[...] żeby korygował itp. bo niestety mamy takie organizmy że zawszę silniejsze przejmie pracę slabelszego i z czasem dochodzi do coraz większych dysproporcji. Z drugiej strony jakby się chciało tak chodzić do fizjo, odnowy, masarze itp to by życia brakło a pieniędzy napewno;) Michał ma kuzynkę fizjo, coś tam pisał, także chyba chociaż to by [...]
[...] żeby korygował itp. bo niestety mamy takie organizmy że zawszę silniejsze przejmie pracę slabelszego i z czasem dochodzi do coraz większych dysproporcji. Z drugiej strony jakby się chciało tak chodzić do fizjo, odnowy, masarze itp to by życia brakło a pieniędzy napewno;) Michał ma kuzynkę fizjo, coś tam pisał, także chyba chociaż to by [...]
[...] na tyłek i dwujki pod okiem kogoś ogarniętego to 50kg mnie niszczyło bo niestety większość ludzie 90% pracy w tym ćwiczeniu wykonuję prostowniki. A siady to zawszę z jednej strony podziwiałem za psychikę robić takie kg w takich warunkach bez asekuracji. Ja bym się nie odważył bo to nie rozsądne i może się skończyć nieciekawie no chyba że Winter [...]
[...] że do niczego takie wiosła nie doprowadzą a jednak plecy ruszyły ;) Więc trochę poszarpie ;p https://youtu.be/KK4yNpwvW6E każdy? już ten nie przesadzaj ;-) a z drugiej strony przecież też nie jesteś w stanie w pełni stwierdzić czy to właśnie plecy poszły głównie od tego szarpanego wiosła czy też nie, oraz czy robiąc bardziej technicznie [...]
Zawsze właśnie u każdego się znajdzie coś nie tak... Grunt tak jak Robert już powiedział że staramy się poprawiać jakoś te słabe strony ;) A z roku na rok widać jednak lekka poprawę i to się liczy najbardziej i powinno cieszyć ;)
Kurcze no fajnie by było do 125kg dobić w tej jakości co teraz i to przytrzymać jakiś czas. Ale z drugiej strony jedzenie teraz to już jest walka z samym sobą xD więc sam nie wiem co z tego wyjdzie. Czas pokaże ;p
Ten czas przeraża xD Ale z drugiej strony właśnie wiem że jak wytrzymam to może być już fajnie na scenie. Nie, Mk w sumie myślę że całkowicie odpada bo cukier jest bardzo mocno na pograniczu. A ghrp6, nawet o nim nie pomyślałem żeby spróbować
Ten czas przeraża xD Ale z drugiej strony właśnie wiem że jak wytrzymam to może być już fajnie na scenie. Nie, Mk w sumie myślę że całkowicie odpada bo cukier jest bardzo mocno na pograniczu. A ghrp6, nawet o nim nie pomyślałem żeby spróbować Ja dostałem fiolkę ghrp6 właśnie, wychodzi grosze w zasadzie i zostawiłem sobie na czarną godzinę. [...]
[...] nie mam ale też nie zazdroszczę To samo teraz przerabiałem że jakiś szybki cut zleciało w cholerę wody i wagi a zanim do tego wróciłem to znowu apetyt siadał. Ale z drugiej strony potem jak dochodziłem do tej wagi to jednak w ciut lepszej jakości więc jakieś profity były. A co do ilości węgli to raczej mamy podobnie bo ja liczę wsyzysko z [...]
[...] chyba nawet tak, później stwierdziłem że wrócę do PPL żeby dać im jednak odpocząć ale teraz w sumie czas żeby może znów im dać osobny dzień i coś pokombinować :P Ja też chce bardzo poprawić słabe strony, a zresztą od kiedy zacząłem trenować marzyły mi się wielkie przerośnięte ręce :D Ale dostałem nogi xD hahaha Co nawet jest lepsze, wiem :D
[...] że leki przeciwbólowe nie dają rady nawet go uśmierzyć. Będę musiał chyba iść do jakiegoś dobrego chirurga.... Ale w dupie, nie umiem odpuścić tego sportu więc: Kochaj albo giń! ;) edit: jakieś zmiany są na forum odnośnie wstawiania zdjęć jako załączniki? bo coś mi nie wczytuje wtedy strony Zmieniony przez - winterR w dniu 2023-10-29 20:55:01
Kolejne czyli 16 dzień okresu masowego waga z rana 104,5 kg więc tutaj ta waga lata sobie we wszystkie strony jak chce no ale jakoś mnie to średnio interesuje bo w lustrze wydaje mi się że wszystko wygląda jeszcze w miarę okej z rana wpadło 70 minut cardio na bieżni tętno tam nawet na Instagramie wstawiałem jak coś to Instagram WinterR91 jakby [...]
[...] Zapraszam ;) Dzisiaj na treningu poszły nogi i te siady to jakaś ogólnie tragedia dzisiaj nie dość że w pierwszej serii roboczej źle sobie nałożyłem obciążenie bo z jednej strony założyłem 10kg z drugiej 5kg i już jak pierwszy raz podszedłem pod 205 kg które niby miało być ale nie było to przeważało mnie na jedną stronę stwierdziłem że coś jest [...]
[...] ale nawet jeżeli nie to też nie będę ubolewał nad tym byleby mięsień się rozwijał A czy siłowo pójdzie mocno do przodu czy nie to już drugorzędna sprawa. Chociaż z drugiej strony cały czas się mówi że wraz z siłą rocznie mięsień więc przydałoby się żeby tutaj też robić progres ale nic na siłę i nic na chama żeby się czasami gdzieś tam nie [...]
[...] mimo że nie produkuje odpowiedniej ilości enzymów? Czyli np. przestanie chudnąć, uzupełnią się niedobory? Czy może dalej będzie tak samo, ale po prostu znikną te nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego? Jak ktoś ma jakieś pojęcie na ten temat to niech odpowie, ale bez zgadywania. Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2010-06-03 22:40:04
[...] na AWF zaczynało się od lini ustawionej przed kopertą i tam była meta.Na obrzeżach lini była fotokomórka.Zaczynając od lini biegłeś do środkowego słupka okrążałeś go z lewej strony dalej biegłeś do słupka w prawym górnym rogu,okrążałeś z lewej strony,dalej po prostej do lewego górnego słupka.Okrążałeś też z lewej strony ,biegłeś do środkowego [...]
[...] transfery, gracze z miejsc 9-16 max. po trzy transfery (można zmienić tylko po jednym graczu z danej pozycji!) Inne ograniczenia: po zakończeniu transferów nie można mieć więcej niż jednego zawodnika z jednego klubu (wyjątkiem zmiany wynikające z transferów dokonanych w realnym świecie). Pozycje nowych graczy ustalamy wg strony transfermarkt.de
Przecież kilka postów wyżej masz napisane że możesz. Tylko przejrzyj najpierw poprzednie strony żebyś nie wybrał tych samych zawodników co poprzednicy.
[...] natomiast wykorzystujac szeroki chwyt probowali zaatakowac zewnetrzne partie miesnia, oznaczaloby to ze do skurczu wykorzystujemy calkowicie skrocone miofilamenty z jednej strony wlokna, a z drugiej strony skracaja sie one tylko czesciowo, jest to niemozliwe, poniewaz sila dzialajaca na wlokno powoduje jego skurcz, a zatem skurcz calych [...]
Michał Jekiel road to super heavyweight
