krawat Nie wkurzaj się Po prostu jak byś bardzo chciał to dałbyś radę wg mnie student Nie, mój Mógłbyś coś skomentować! WODYN To może jakaś propozycja z Twojej strony co do rodzynek, bcaa i aftera? PS. Odpisałem Ci na maila. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-12-02 18:50:04
[...] to idzie. Ustalę ją i zacznę stosować od nowego roku. Zbliżają się święta, sylwester... Cel do osiągnięcia: redukcja fatu + zwiększenie siły Staż i Aktywność fizyczna : - student informatyki więc palce mam wyćwiczone - jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe na górną partię ciała, w życiu nic nie robiłem w tym kierunku, totalne zero..., - jeśli [...]
[...] tej rangi jest mniej klopotow przy pomoscie niz na mistrzostwach polski ;) trzeba przyznac ze zawody na slasku wyrabiaja sobie coraz lepsza opinie- nie tylko u mnie :) moze w koncu organizatorzy takich zawodow jak np. AMPy zastanowia sie w koncu jak to jest, ze zwykly student (bez obrazy Pawel ) potrafi zalatwic sponsora na nagrody, a oni nie
Oj Ci powiem że mi spadło jak cholerA z 74 kg , na 71 ale powoli wracam do tego co było Miche właśnie zaczełem dbać i rosne w oczach hehe No baa wkońcu tylko przy kompie siedze hehe . A jak student u Ciebie z wagą ?
no tak kiedys jak zaczynałem to też mówili,że jogurty dobre na mase i korwa maślanki pili litrami tak jak student teraz nasz spec od odzywiania Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-11-28 11:40:01 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-11-28 11:40:19 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-11-28 11:40:28
No co chcecie 4. Metodyka i dobór technik jest taki, że po pierwszym treningu student może zastosować daną technikę w realnej sutuacji. Czyli poprostu podlaczaja ci kabel do glowy jak neo i potem znasz krav mage:) 5. Od początku uczymy obrony przed wieloma napastnikami. Daja ci Glocka i umiesz bronic sie przed 15 napastnikami 6. Prowadzimy [...]