strony

[...] ogólem. Myślisz inaczej? f*** tycznie, Ty znasz ludzi bo siedzisz w temacie , 80% ludzi zna innych ludzi i wie, że nie mają pracy. Czego to dowodzi? Niczego, obydwie strony mają racje. Jak się wyrabia markę? Mega trudno...sportowcy poważnie walą drzwiami i oknami, stoją w kolejkach? Nie mam zamiaru czegokolwiek Ci tłumaczyć bo spoglądamy [...]

[...] A dlaczego zrezygnowałeś, jeśli można wiedzieć? Zmieniłeś na inny kierunek studiów? Nie było Ci szkoda tych 2 lat? :-) Sama po prostu nie wiem co robić... Z jednej strony szkoda jest mi rezygnować skoro mam ukończone 2 lata studiów (jeszcze zostało 1,5 roku) i dodatkowo otrzymuje stypendium, ale z drugiej bardzo się męczę na tym [...]

Trec nie napisał nigdy i nigdzie : Nitrobolon II + 200g GRATIS Ten slogan wziął się z allegro i raczej ze strony tych sprzedawców jest to nieczyste zagranie.

a nie ma przeciwswskazan od strony medycznej?

[...] Jadam niezbyt regularnie i z reguły proste rzeczy tak aby się najeść. Niestety nie mam tak czasu i chęci w bawienie się w przyrządzanie nie wiadomo jakiej kuchni. Z jednej strony nie chciałbym się faszerować nie wiadomo czym, a z drugiej nie chcę zajechać organizmu. A np. takie kapsułki z witaminami rozpuszczalne w wodzie sprzedawane w każdym [...]

No właśnie z jednej strony szybkie białko na noc niezbyt, a z drugiej po treningu szybkie białko konieczne. Tłuszcz na noc nie jest konieczny, nie napisałem tego, tyle że właśnie odjęcie go z wieczornego posiłku zakłóci bilans, poza tym fajnie syci bo potrafię budzić się w nocy głodny.

[...] mięsień piłkarza był prawdopodobnie przeciążony treningami,przykurczony czy osłabiony nie prawidłową rozgrzewką....przyczyn MULTUM. Co do Twojego kręsłupa-nie wiemy nawet co się dokładnie stało.Określenie "coś pier...ło" jest nazbyt ogólne.Na zmiany zwyrodnieniowe pracujemy miesiącami lub nawet latami. To tyle z mojej strony.Życzę powodzenia ;-)

[...] takim, ktory cos w zyciu trenowal dawno temu pomogli mi z kolanem doktorzy Rusin i Scinski: http://www.frms.pl/ - w Warszawie, mysle, ze znaja lekarzy w innych miastach, warto zadzwonic, jest tez email [email protected] ze strony wynika, ze robia operacje na przepukline, powinni cos wiedziec o rehabilitacji poszukaj podobnych miejsc u siebie

Słuchaj a z drugiej strony widełek ile masz luzu? Mi się wydaje ze wystarczy przeciągnąć koło na szprychach w lewo i tyle

Jezuu nie spodziewałem się takiego poświecenia czasu i pomocy ze strony M-ki, naprawdę wartościowe wypowiedzi, dające do myślenia na temat suplementów i odżywek. Nie wiem jak dziękować @@-) Czytałem jeszcze rożne tematy na temat właśnie jedzenia do szkoły itd, myślę, że dam radę robić sobie jakieś dania (makaron, ryż, kasza z kurczakiem) w [...]

krzykacz , czemu skasowałeś linka do strony ktorą podał... przeciez cynk sprzedawać mozna na legalu.. :D

krzykacz , czemu skasowałeś linka do strony ktorą podał... przeciez cynk sprzedawać mozna na legalu.. :D Ale nie w takiej aptece %-)

[...] co się stanie jak zjesz 73g, albo 80g W praktyce nic się nie stanie. A teoretycznie zostanie zachwiana równowaga metaboliczna w organizmie. Takie jednorazowe wahania są ok, gorzej gdy jest tak na co dzień. To głębszy temat, trzeba po prostu przeczytać książkę Lutza ("Życie bez pieczywa"), by to ogarnąć od strony biochemii naukowej /-)

Podstawa przyrostu masy jest odpowiednia dieta - informacje na ten temat masz w odzywianiu. Z drugiej strony trening, musisz pamietac zeby nie olewac treningow i jak ciwczysz to z calym sercem. Po trzecie regeneracja, jesli nie zapewnisz tego swoim miesniom, nie beda rosly. No po czwarte nawet nie wachaj alkoholu (1 piwko na miesiasac ci mniej [...]

ja myślę, że przetrenowanie Ci nie grozi, jeśli do sprawy podejdziesz mądrze. Wg mnie najlepiej te 3 dni poświęcić z jednej strony na to czego na treningach nie robicie, a co by się na pewno przydało robić (np. biegi, brzuszki, ćwiczenia siłowe, wytrzymałość, rozciąganie itd. - generalnie to czego nie ma) z drugiej na podstawowe ćwiczenia [...]

rozumiem wiec jesli zalezy Ci na tym zeby podnosic wiecej i poprawic swoj wyglad to NIEZBEDNA bedzie dieta , od zlej strony do tego wszytskiego podchodzisz

Ze strony organizatora Miło nam poinformować że partnerem technicznym I Pucharu Polski federacji WPC Polska - Poland Powerlifting Congress jest firma HES Wrocław - polski producent sprzętu fitness !!! Bardzo dziękujemy za zaufanie !!!!! /SFD/2020/2/10/df1d8826e6714ef894dcfa3069d8b1ff.jpg

Ze strony organizatora Partner techniczny zawodów - firma HES Wrocław ufundował 3 sztangi zawodnicze do trójboju siłowego Jedna z nich zostanie rozlosowana wśród wszystkich zawodników którzy zgłoszą się do udziału w I Otwartym Pucharze Polski federacji WPC Polska - Poland Powerlifting Congress !!! Bardzo dziękujemy za wsparcie HES [...]

[...] zawodnikiem, przegrana z Jones'em (i to w nie najgorszym stylu, Shogun większe baty od niego dostał) trochę go zastopowała. Potem przegrana z Titem (dla mnie lucky shot ze strony Tita i potem dopadnięcie go w parterze). To mogło go trochę przystopować. No, ale potem wygrana z Rampage'em i widać, że swoje potrafi. Nad Shogunem miałby przewagę [...]

Ale ma to tez pozytywne strony... W koncu jakąs satysfakcje mamy z tego calego wysilku:P Nie ma jak widok napompowanej klaty przed lustrem:D