Mam zamiar rozpocząć odchudzanie. Mam teraz długie wakacje. Jestem już po maturze. Studia zaczynają się dopiero w październiku. Mam więc ok. 4 miesiące wolnego czasu, który mam zamiar poświęcić na odchudzanie. Jestem bardzo zmobilizowany do tego. Zbyt duża waga powoduje, że mam zbyt wysokie ciśnienie krwi. Ogólnie sprawia to, że moje samopoczucie [...]
•PODSUMOWANIE•DZIEŃ•DWUNASTY• Dzisiaj trening średnio, kumpla nie było ma studia, sam byłem cała siłownia dla mnie , raj :D Biegi nawet nieźle ;] 3km nawet nieco szybszym tempem przebiegłem ;] i potem sprinty na dobicie ale jakoś poszło ;] KLATA B wyciskanie sztangielek skosem w górę 12x36 10x40 8x40 12x36 [...]
Nic o tym nie słyszałem. Jedynie wiadomo, że wszystkie studia przed meczami będą nadawane z Austrii i Szwajcarii, a nie jak to było do tej pory z Warszawy Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-02 17:13:10
Witam, szukam sposobu na schudnięcie do 15 sierpnia, najlepiej ok. 10-15 kg. Musze, ponieważ czeka mnie rekonstrukcja ACL. Czytałem troche i na sfd i rekonstrukcji i o dietach. Interesuje mnie najbardziej jak mogę ćwiczyć przy tym urazie. Ok. 1,5 roku temu miałem robioną arytroskopię kolana, miałem wagę 120 kg, od tamtego momentu jem mniej bo [...]
Hahahaha Salix jak zwykle w formie. Doradcy maja teraz tak jak greku pisal- slabo. Mnie za arty daja najwyzej jakies wolczery do KFC ale wiecej niz 2 Tweestery z tego sie nie zje... Generalnie czlowiek za pol darmo charuje, ale na oplacenie mieszkania i studia jakos tam starcza.
ogi89 Nie zazdroszczę, ale rozumiem=/ miałam podobnie, ja 3tyg po operacji zaczęłam studia na AWFie na fizjoterapii. Bez wątpienia zwichnąłeś lewy bark dwa razy. Koniecznie dobry ortopeda, konsultacje, skierowanie na rezonans magnetyczny lub chociaż USG. Później myśleć poważnie o artroskopii - rekonstrukcja obrąbka i torebki stawowej. [...]
[...] 3 000 enzymów. W 1979 roku na Generalnym posiedzeniu japońskiego towarzystwa farmaceutycznego zabrzmiało, że ekstrakt zielonego jęczmienia zawiera więcej niż 20 enzymów i studia odkrywają kolejne. 45 % wagi Młodego jęczmienia stanowią białka (w białej mące jest to tylko 10 %). Mają one niską masę molekularną i ciało ludzkie łatwo je zużywa. [...]
[...] temu regularnie siatkowka Odżywianie: nie wiem co je ale postaram sie sam rozpisac jej jakas diete ? moze jakies propozycje nie ma zbytnio czasu na wiele posilkow przez te studia Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bierze tabletki antykoncepcyjne ..nie wiem czy to jakies ograniczenie... Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]
[...] 168 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 28,5 Obwód talii: 74 Obwód uda: 55,5 Obwód łydki: 36,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 Aktywność w ciągu dnia: studia + praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tyg silownia, czasami rower, w domu steper, skakanka Odżywianie: ogolnie ok 1500kcal, jem [...]
Poszedlem w dluga - tj wyjechalem do Szczecina, wynajalem stancje, zajalem sie finansami i poszedlem na studia. Wiec twoja wypowiedz jest lekko nieadekwatna A konforminzm zawsze sie oplaca, tylko po co pozniej plakac ze sie ma jak sie ma? Zasada ta dziala cale zycie, z pracy tez cie wyyebia jezeli bedzie wqrwial szefa, wiec albo siedzimy cicho i [...]
[...] i jak przyjezdzam do domu czasami na weekend,to slysze:znowu jesz?,dopiero co jadles...albo, znowu mieso?(:D).Juz sie przyzwyczailem.Trzeba walczyc o swoje.Jak pojdziesz na studia,wyprowadzisz sie.Nikt do garka Ci nie bedzie zagladal.Ja podczas wakacji siedze na wsi,pomagam przy gospodarce.I tam jak pomagam to jest git,ale jak juz chce pocwiczyc [...]
jak stoicie z wojskiem ? ja nie chce isc za ***a do woja, a bede skladal podania na studia co bedzie jak ja zloze podanie i nie bede mial jeszcze odpowiedzi , a tu przyjdzie mi bilet?
hmmm do 13 wrzesnia.........a nie wiecie do kiedy przysylaja odpowiedz czy sie dostalem na studia czy nie? myslalem ze w razie czego wyslac jakis papierek do nich ze zlozylem podanie na studia i czekam na odpowiedz....ale taki papierek to jak ma wygladac? uczelnia mi takie cos daje czy co?