarzy, bo reszta sucha :-D

Cześć wszystkim serdecznie :) Mam 18 lat, 172 cm wzrostu i ważę około 62 kg. Według kalkulatora BMI jest to optymalna masa ciała. Niemniej jednak w czasach gimnazjum miałem sporą nadwagę, schudłem do tego czasu ale zostały pewne elementy, które mnie irytują, takie jak lekka oponka, trochę przygrube biodra i uda, oraz brzydka klatka piersiowa [...]

[...] 200 -węglowodany: 380 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare opakowan mety bardzo dawno. tesc 250mg enan 8. TRENING:obecnie obwodowy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testobolin250 ew5 14 tyg. pol roku 11. POZIOM BF%: 27 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

/SFD/Images/2016/10/14/fbd3ae4f98424ed48751e76ea38b8653.jpg Opis Ultra-ekstremalna energia i skupienie Zwiększa siłę i moc mięśni L-cytrulina dla intensywniejszej pompy Ekstremalna energia i intensywność Anarchy™ firmy MuscleTech® jest najbardziej eksplozywnym koncentratem przedtreningowym, który kiedykolwiek próbowaliście – kropka! Zawierający [...]

WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany: 2-3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio tren a prop wino potym most od 8tyg enan 250mg week 8. TRENING: 4-5 razy dzielony 9. CEL CYKLU: masa Sucha poprawa definicji [...]

Mogę Ci napisać jak jem ja: rano jem śniadanie białkowo -tłuszczowe (bo nie lubię śniadań na słodko), ale kiedyś jadałam omlet np. z owocami - czyli 2-3 jajka, 30-50 g płatków, niekoniecznie owsianych, bo dla mnie zbyt cieżkostrawne są - używałam jaglanych. Jednak po takim śniadaniu szybko byłam głodna i przerzuciłam się na b+t, czyli jem 2-3 [...]

[...] zero problemów, nastało tegoroczne lato i upały - wysiew z 2-3 krotna większa silą niż poprzednio... Wróciłem do dermy wziąłem 2msc antybiotyk, coś tam zeszło a teraz lecę izotek od niecałego miesiąca - pierwsze 2 tyg po 20mg i później 40mg. Wszystko wychodzi elegancko, skóra robi się sucha. Póki co skutkow ubocznych brak oprócz wyschniętych ust

dokladnie, trzeba robić formę a zarazem żyć i korzystać z życia a nie robić forme, trzmać suchą michę nie pić, nie palić najlepiej spac caly dzien i w kółko. Bezsens, marnowanie życia

Do piekarnika i grilować pół godziny do 40 minut. Przyprawić przyprawą, pieprzem i solą, aha i oregano/ bazylią. Ale odrobinę oleju rzepakowego / oliwy nie zaszkodzi - będzie mniej sucha :) Przykładowo na 200 g piersi daj 5 g oleju/oliwy. Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-10-17 12:37:38

Pokroić w kawałki, zamarynować w sosie sojowym i ulybionych przyprawach z dodatkiem mąki ryżowej. Potem smażyć na niewielkiej ilosci tłuszczu. Dla mnie pierś przygotowana w ten sposób nie jest taka sucha.

[...] Nie jem często wędliny ale jeśli tak to nie sa to wyroby mięsopodobne %-) jem też czasem od nich takie małe kabanosiki, wtedy najczęściej w dzienniku pojawia się krakowska sucha, choć założę się, że mają mniej fatu :) Dżem był domowy od mamy, z mikro ilością cukru. Takiego ze sklepu nie jadłam parę lat i mi nie brakuje. Jasne, że lepiej byłoby [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 130 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:140 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jestem po resekcji wiec wszystko w malych ilosciach ale przewaznie bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: silowy oraz aero 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

Moja dziewczyna nakłada mnóstwo tych mazideł na włosy. Czasem jej podkradnę olej kokosowy na suchą skórę

Deja już wyjaśniła ;-) Dziękuję. Nie robiłabym typowej masy, brzuch jest otłuszczony, zastanów się albo nad lekką redukcją, by uzyskać lepszy bf. Albo na rekompozycją sylwetki, bo mieśni mało, góra sucha.

[...] masakrycznie. W sumie nie wiem, czy to kwestia, ze zaczelam koka czesac na czubku (zeby szyi nie wykrzywiac w samochodzie, bo nie moga cofnac zaglowka) i sie obciazyly i zniszczyly, czy cos z dieta, czy hormony, czy poklosie redu (choc dosc pozne). Mam dlugie, do pasa i z gestych dlugich, pod lopatkami zostala mi teraz sucha cienka firanka @@-)

[...] zmielić, doprawić smażoną cebulą i zrobić farsz do naleśników czy pierogów. Takie mięso (często w połączeniu z wieprzowiną) również świetnie nadaje się do zmielenia i wszelkich zastosowań mielonego mięsa - kotletów, pieczeni, gołąbków, spaghetti, lazanii itp. Chuda wołowina bez kolagenu jest do takich celów gorsza, bo będzie sucha po obróbce.