strony

ALFA, rozwiń temat oleju w jego przypadku proszę. To nie hejt z mojej strony bo podoba mi sie ten zawodnik i mnie osobiscie grzeje czy ktos laduje olej czy nie ale barki wydaja sie kombinowane

ALFA, rozwiń temat oleju w jego przypadku proszę. To nie hejt z mojej strony bo podoba mi sie ten zawodnik i mnie osobiscie grzeje czy ktos laduje olej czy nie ale barki wydaja sie kombinowane Wiem, że nie hejt. Po prostu ciekaw jestem opinii. : ) Possible, to samo zalinkowałem. : )

ale żeby nie było, i love bodybuilding! :-D z mojej strony też koniec spamu. Czekamy na wieści od Wielkiego Ramiego

mozliwe ze namowil obie strony bo firma jest niemiecko/amerykanska

[...] o cos. Przykladowo Coleman nie imponowal tricepsami i nie bez powodu na Olympia Challenge Round Badell czy Cutler wybrali z nim poze side triceps . I niszyczyli go od tej strony. A kim byl Coleman wszyscy wiemy. Do innych jak np. Dorian tez mozna bylo sie przyczepic o wiele rzeczy. Jezeli jednak juz kogos znajdziemy bez tzw. slabych stron, jak [...]

to foto z poprzedniej strony na arabskiej stronie bylo kiedys wrzucane(na plazy) o ile sie nie myle w okolicach zawodow oxygen 2008/09 i co najlepsze wtedy rami jeszcze nie cwiczyl na silowni, bo przeciez na NYpro 2013 w maju, james twierdzil iz rami cwiczy dopiero 3 lata, co daje rok 2010 maj... kto by nie chcial takiego genu, bez cwiczenia tak [...]

chyba sie ogarnal z waleniem syntholu w bary, bo wreszcie maja normalny ksztalt (dobrze to widac na zdjeciu z pierwszej strony gdzie stoi z jakims szejkiem). z niecierpliwocia czekam na jego kolejne starty

[...] - nic nie dzieje się od lipca, żadnych wpisów i zdjęć (chyba, że zmienił ustawienia prywatności) reszta profili to fejki - większość fot wrzucanych do tematu pochodzi ze strony Dennisa Jamesa w drodze do Madrytu na Arnold Classic /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ed2fcb4610b44f0870650f21d62bb2d.jpg wtorkowe foto - wizyta na siłowni w Arizonie [...]

podobne foto jak ze strony poprzedniej, inny kat /SFD/Images/2015/5/24/1ced101fbdff48fabfd95d4bb949688b.jpg

jest 3 strony temu;-)

ostatnie dwa zdjęcia nie aktualne. Jest to sesja z pazdziernika wystarczy zobaczyc na strone 126 te ze strony 126 (poniżej) to jest zestawienie formy, po prawej 12 tygodni przed Arnold Classic Brasil, a po lewej 12 tygodni przed Mr. Olympia /SFD/Images/2015/10/5/1d6bcd4ec46b4e12b6f945bede00c917.jpg a te dwie wrzucone ostatnio przeze mnie są [...]

masti, i na to samo licze z Twojej strony:) Mam juz przygotowane ciekawe zdjecia i pomysly o czym pisac. W najblizszych dniach cos wrzuce. Mysle ze takiego tematu brakowalo, w kazdym razie mnie bardzo. Czasami nie wiedzialem gdzie pewne materialy wrzucic, gdzie nadawalyby sie najlepiej. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-10-13 21:59:33

To prawda-zwycięstwo Doriana było mocno kontrowersyjne. Jak dla mnie skoro Dorian wygrał w 97 to Roman powinien w 2006. Brak lewej strony pleców u Ronniego jest porównywalny z pozrywanymi łapskami Doriana. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/089c3b6bad224aed902c701b3f2e1354.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c60412f442248a1956ed58ff8f4673d.jpg [...]

cały czas mam z tyłu głowy czy nie jem tych węgli za mało, z jednej strony hipoglikemia, ale z tarczycą też dzieje się chyba coś złego, no nic, wybieram się też do diabetologa, pogadać, zobaczę co mi powie, a tarczycę dalej badam dzięki paula za wpis o @, człowiek już głupieje, ale ewidentnie mam kilka równych cykli a potem coś go zaburza, więc to [...]

natomiast dysproporcji na pewno nie niwelowałbym robieniem większej ilości powtórzeń na którąś stronę. Raczej zaczynałbym trening od strony słabszej i skupiał się na pracy mięśni mocniej, dbał o technikę itp. No i dużo ćwiczeń jednonóż.

[...] b. ok suple: cynk, selen, cynamon, ocet, 10g BCAA napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: boli ręka, w dziwnym miejscu, mięcy bicepsem a barkiem od zewnętrznej strony, zaczęło boleć na poprzednim treningu ale myślałam, że pszeszło odezwało się jednak podczas treningu i ograniczyło jakiekikolwiek progres, a część ćwiczeń musiałam [...]

[...] większą od prawej i prawe ramię większe od lewego lekko. Z czasem się wyrównało. Więc spokojnie bez paniki moim zdaniem - ale jednak te ćwiczenia jednostronne bym brał pod uwagę. I tak jak pisałem wcześniej - zaczynasz od strony słabszej/mniejszej i to ona wyznacza to co będzie robiła strona większa/silniejsza - czyli zakres powtórzeń i ciężar.

tak zrobię, zauważyłam, że wszystkie ćwiczenia zaczynam od prawej strony, czas to zmienić

[...] lekko. Z czasem się wyrównało. Więc spokojnie bez paniki moim zdaniem - ale jednak te ćwiczenia jednostronne bym brał pod uwagę. I tak jak pisałem wcześniej - zaczynasz od strony słabszej/mniejszej i to ona wyznacza to co będzie robiła strona większa/silniejsza - czyli zakres powtórzeń i ciężar. Night byłeś Kwazimodo?? :) Asia bardzo ładnie [...]

[...] lekko. Z czasem się wyrównało. Więc spokojnie bez paniki moim zdaniem - ale jednak te ćwiczenia jednostronne bym brał pod uwagę. I tak jak pisałem wcześniej - zaczynasz od strony słabszej/mniejszej i to ona wyznacza to co będzie robiła strona większa/silniejsza - czyli zakres powtórzeń i ciężar. Night byłeś Kwazimodo?? :) Asia bardzo ładnie [...]