Jeżeli dziwne koleje losu sprawią, że będę kiedyś mieszkał w Warszawie(studia czy coś) to idę na Tang Lang. Sądząc po opisach, programie w telewizji co z Wuxią co ktoś kiedyś wklejał to styl mi się podoba, a jak czytam tutaj co ludzie piszą na temat poziomu - gdybym się tam przeniósł nie ma innej opcji niż trenowanie Modliszki pod okiem pana Marka [...]
[...] lat ktoś myśli nad stopniem III menadżerskim,ale póki co nie ma go).Ponadto nic Ci taka szkoła-profil nie da.Jeśli będziesz chciał startować do jakiejś szkoły wojskowej,czy policyjnej,to czy skończysz szkołę o profilu obronnym,czy technikum budowlane,to i tak będziesz musiał spełnić wymogi formalne i zaliczyć egzaminy by się na studia dostać.
04.03.2011, 05.03.2011 W te dni miałem studia. W piątek smaczna ale zdrowa kolacja (jakiś makaron z krewetkami nie pamiętam jak się nazywa) później imprezka ale tam tylko soczek, bez alkoholu. W sobotę smaczny obiadek w meksykańskiej knajpie. Wszystkie posiłki w regularnych odstępach czasu. Suplementacja jak zwykle. [...]
[...] mnie tez sluzba celna ale o nich sie naczytalem zbyt duzo zlych rzeczy. Podobnież większośc osob odchodzi niz przychodzi a to spowodowane jest malymi zarobkami jak rowniez tym, iż nie da się tam pracować. Czytalem to na forum tej służby. Ktoś sie wypowiadal, ze jego "przewodniczacy, kierownik" zdawal studia ktore zdaje sie 3 lata az 7.
[...] Do jakiego liceum pojdziesz to nie ma znaczenia czy to będzie profil ratowniczo-obronny, mundurowy, pro policyjny czy jakiś inny twór. Za to proponowalbym isc po liceum na studia bo to sie bardzo przydaje przy naborze do sluzb mundurowych/specjalnych. Do CBA podobnie jak w innych spec-sluzbach preferuja osoby z wyzszym wyksztalceniem, ogolnie w [...]
Dzieki, sog. Klasa społeczno-prawna bedzie dobra, gdyz liczy mi sie tam polski, wos, historia z czego mam bardzo dobre oceny. xD Pozniej studia prawnicze jakies i git :) Dzięki :) Teraz musze sie wziasc za nauke :D Do testów sprawnościowych już będę się szykował :) Czy SPAP tez ma jakies wieksze akcje? W internecie nic ciekawego nie znalazlem, [...]
kiedyś to non stop siedziałam. Studia jakoś wpłynęły na moje zapominalstwo. możesz mi przypominać. w ogole mozemy pograć wieczorem o ile masz czas dla Klaudii
Witam, jak w temacie prosilbym o ocene ponizszej diety i treningu : 1. Cel : zmniejszyc BF do 12-14%, wyrobic postawe (nie mylic z rzezba) w ciagu 7 mies. 2. Budowa prawdopodobnie endomorficzna z malymi cechami mezo. Zapotrzebowanie jakie wyliczylem okreslajac wysilek jako 1,2 to 2450 kcal dziennie Dieta : 2,29b / 0,77t / 1,61w / 2233-2450 kcal - [...]
co do pracy,to przeciez tez pracuje nawet 9 godzin dziennie, wiec nie ma to znaczenia, kiedy zakoncze studia. bareczki:) 1.wznosy bokiem hantlami 3x15 2.wznosy przodem hantlami 3x15 3.wyciskanie "arnoldki"3x15 4.wznosy linkami dolnego wyciagu 3x15 brzucool pilka 3x30 lydeczki 4x10-12 ( duzy ciezar) aeroby rower-teren :)
[...] mi to za bardzo. Dieta: ok 4000 kcal dziennie, staram się "zdrowo odżywiać" ryż, serki wiejskie, piersi z kurczaka itd. Często zdarzają się fast foody ze względu na pracę i studia. Nie jestem zawodowcem i nie zależy mi jakoś strasznie na idealnej posturze. Staram się dbać o siebie ale bez przesady w żadną stronę. Wyniki są z serii i z racji że [...]
Cześć , chciałem się dowiedzieć czy nie idąc do liceum wojskowego trudniej dostać się na studia oficerskie ? I czy do liceum wojskowego chodzi się w mundurze czy normalnie ? jeszcze 1 - do oficerki trudno się dostać ? i gdzie iść aby np dowodzić jakimś oddziałem piechoty a nie artyleria lub pojazdami zmechanizowanymi ? Pozdrawiam Patryk
Witam, potrzebuję porady odnośnie diety. Płeć: mężczyzna Wiek 23lata Waga 68 Wzrost 171 Typ budowy: Ektomorfik z lekko otłuszczonym brzuchem. Aktywność: Studia, sporo czasu wolnego, nie lubię zbyt długo siedzieć. Trening domowy dla początkujących(trochę zmieniony na cięższy), 3x w tygodniu Staż 2m-ce. Cel Masa. Suplementacja Brak. [...]
Cześć , chciałbym się dowiedzieć jednej rzeczy do wojska jest 250 pkt o zdobycia - angol , wf i rozmowa . to czy jeśli wczesniej czytalem że dostawali się z 105 pkt to o to samo chodzi ? czy chodzi o przyjęcie na studia oficerskie ? na studiach oficerskich ile trzeba mieć srednio pkt zeby sie dostać ?
[...] zeszłego roku kiedy to przy wadze 94 kilogramów postanowiłem się wziąć za siebie. Od maja do września zrzuciłem 22 kilogramy. Waga stanęła na 72kilogramach a ja wróciłem na studia. I tu znowu przestałem ćwiczyć. Na dzień dzisiejszy moja waga to 79kilo znów idzie do góry. Więc czas coś z tym zrobić. Od poniedziałku zacząłem ćwiczyć skoro waga [...]
[...] to 175cm, waga 70kg. Od zawsze mam problemy z wagą - mianowicie bardzo trudno jest mi przybrać na wadze, najprawdopodobniej jest to przypadłość genetyczna. Z braku czasu(studia + praca) przestałem chodzić na siłownie w momencie kiedy osiągnąłem 74kg i wyciskałem 92kg na ławce(rekord). Od miesiąca wróciłem na siłownie z mocnym postanowieniem [...]
[...] 174 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 98 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18,6% Aktywność w ciągu dnia: studia/2 razy w tygodniu na uczelni+ aktywność opisana poniżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu siłka(2h) aeroby 3 razy w tygodniu(60min) [...]
[...] Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 luz Obwód ramienia : 42,5 Obwód talii : 97 Obwód uda : 64,5 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo [...]
witam, nie wiem czy temat sie tu nadaje, ale mysle, ze mi pomozecie chce wiedziec co musze studiowac, jaki kierunek aby zdobyc wiedze taka jak np. vadim beliaev o saa,dopingu i o tym wszystkim ogolnie, i np. byc w przyszlosci np lekarzem ktory bedzie specem od cyklow itd. kims w rodzaju doktor anabolico (czy jakos tak) z muscular development??
[...] w temacie. Mianowicie od zawsze właściwie uprawiałem sporo sportu, piłka nożna , tenis ziemny siatkówka co wiązało się z bardzo częstą aktywnością fizyczną itd. Pójście na studia zmusiło mnie jednak do zmiany miasta i zanim na dobre zdążyłem się w nowym miejscu zadomowić to przez pół roku trochę się zapuściłem ( może nawet nie troche bo [...]