SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Dostateczne Cel/problem/opis: Przyrost masy mięśniowej. Współczynnik BMR 1643.56 Aby utrzymać wagę Kalorie 2835.14 Węglowodany 55% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-11-24 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doraznie to tylko kofa, aakg, Arginina. No chyba ze chcesz sie bawic w mocniejsze stymulanty nie chce. Chcę się jutro porządnie kopnąć przed treningiem, żeby coś poszło, bo się wczoraj ładnie naj**ałem i nie chce, żeby była zupa :-D napalm jest dobry?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doraznie to tylko kofa, aakg, Arginina. No chyba ze chcesz sie bawic w mocniejsze stymulanty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, może dojazdy do pracy na kole Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: na Możliwości finansowe: Twoje pytanie -cel/problem/opis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97a42707dc714377af1d3ecf1fb4648d.jpg

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2013-11-24 01:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka wielkoskładnikowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bóle głowy po odżywce białkowej? Może zwróć uwagę na inne czynniki, jak stymulanty (m. in. kawa), ilość snu itd. bo nie sądzę aby głowa bolała cię po białku.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-11-22 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Ocena diety na mase ewentulnie porada co zmienic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e2972d06cff496a8f8c298eb2c20aaf.png

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-11-22 15:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli na masę i trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] formy aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: DUŻE Cel/problem/opis: Chciałbym zrobić cykl na masę. Witam serdecznie! Chciałbym przybrać trochę masy mięśniowej. Wiem o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-11-21 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-11-21 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • autentycznosc starego mesomorpha

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pracujesz fizycznie 10 godzin, tylko nudzisz sie w szkole, wiec nie musisz pobudzac organizmu stymulantem. Po drugie jesteś tak młody, że Twój organizm słabo reaguje na stymulanty. W Twoim wieku mogłem wypic 5 kaw i iśc spac, brałem amfetamine, to prawie jej nie czułem. Tak więc szkoda kasy na stymulanty, zaczniesz je brac jak beda Ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2013-11-21 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca - czy dobra? / do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] b/w/t: 2-3 lata temu w szpitalu nadali mi dietę 1000kcal, zjechałem na niej w 3 miesiące 15kg, potem stanąłem w miejscu, a następnie nastąpił efekt jojo Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: raczej nie za wysokie Cel/problem/opis: redukcja tłuszczu i zjechanie ok. 20kg, spalenie tłuszczu, a nabranie masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-11-20 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Dostateczne Cel/problem/opis: Przyrost masy mięśniowej. Tak naprawdę moim jedynym celem jest przybranie na wadze.Do tej pory nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-11-20 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie widać, że cenisz sobie typowe "stymulanty" a nie "pompery". Wobec tego ja bym celował w noxipro/mesomorpha/Jack3D na 1.3 - nic lepszego mi na myśl nie przychodzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-11-20 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa klatki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 5g w dni treningowe :) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Masówka Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Problem tkwi w tym, że klatka słabo rośnie w odróżnieniu do innych partii. Nie podoba mi się jej estetyka, góra i środek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-11-20 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - do oceny/korekty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : Białko WPC, ThermoShape2.0 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Bład mojego zycia dieta 1200kcal od 11.01.13r-11.18.13r Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: dostateczne Cel/problem/opis: Redukcja,redukcja i jeszcze raz redukcja....Prosze o wszelkie poprawy diety moj BF wynosi...okolo 22% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-11-20 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahh ta Klata ;/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x w tyg w-f i sobota piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nie brałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diete mam odkąd ćwicze ;) Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-11-19 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy dieta + ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] formy aktywności fizycznej: bieganie w sumie wszystko ; ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: potrzebuje widocznych mięśni na brzuchu a o ile wiem bez dobrych ćwiczeń oraz diety się to nie uda, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-11-19 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK BOMBS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno nie jest to produkt na pierwszy spalacz. Jeżeli nie jesteś zbytnio odporny na stymulanty albo nie brałeś nic z mocniejszych spalaczy lub przedtreningówek to nie radzę tego brać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-11-19 10:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki- ocena treningu, redukcja, dylemat na siłowni.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Stosowałem dietę redukcyjną, przy której po prostu zmniejszałem ilość kcal Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: tyle co na dietę, siłownia zaopatrzona Cel/problem/opis: Tu przejdziemy do sedna :)... Długi czas zastanawiałem się co tu napisać. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2013-11-18 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały wzrost wagi.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bąble) Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:nie wiem Możliwosci finansowe:słabe Cel/problem/opis: Dobicie do 74 kg. Nie zależy mi za bardzo na masie mięśniowej, posiadam 1 hantel. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2013-11-18 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie 3kg,do zawodów 18 dni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna (niedokończony cykl),bcaa,białko,carbo,witaminy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Dieta jest Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:Zawody bokserskie zaczynają się 7 grudnia,trwają dwa dni.Musze do tego czasu zbić 3kg wagi.Węgle teraz dostarczam około [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-11-18 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)