strony

[...] Mamy również możliwość zakupienia drążka mocowanego do sufitu, jest on najbardziej wszechstronny, zrobić można klasyczne podciągania, jak i takie z wymachami, mamy z każdej strony miejsce. Sporo osób korzysta z tego rozwiązania. Gdy wybieramy drążek, musimy zwrócić uwagę na szerokość, w zależności gdzie będziemy go mocować, jeśli w futrynie, [...]

Ja osobiscie wole poczekac i wrzucic jak cos bede mial do pokazania niz odrazu pokazywac sie ze zlej strony :)

Czemu? Z drugiej strony można to przyjąć jako motywacje. Mnie zjechali w moim temacie, że cienko i tak o tym pomyślałem . O masz. Jedźcie po mnie ile chcecie :D: Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-05-08 23:27:49

u mnie z lewej strony jest bardziej zaokrąglona od środka, a prawa strona jest podobna jak u penkiCK`a

To była taka prowokacja z jego strony, żeby każdy pochwalił %-)

[...] balans w nadgarstku jest zachwiany z tad strzykanie I bol. Colagen I glukozamina sa dobre ale sie po nich tyje wiec trzeba sie ruszac. Ja do tego proponuje rozgrzewac rece w goracej wodzie masaz wewnetrznej strony dloni rozciaganie nadgarstka do naturalnego zgiecia I hiper rozgiecia I rozciaganie wszystkich palcow do zewnatrz z kciukiem wlacznie

Przy stawie rzekomym kości łódeczkowatej boli zazwyczaj od strony kciuka http://www.maciejklich.pl/rodzaje-operacji/operacje-konczyny-gornej/staw-rzekomy-kosci-lodeczkowatej.html. A mnie i kolegę boli pod małym palcem. Zespół ciśnieniowy możesz spróbować rozpoznać wstępnie uciskając w ten rowek między kciukiem a palcem małym przy nadgarstku... [...]

Noooo super było. Ja ze swojej strony to oczywiście chciałbym serdecznie pogratulować wszystkim zawodnikom (paniom i panowie), przede wszystkim daliście ogromne emocje. Wrażenia super. Poziom mega wysoki jak na mistrzostwach Polski, a organizatorom to naprawdę wielki ukłon, bo staraliście się zrobić zawody jak najlepiej, fajne nagrody i [...]

[...] zaraz porzygam, no masakra. Teraz biorę 25mg co drugi dzień bo boję się więcej (te objawy zaczęły się po około tygodniu od wejścia na 50mg codziennie). Ale znowu z drugiej strony biorąc ten lek odporność na choroby zwiększyła mi się niebywale, często przebywam na powietrzu, w domu wszyscy chorzy a ja nic. Co byście mi poradzili, zbadać [...]

Co do Franka to sylwetka naprawde konkret! Natomiast śmieszy mnie w tych filach i sesjach ta cała otoczka...tj. brudna, obskórna siłka, stare podarte buty/ciuchy...po co te szopki robić? I tak każdy z nich ćwiczy w pięknych kolorywch ciuszkach w pachnących wymuskanych śiłowniach (włącznie ze Słodkiewiczem) Taka mała uwaga z mojej strony pozdr.

przeciez moze byc naciagane w obie strony, do wzrostu sobie dodaja, to samo rece - kazdy chce miec ogromne armaty... talia im mniej tym chyba lepiej?

[...] to myśle ,że niejest on naciągany.Może w niektórych przypadkach ale minimalnie, a w niektórych zaniżany wręcz !! w artykule o Kovacsu jest ,żę ma 187cm a ma 193cm i jestem o tym święcie przekonany, nawet na AC podawali jak startował.A z drugiej strony taki Kai Greene, w sieci pisze 172cm a sam pisał na łamach Muscular Development ,że ma 170cm.

[...] - oceniam po pozorach, a wlasnie oglajac te foty odnosze takie wrazenie, a nie inne. Kiedys w "po silowni ..." byl temat o napompowanych koksach na syntholu chyba, czy cos takiego, nie pamietam tego dokladnie - i wlasnie kilka zdjec z poprzedniej strony bardzo by pasowalo do tamtego tematu. Tylko nie mowcie, ze suruguje ze on wbijal olej %-)

Ku... cztery strony spamu! Panowie wielokrotnie juz bylo pisane, od tego jest specjalny temat! Dodadkowo jeszcze obrazanie. Tak ciezko pisac bez jechania po innych i w odpowiednim temacie?

Też na tym z 60 strony za bardzo bebzona pokroju Burneiki czy Greena nie widzę.

pewnie z pierwszej strony wrzucał;-) tez tak nieraz robie ale jak zauwaze to szybko wyedutuje

[...] tym, co napisałeś o rozciąganiu izometrycznym. Mam ten pech że urodziłem się 31 grudnia, więc rocznikowo zawsze mam więcej lat niż naprawdę. Konkretnie mam 14 lat i 8 miesięcy :D Z jednej strony boję sie zaczynać to izometryczne, z drugiej nie wiem czy sam streching dynamiczny da oczekiwane rezultaty (tak, wiem, nic na szybko). Co byś mi polecił?

[...] razie zaczęła boleć mnie wewnętrzna strona uda w lewej nodze. Pierwszej części trzeciego ćwiczenia przez ból praktycznie nie mogę wykonać. Boli wewnętrzna i kawałek tylnej strony od pachwiny do mniej więcej kolana na wąskim ale długim obszarze, jest to coś w rodzaju kłucia przy napinaniu. Po długim bieganiu także mnie bolało, rozciągać się [...]

[...] w różnego rodzaju dyscyplinach sportowych. Jest on zawiesiną w oleju stosowaną za pomocą iniekcji. Cechuje się on tym, że działanie jest szybko odczuwalne. Jednak z drugiej strony okres połowincznego rozpadu jest krótki i wynosi 28-30 godzin. Wymaga to częstych iniekcji. Stosować go można przez długi okres od 12 tygodni, nawet do roku. W [...]

[...] inne krzywizny kregośłupa co też bedzie wpływać na Twój wzrost. W przypadku pojawienia sie zmian w obrębię układu kostnego i pojawienia się znacznych przykórczów ze strony mięśni po wyprostowaniu się juz nie uzyskasz tego swojego "prawidłowego wzrostu" jaki bys miał w warunkach fizjologicznych. Rano jak się wstaje to człowiek jest wyższy [...]