SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Nie jest nieskuteczny, ale nie jest optymalny, jezeli chcesz czerpac korzysci plynace z niskich ww to nie powinno byc ich wiecej niz 100g, najlepiej jeszcze mniej, z drugiej strony niskie tluszcze (0.5g na kg) to lepszy sposob na rozpedzenie metabolizmu. To wszytsko nie znaczy ze dieta zbilansowana sie nie nadaje na mase, ale ja mowie Ci ze swoich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2015-11-20 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis jest skopiowany ze strony Treca. Prawdopodobnie 73% ma smakowy a 80% naturalny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-04-29 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkanka tłuszczowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh! Ja ze swojej strony polecilbym Ci wszelkiego rodzaju cwiczenia polegajace na ksztaltowaniu brzuszka! Do moich ulubionych cwiczen (a zarazem wedlug mnie najbardziej skutecznych) naleza: - przyciagnie nog do klatki piersiowej w lezeniu - brzuszki na lawce skosnej (brzuch caly czas napiety) - brzuszki na prostym podlozu (brzuch caly czas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2004-01-13 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasciwie to trudno powiedziec jaki mam metabolizm, bo niby mam niski poziom ft4 i ft3, i obrzeki, z drugiej strony mam wciaz wysoka termogeneze 37,4 stopnie codziennie temperatura i jest mi goraco ,jestem wciaz pobudzony i nerwowy,moge nie spac cala noc i i tak mam powera, nie koksuje i amfy nie biore ani zadnych supli ala efka ,nie mecze sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2007-12-04 01:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za wyczerpującą odpowiedź z drugiej strony niejaki gubernator stanu Kalifornia by się z tobą nie zgodził w słowach: "poza tym że tego się tak naprawde nie da wyćwiczyć bo jest to sprawa genetyki " :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2004-05-27 16:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak wdrożony w życie. ;-) Ktoś może jeszcze da jakąś opinię dt. tego bolda? Jak z dawką enana? Cykl może być? Gościu zrobił ze mną może z 5 treningów, więc nie znam go od strony "siłowni". Trafił teraz pod moje "skrzydło" i zaczynam mu pomagać. Niestety nie mam na razie wielu informacji. Niestety nie znam jego maksów itp. gdyż po prostu ich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-05-21 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IO

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pozatym Azjatów trudno od siebie odróznić podstawią jakiegoś innego na kontrolę i mają kłopot z głowy (żartuję). Z drugiej strony należałoby się zastanowić jak oni to robią że nie wpadają może mają lepszych lekarzy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-08-17 01:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziales tren solo 10 ml??? trzeba sie bylo spytac przed wbijaniem... mega glupota z twojej strony tren solo...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-11-25 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A co za problem wejsc sobie na strony producentow sprzetu i sprawdzic jakie sa ceny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2015-07-27 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opłaca się to kupić ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    koorde jaki transformer cena tez kiepska... przejrzyj strony kelton'a i marbo i wybierz cos dla siebie Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-02-05 23:22:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-02-05 23:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie & muzyka...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja kupiłem sobie Sandisk'a Sansę Express 2GB. Jest mały, ma wbudowany akumulator (sporo trzyma) i co ważne jakość dźwięku trzyma konkretny poziom. Więc ze swojej strony polecam ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2007-12-15 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Krakusów

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wlasnie też ciekawi mnie ta kwestia, bo ze strony internetowej mozna wlasnie wywnioskować ze to czego uczy pan Piotr nie jest ringowe, ale pewnie ta róznice trudno opisac wiec zostaje mi zweryfikowac na wlasne oczy :) Bardzo to mile ze Pan odpowiedział bo w końcu to konkurencja,sog. Jesli nie zostane u Ochniowskiego to nastepnym klubem będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-02-25 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Doping

    [...] raczej potencjal.naturalny juz wykorzystal:-) Ma 3 lata a jedzie każdą partię raz na tydzień według mnie pora zmienić system treningowy wtedy znowu będzie progres w tym schemacie trt da duży bodziec bo 24na7 teść górna norma z drugiej strony 200 na tydzień też jest rozsądne tyle że za 3 miesiące znowu będzie zastuj i zostanie zwiększyć dawkę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2020-11-27 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktos jak z tego skozystac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mybody zniknęło już jakiś rok temu, sprawdź inne strony z pomiarami. pzdr/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-02-02 00:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barkk

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest to wynik skrzywienia kregoslupa bo tzw trojkat miedzy cialem a reka roznic sie mocno po lewej i prawej stronie, chodzi tutaj o przeswit jaki tworzy lewa strona wzgledem strony prawej ciala. osobiscie bym skonsultowal sie z fizjo niech zobaczy z jakimi miensiami bedzie trzeba popracowac bo moze byc to kwetsia nie tylko miensi czworobocznych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2020-07-16 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zaczynasz od złej strony, najlepiej jakbyśmy mogli ocenic twoja dietę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-04-28 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka refleksówka...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] spodem pęcełek większy niż dzióra w piłce i Ci nie spadnie, można też klejem posmarować miejsce styku sznurka z piłką, jakiś cyjanoakrylowy się dobrze sprawdzi. Co do przebijania musisz mieć szpikulec z dziurką coś jak igła, przewlekasz sznurek przez igłę by , wbijasz igłę w piłkę z jednej strony z drugiej i przeciągasz igłe razem ze sznurkiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-04-02 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ze sciagnac cos z tej strony to trzeba miec szczescie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-10-07 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu ja sciągam z tej strony bez problemow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-10-07 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moge lyknac,z ktorej strony warszawy ten makow jest jake do bialegostoku we wtorek to bym zgarnal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-12-07 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)