SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Interwały + Cardio w FBW ?! Pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] padłem na twarz. Dosłownie potknąłem się i musiałem wracać do domu autobusem 2 przystanki. :D No masakra jakaś. Nie byłem nawet w stanie iść. Muszę też przyznać z drugiej strony, że mam trochę bocianie nogi i wyhodowałem przez zimę lekką "oponkę". Minął dopiero tydzień a nogi mam jak z waty. Mam trudności z wyjściem z auta, a dzisiaj znów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2017-07-07 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz link do rejestracji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna ,np. narzędziem 'wycinanie') c) link do strony generującej błąd i krótki opis d) Adres IP z jakiego się łączy klient sprawdzić go można na : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2017-07-07 10:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna ,np. narzędziem 'wycinanie') c) link do strony generującej błąd i krótki opis d) Adres IP z jakiego się łączy klient sprawdzić go można na : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2017-07-07 10:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna ,np. narzędziem 'wycinanie') c) link do strony generującej błąd i krótki opis d) Adres IP z jakiego się łączy klient sprawdzić go można na : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2017-07-07 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom lh z jednej strony może świadczyć o problemie z przysadką. Z drugiej pytanie, czy takie ilości powinny tak wpłynąć - moim zdaniem niet, chociaż dobrze żeby ktoś obyty się wypowiedział. Maybe z działu doping :-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 09:45:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] muszę zwracac uwagę. Do tego niemal równo ze mną zauważył, że coś plecy są niesymetryczne i wyszło, że mam przykurcz mięśni przy prawej łopatce. Dlatego też najszerszy z tej strony nie chce cały się rozstawić. Może uda mi się ogarnąc jakiś masaż do tego czasu i to naprawić. Oprócz tego bardzo mocno pochwalił i formę i stwierdził, że na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 23:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklejcie w odp link

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2017-07-06 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból góry pleców

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Od zawsze po frontach bardzo lekko bolała mnie góra pleców (odcinek z prawej strony między łopatką a kręgosłupem).Teraz ból mocno się nasilił występuje również przy martwym i zwykłych siadach co to może być/jak temu zaradzić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2017-07-06 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower treningowy do 400 zł

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czyli czysto teoretycznie patrzeć tylko na wagę koła zamachowego? Bo w tej cenie są nawet z kołem 7, 8 kg. No chyba, że to zwykłe kłamstwo ze strony sprzedających.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2017-07-06 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] cieszy %-) ale do rzeczy. Wyjątkowo dziś rano dostałem z pracy "propozycję nie do odrzucenia" mianowice raz na jakiś czas jak to w korpo bywa pracując z klientami z drugiej strony półkuli wpada nam nocna zmiana od 20-4 rano bo mniej wiecej taka różnica w strefie czasowej jest, że te godziny to w australii godziny pracy 8-16 a dokładnie 6-14. No [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres Przygotowawczy koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja ze swojej strony jedynie mogę podrzucić linki do tematów z treningiem http://www.sfd.pl/Trening_dla_koszykarzy__artyku%C5%82-t166013.html http://www.sfd.pl/Inwidualny_trening_koszyk%C3%B3wki_dla_rozgrywajacego-t858235.html http://www.sfd.pl/Trening_indywidualny_koszykarza_by_DUDEK-t93644.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2017-07-06 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasze wartości, którzy wykorzystują nienawiść, by uzasadnić przemoc przeciwko innym” – podkreślił Trump. Gdyby nie tak dawno wygrała Clinton pewnie byłyby naciski za strony USA na Polskę, żeby przyjmować muslimów. Na szczęście wygrał Trump. Choć wiadomo, że przyjazd Trumpa niewiele dał i jest trochę na pokaz to jednak cieszy [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 20:53:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] 4,4,4,3,3,2,2,2 dipy (znowu) - 5,5 Drążek (kierownica od harleya) - najpierw nachwyt, potem neutral, potem wąski nachwyt (na kolanku) i wąski podchwyt (na kolanku z drugiej strony) - w sumie po 2 serie na chwyt. Na koniec jeszcze dipy, żeby dojechać do 50x :-) http://trainer.net.pl/new/img/cms/Dr%c4%85%c5%bcek%20podw%c3%b3jny%20pylon.png [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z drugiej strony wiesz małzenstwo no i wiesz zanim by cos ugotowala to kotra godzina by była a chyba jeszcze maja dziecko to wiesz xD no ale ogolnie troche smieszne zeby facet dziennie obiady gotował xD Moj ojciec zawsze.gotuje teraz tez gotuje pracuje sprząta itd mama w nienczech ale jak pracowala w polsce to jak.ojciec.mogl to.gotowal Tylko [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 18:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z drugiej strony wiesz małzenstwo no i wiesz zanim by cos ugotowala to kotra godzina by była a chyba jeszcze maja dziecko to wiesz xD no ale ogolnie troche smieszne zeby facet dziennie obiady gotował xD to jest ok jesli baba gotowac niepotrafi wogole to juz lepiej zeby facet gotowal xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 16:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z drugiej strony wiesz małzenstwo no i wiesz zanim by cos ugotowala to kotra godzina by była a chyba jeszcze maja dziecko to wiesz xD no ale ogolnie troche smieszne zeby facet dziennie obiady gotował xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczyć kalorie i makroskładniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do np smażonej czy też gotowanej. Dla przykładu, jeżeli roztłukę sobie np łopatkę wieprzową, oprószę przyprawą i wysmażę bez panierki na patelni po 4-5 minut z każdej strony na oleju kokosowym to jak mam taki posiłek wpisać do tabeli. Tłuszczu wpiszę na oko bo większość zostaje na patelni ale co z mięsem? Tak samo jest np z karkówką, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2017-07-06 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] istnieje 60-70% szans na to, że mięsień będzie zupełnie niesprawny...niestety wtedy to zero ćwiczeń na jakimkolwiek poziomie:-{a takiego ryzyka to nie chcę na razie podejmować. Na dzień dzisiejszy nie wyobrażam sobie życia bez ćwiczeń...a stawiać na szali start z jednej strony, a porzucenie zupełne ćwiczeń z drugiej, to mi nie pasuje zupełnie.

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 213 Nunes vs Shevchenko

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dużo gorzej niż w pierwszej - jakiś taki wolny i ślamazarny. Stawiam na Reema, to jednak pojedynek stójkowy, a takie akcje co Werdum robił ostatnio (w rewanżu) nie przejdą w UFC. Jeżeli coś jest zagrożeniem ze strony Werduma to ta jego nieprzewidywalna i bezczelna stójka Super gala się szykuje Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-07-06 13:07:32

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 13:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] nierówne i cały tułów leci na bok. " mam podobnie z tym, ze ja mam górę ciała zrotowaną w przeciwną stronę niż dół ciała XD przepona "przykleja" mi się do zeber z prawej strony, lędzwia spinaja się po prawej, zawsze jedna noga idzie mi bardzej doprzodu i bardziej angazuje jeden poslad no i talia krzywo wcięta i obojczyk z prawej wystaje tak [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 12:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)