student

[...] z tym postanowilem ulozyc sobie diete, taka zrownowazona cel przetopic tluszcz i zbudowac troche miesni (nie schudnac ani nie przytyc). Ze wzgledow finansowych, biedny student, niemoge sobie zaszalec i musze dobierac skladniki po taniosci i z tym wiaze sie moje pierwsze pytanie: Ponizej zamieszczam planowana diete w dniu treningowym, [...]

[...] przeprowadziłeś swoje obliczenia (1 płatek pszenny waży ok. 40 mg) - ja tu o Glutaminie, a ty o ołowiu bo przypomina mi się pewien dowcip. Otóż, na wykładzie profesor mówi studentom, że nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi. Na to student wstaje i mówi do profesora: - Panie profesorze! A jak stanę okrakiem na szynach i chwycę się [...]

[...] : nie sprawdzane Suplementacja ostatnie 6 miesięcy : brak ( Przebyte cykle: 2x mono, KO+mono ) Dodatkowe informacje: Trenowałem pływanie, piłkę nożną i ręczną. Obecnie student AWF Gdańsk. Pas:96 Ramie:37.5 Klatka: 105 Diete planowałem taka: owsiane + musli 200g wpc/serek wiejski rodzynki/slonecznik/orzechy 30-40g makaron durum, [...]

[...] lewej nodze podczasz meczu pilki noznej. usg wykazalo uszkodzenie lakotki przysrodkowej. lekarz jednak polecil wstrzymac sie z artkroskopia bo pekniecie bylo male a ja jako student wfu nie moglem sobie pozwolic na dluzsza przerwe w nauce. w grudniu powrocilem do zajec na uczelni i juz w pierwszy dzien powtorka z rozgrywki: skrecone kolano tym [...]

[...] I haven't capitulated. This time I know that I can make movie, but i have't people for it. But it isn't changes that I wanna be a pro filmmaker. This time I'm 17 years old student, amateur filmmaker and bodybuilder and i preparing on my first competition who will be in May 2008. And that's probably all for that time. I haven't so long life to I [...]

[...] moge zaproponowac, by nie kupowac w ciemno. Przejdz sie do biblioteki najblizszego AWFu lub lokalnej Akademii medycznej. Zapewne bedziesz musial zaplacic za wstep jako nie student. Idz odrazu do czytelni, wybierz 10 ksiazek i sprawdzaj. Nie wszystkie dadza ci to czego potrzebujesz bo czesto opisywane jest po lebkach. Naprawde ciezko mi polecic [...]

koufi, ja polskiego uczę jako języka obcego, bywa naprawdę wesoło. Raz się mnie student zapytał "czy chciałabym dejtować ze studentami" (pisownia oryginalna).... Hubert wiza nie problem, dostajesz się na studia i ci nawet płacą stypendium, wiza wręcz od ręki Vena , jak od******la to BARDZO DOBRZE Cholera, 4:30, iść spać czy nie iść [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 90kg Wzrost : 179 cm Aktywność w ciągu dnia : Student,cały dzień spędzam na uczelni Uprawiany sport : siłownia , bieganie Odżywianie : mogę jeść wszystko Cel : szybka redukcja (jakies 10 kg) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej :Ćwicze prawie codziennie [...]

Witam, przez ostatnie 2-3 lata prowadziłem słabą aktywność fizyczną, większość czasu spędzona przed kompem, w pracy obecnie 8h na siedząco. Zauważyłem u siebie dosyć spory spadek kondycji fizycznej, jako że wcześniej dosyć intensywnie uprawiałem różne sporty, postanowiłem się trochę wziąć za siebie. W chwili obecnej ważę 85kg przy wzroście 178cm. [...]

każdy student powinien mieć taki kamuflaż na plecy

[...] and moral – by this, not only the physical form was shaped, but also the inner world, the development of character. Master Zien was extremely demanding to the students, when they studied and mastered the basic technics. Correct execution of technique is the key to correct influence of the exercises on the man: “A man [...]

[...] is needed to become a magnificent warrior, and this idea is rather difficult to dispute. Strengthening of viscera, tendon-ligament apparatus and musculoskeletal system is of a great importance. The same significant importance has mental and ethical training of a student. Moral purity is the core of the successful development of a strong person.

ważne jest żeby jeść co 2,5, 3 godziny, wiadomo że lepiej mieć pory posiłków podobne każdego dnia ale tak naprawdę mało który student może sobie na to pozwolić.

[...] ułożonemu przez siebie małemu zestawowi ćwiczeń i odrzuceniu pewnych produktów jak np. pieczywo, masło, śmietana, olej roślinny, tłuste mięsa itp. Odżywiam się tak jak na studenta przystało tzn staram się dostarczyć najpotrzebniejszych rzeczy organizmowi do egzystowania bo student jak to student -biedne stworzenie;) Hmm.. co więcej… obiecałam [...]

[...] negocjacji i retoryki http://alejka.pl/prawnik_a_sztuka_negocjacji_i_retoryki.html - autorka Jolanta Jabłońska-Bonca w zwięzły sposób przedstawia kompendium wiedzy dla studentów I roku prawa. Bo studia prawnicze to nie tylko kodeks prawa cywilnego, prawa karnego, prawa rzymskiego czy prawa kosmicznego (to nie żart, są takie zajęcia). [...]

dzisiaj walentynki student ma fajna date urodzin 14 luty

[...] mi nie wyszło haha Shinji77- wiesz ja te hantle mam 5 kg. Więc ja te powtórzenia i tak robię strasznie powoli zeby te mięśnie trochę zmęczyć. A brzuch robię (napisalem na końcu). Tylko mam problem z plecami... Przymierzam sie narazie do kupna poręczy a w późniejszym czasie o ile fundusze pozwolą (student dzienny) jakieś cięższe hantle hehe

jednak mala zmiana wiejski z migdałami 2 marchewki brokuły a wogole student jeszcze zyje?;pp ja tez go dawno tutaj nie widziałem

jak ci sie kolego od rana zebrało na ciupanie to sobie daruj i zejdz ze mnie ok??powiesz mi co masz na myśli pisząc "półmózg"??jeśli uważasz że doświadczony fizjoterapełta,młody student masażu,trener lekkoatletyki,trener fitnessu lub ja jesteśmy półmózgami to troszku sie upokorzyłeś. ciach rozmowa.!

[...] pytania.. hmmm więc pokrótce najbliższe połowę roku zamierzam poświęcić na : 3-4 m-ce masa ,a pozniej zmiana w kierunku lekkiego "wakacyjnego" zarysowania dlatego moje pytanie brzmi , czy (jako biedny student :-% )zużyc z 2-3 puchy w cyklu na masę czy jednak lepiej się to sprawdzi jako dodatek do pozniejszych lekkich wycinek