SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej nie miałem żadnej diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przybranie masy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-10-27 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrat VITALMAX i gainer UNS MASS SHOCKER Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: PRZYBRANIE MASY MIESNIOWEJ, POPRAWA SYLWETKI, SILA Stosuje taki plan moglibyście sprawdzic czy nie wymaga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-10-27 18:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy z brzuszkiem, jaką dietę zastosować ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie 170B, 280W,56T Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:STUDENT, oszczędność przede wszystkim Cel/problem/opis: Zejście z poziomem tłuszczu i złapanie masy Na obrazku to nie ja ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-10-27 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy shock + Storm + BCAA + SYNTHA-6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shocka przed treningiem. Ile to zależy od masy ciała i tolerancji na stymulanty. Storm 1 x 5g na dzień bo w shocku też jest kreta Białko po treningu i np przed snem. BCAA to sumie chyba na noc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-10-26 20:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Nati- redukcja

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] siłowy, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko odżywka białkowa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BTW 100/70/ reszta ww aktualnie Wrażliwość na stymulanty: nie testowalam Możliwosci finansowe: ok Cel/problem/opis: do mniej wiecej wrzesnia redukcja szła mi bardzo fajnie, jednakze po osiagnieciu jakiegos tam celu, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2014-10-26 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze Muay thai jakie odżywki brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: BArdzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Żadnej Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: Bardzo dobre Cel/problem/opis: Chcialbym zrobic sie wiekszy .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-10-26 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze Muay thai jakie odżywki brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-10-26 13:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej nie miałem żadnej diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przybranie masy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-10-25 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik 2014, pomoc w wyborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dlatego chciałbym abyście mi polecili coś, co obecnie jest łatwo dostępne i skuteczne. Wybór jest :)) po prostu aż przytłaczający... Zastanawiam się nad Animal Cuts, wiem posiada stymulanty, ale można ich nie spożywać odrzucając 1 kapsułkę. Albo skomponować coś samemu keton malinowy, zielona herbata itd... Będę wdzięczny za każdą sugestię.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-10-24 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej: ćwiczenia fizyczne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: stosuje dietę od 2 miesięcy Wrażliwość na stymulanty: nadwrażliwość na kofeinę Możliwości finansowe: ograniczone [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2014-10-24 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prowadzenie dziennika

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia fizyczne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nadwrażliwość na kofeine Możliwości finansowe: ograniczone Twoje pytanie -cel/problem/opis: Witam wszystkich szybkie pytanie czy w tym dziale mogę założyć swój [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2014-10-23 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej nie miałem żadnej diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przybranie masy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-10-23 20:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    Odstawiłeś WSZYSTKIE stymulanty na kilka tygodni?

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: siłownia, bieganie, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa i kreta(mono) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/400/80 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: masa Witam trenowałem 2 miesiące na domowej siłowni tym planem: FBW: podciąganie nachwyt 4sxmax mc 3sx12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-10-22 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja cel brzuch i boczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też jestem bardzo odporny na różne stymulanty ;-) I uważam ,że ECA Elite mocniejsze. Meltdown ma zbliżony skład do Redline, a Meltdowna brałem 3 tabsy na porcję (max. dawka) czyli dziennie minimum 6, a po 1 tabsie ECA Elite miałem lepsze odczucia niż po tych 3 Meltdowna. Niby ECA Elite 1 tabsa na dzień, ale brałem tak od 2-4 dziennie. Fajnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2014-10-19 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: pływanie, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jeżeli chodzi o zakup suplementów czy sprzętu na razie nie zamierzam, ponieważ sam nie mam na to kasy, a rodziców nie będę prosił. Na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-10-19 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - nowy trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie gainer, w tym treningu zacznę z monohydratem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 150b, 555w. 75t Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: Masa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-10-17 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej: Jazda na rowerze/basen/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie nic, wcześniej: LipoBurn i Animal Cuts Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie było konkretnej diety. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Około 150 zł. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f98bdd222294398b74e9954da4e749b.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-10-17 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningówka ,Kreatyna . Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Masówka ,Kcal:3411,8,Białko:213.68,Tłuszcze:113.53,Węgle : 358.84 Wrażliwość na stymulanty: nie posiadam Możliwości finansowe: nieograniczone (w umiarze rozsądku) Cel/problem/opis: Rzucenie 10 kg Chyba dobrze wypełniłem jak coś pisać ;) .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2014-10-16 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty : Białko, Carbo, Kreatyna, Preworkout, BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: AKTUALNIE 2800 kcal, Białko 160, Węglowodany 290, Tłuszcz 109 Wrażliwość na stymulanty: BRAK Cel: Redukcja Hej, może ktoś mi sprawdzić ten plan? Jeśli coś jest nie tak to poprawcie mnie ;) Plecy + Biceps 1.Podciąganie nachwytem 15/12/8 2.Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-10-15 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)