strony

a jakie suple byście proponowali na redukcje ? jakieś HMB, białko, l-karnityna? i czy z tej strony dietę jak kupie to będę mieścił się w 600 zł

[...] miejsce), ale jest jeszcze młoda, może się wybije za 2-3 lata Olympia to najważniejsze i najbardziej prestiżowe zawody w świecie sportów sylwetkowych - panie z poprzedniej strony (Oksana, Courney) za zajęcie pierwszych miejsce zgarnęły po 35 tyś. $ co przy dzisiejszym kursie dolara daje prawie 135 tysięcy złotych Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

I to jest błąd. U mnie też. Powinieneś wypić min 2x więcej. Gliko wiąże wodę. Choćby z tego powodu. Z drugiej strony jeśli wlatuje mało to pójdzie wody spod skóry. Ale nie do końca o to chodzi już teraz. Więc- skórę już o tym mowa - zwiększyć podaż do tych 4/5l.

[...] zacząć robić ćwiczenia izometryczne (przysiady na jednej nodze, wykroki, wypychanie jedną nogą) i wszystkie inne gdzie kazdą ze stron robi się oddzielnie. Dyskomfort z lewej strony pośladków mi jednak przeszkadza. Porozciągam, poroluję i zobaczymy co z tego będzie. Miska jajka, wiórki, olej kokosowy, jogurt naturalny, miód chleb żytni na [...]

Akurat wyspa więc gdzies sie bede mogl rozejrzec. Ktore mniej wiecej strony w tym wątku? Ok z deki zrezygnuje.

[...] od gastro, pobiorę go jeszcze 2-3 dni i będę odstawiać, mam awersję do leków, ale przyznam, że prawie wszystkie objawy minęły, jestem tylko leciutko opuchnięta z drugiej strony wprowadziłam też siemię na noc - zaparzam ziarenka i piję przed snem, może to jednak one? jak odstawię lek to się dowiem ;-) miska 2230 B120/T110/W190 niedobita, bo [...]

[...] taką górę jaką zbudował a nogi się nie posłuchały to raczej już po ptokach. Nawet genetyka nie pomoże i najlepsze środki :( Szczerze jestem zawiedziony ale z drugiej strony podziw, że mu się chciało i że to zrobił. Oczywiście nie powinien już startować niestety chyba, że w jakichś mastersach. Nogi, nogi, nogi. Góra pewnie by się jeszcze [...]

[...] niż zwykle, ale w lepszej formie Big Ramy, szokujący nabiciem Wiliam Bonac czy bardzo estetyczny i w dobrej formie Cedric McMillan. Phil jest bardzo nabity, z każdej strony pękaty, forma ok, ale bez rewelacji porównując do pierwszych lat jego dominacji. Kevin, no cóż... Kibicowałem i doceniam to, co zrobił. Wyszedł bardzo suchy, stojąc [...]

wpisałem w google metribolan to wyskoczył mi artykuł ze strony tej co masz białą koszulke i się przeraziłem."Najbardziej toksyczny i najsilniejszy steryd jaki do tej pory został stworzony. Jego toksyczność można można porównać do brania wysokich dawek anapolanu w połączeniu z wysokimi dawkami halotestinu jednocześnie Stosowanie nawet małych dawek [...]

Ja w wykorzystywaniu takich możliwości słaby jestem. Poza tym, chyba wolę poświęcić więcej czasu na pracę i zwyczajnie zarobić co mam zarobić. Chociaż z drugiej strony.... Całe życie płacimy ubezpieczenia, więc nic złego nie ma w tym, żeby z nich "korzystać" :) Oby jak najmniej prawdziwych powodów było :)

Szkoda , ale z drugiej strony warto byłoby wygospodarować parę groszy i pojechać......

[...] do przodu, najlepiej bez obrotu stopy. Ta wersja jest krótsza i pozycja nie wydłuża się tak jak przy tradycyjnej (szczególnie jak robimy też wykrok lewą nogą). Z drugiej strony chyba mniej siły generuje. Dotyczy to ogólnie ciosów prawych. Sporo chłopaków przychodzi z MMA i można pomyśleć, że to pod ich kontem, ale mój trener nie jest [...]

[...] 3x15 15/15/15 Wyjechaliśmy na weekend z małżonkiem, a mały został z rodzinką. Pierwszy raz od jego urodzenia nie będę go widzieć przez dwa dni 88-O Bardzo dziwnie się z tym czuję... Z jednej strony fajnie się trochę zrelaksować i wyspać w końcu (choć to wyjazd służbowy) a z drugiej cały czas myślę i trochę się stresuję. Zwariować można }:-(

[...] kg 4x10x4kg 3x10x4kg, 10x6kg 4x10x4kg 4x10x4kg No i zamiast aero poleciałam się dac pomalowac w jednej znanej perfumerii w ramach promocji jednej z marek..... Z jednej strony fajnie, bo makijaż i fryzura za free, zdjęcia pamiątkowe też, winem nawet częstowali, ale o 10.00 rano… kierowcę … Z drugiej wygenerowało mi się „kilka”potrzeb [...]

[...] ilosc powtorzen, ale obawialem sie o brak chetnych, stad ten kompromis na 200% masy ciala. Moze sie jeszcze zdziwie, ale zapowiada sie, ze to bylo za male ustepstwo z mojej strony. . Co do Twoich ustępstw w konkursie martwego ciągu,przecież do jutra jeszcze możesz zmienić regulamin,dopiero ewentualni chętni mają zacząć od 16 września. Zmieniony [...]

[...] z lepszych urologow i stwierdził że przyczyna może znajdować się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa L/S. W sumie mogło by coś z tym być, bo gdy jestem w pozycji stojącej to ten problem występuje a gdy się położe to przechodzi, ale z drugiej strony ten kręgosłup w ogóle mnie nie boli... Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2016-09-28 20:21:01

[...] do przodu, najlepiej bez obrotu stopy. Ta wersja jest krótsza i pozycja nie wydłuża się tak jak przy tradycyjnej (szczególnie jak robimy też wykrok lewą nogą). Z drugiej strony chyba mniej siły generuje. Dotyczy to ogólnie ciosów prawych. Sporo chłopaków przychodzi z MMA i można pomyśleć, że to pod ich kontem, ale mój trener nie jest [...]

[...] piszesz o stażu 9 miechów i podajesz wyniki siłowe. Forum jest o tyle specyficzne że masz w nim chłopaczków co to poćwiczą 3 miesiące i biorą się za plany kulturystów i z 2 strony takich stachanowców jak Ty, trzeba na wszystko patrzeć z przymrużeniem oka. Nie brałbym FBW ale raczej split, powiedzmy z partią 2x week, wtedy i regeneracja będzie [...]

[...] piszesz o stażu 9 miechów i podajesz wyniki siłowe. Forum jest o tyle specyficzne że masz w nim chłopaczków co to poćwiczą 3 miesiące i biorą się za plany kulturystów i z 2 strony takich stachanowców jak Ty, trzeba na wszystko patrzeć z przymrużeniem oka. Nie brałbym FBW ale raczej split, powiedzmy z partią 2x week, wtedy i regeneracja będzie [...]

[...] ofc), bo Werdum mu się sam da obalić i sam go może bezproblemowo obalić, grunt to nie wpaść w poddanie. Ja bym wybrał 2 opcje na miejscu Velasqueza, zobaczymy co z tego wyjdzie. Kibicuje Cainowi, ale z drugiej strony jak Werdum SEA LEVEL Caina pokona to z przyjemnością poczytam komentarze grinda o rzekomej kontuzji Caina i jego past prime %-)