strony

o kurcze brak mi słów na foty z poprzedniej strony

z drugiej strony to jest ciezki biznes - ukladanie treningu i diety, tak pacze na mojego trenera i nie wiem gdzie zaczyna sie biznes, a gdzie jego faszyzm \-) na szczescie jestem naturalnie cyniczna, wiec jak cos mi wciska to tylko to co ja chce ;-] ale trudno to oddzielic, bo jest zawsze potrzeba zarobienia pieniedzy

[...] oraz innych tego typu używek ;D. Tylko czy to ma sens ;D . Bo liczyłem łącznie 250 zł bd musiał wydać na Krete , spalacz,dektroze. Ale czy to się opłaci ;D. Bo z jednej strony Dextroza (węglowodany itp). a z drugiej spalacz. Podobno QNT bardzo dobrze działa , dużo spala KG w krótkim czasie. Ogólnie lato , ciepło (upały) to dużo bym z sb [...]

I nie widze ankiety także dodam w odpowiedzi (specjalnie nie edytuję) Fotka : mniej więcej jak w profilu z prawej strony Wiek : 25 lat Waga/ Wzrost : 82kg/ 176 cm. Poziom fatu : ok 10% Uwagi : biegam również maratony, dużo treningu wytrzymałościowego Typ budowy : endo, trzymający linię. Zapytanie : cykl długoterminowy/

[...] do zaakceptowania, Bo wiadomo że koks wyniszcza organizm i robi z ludzi wraki, widać po tych chorowitych, ważących 100+kg ludziach na siłowniach. Aż mi ich szkoda... Połowa jest o koksie co nie musi być związane z siłownią. Ogólnie artykuł anty i widać że ktoś chciał przedstawić to od złej strony, na siłę to wszystko można tak odwrócić.

nie mam hcg i nie zdobędę już...mogę dowalić estro blok dodatkowo ewentualnie tribulusa Więc jakieś dalsze podpowiedzi ? PS. z drugiej strony libido mam ok i nie czuję się mocno zablokowany, wręcz przeciwnie... Zmieniony przez - INTESP777 w dniu 2012-07-14 19:08:38

Z drugiej strony podczas martwego też pracują, wydaje mi się, że generalnie w ćwiczeniach ciągnących, których jest dużo w dniu pleców

czyli oplaca sie dac bola do ostatniego tygodnia cyklu ? chciałem schodzić pojedyńczo ale z drugiej strony bold nie az taki mocny zeby nie dac do konca

super wpisałam z google jego adres e-mail i same strony po rosyjsku i w nich te samo ogłoszenie ale po rosyjsku %-) podejrzane @-| ktoś chyba potrzebuje fotki rosjanek i polek %-) no ja to na tłuszcz.. od jutra trzymam 45g ;-] rozpuściłam się Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-15 09:52:00

[...] jakaś ciężjka dolegliwość. Chyba że masz scheuermanna to już troche bardziej skomplikowane. Naprawić to można właśnie przez wzmocnienie odp. mm pleców i rozciągniecię, o ile masz, przykurczów ze strony KLP. Ćwiczenia... jak nie masz dostępu do siłowni to zwyczajna gimnastyka wzmacniająca pleców wystarczy. No o korekcja postawy i to rozciąganie.

Panowie, dlaczego wrzucacie po 4 zdjęcia i tylko na jednym są nogi? Moim zdaniem na każdym zdjęciu powinna być cała sylwetka, wtedy mieścimy się w trzech zdjęciach i mamy nogi z każdej strony, a tak można ocenić tylko czworogłowe.

Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3200- 3400 z tego co wiem. Liczę na pomoc z twojej strony, gdyż chciałbym ćwiczyć jak najefektywniej, a ciężko to robić ,jeśli nie ma się o tym pojęcia. Zrobiłem podsumowanie, na podstawie twojej opinii oraz innych ludzi z forum: 1. Mam zmienić dietę. 2. Mogę jeść nawet 10 razy dziennie, grunt, abym zawsze [...]

Enediktal, masz rację że Cezi się mylił co do ciosu Haye'a, ale z drugiej strony nie zauważasz, że nie mylił się co do ciosów Vitka:-) Zresztą czekam na jego analizę z niecierpliwością- czasami się pomyli mocno, ale czasami trafi w dychę. To w końcu boks.

na fight24 na pol strony widniejacy artykul o Bazelaku i jego smiesznym liscie...Go juz chyba nawet wlasciciele ksw nie traktuja powaznie...

Nie ma problemu. Mam nadzieję, że będzie jeszcze więcej zgłoszeń, więcej Czytelników i oczywiście jeszcze lepsze relacje co do produktów z Waszej strony. Nowy numer, z nowym konkursem IHS zapewne dzisiaj (godziny nie znam, więc może być bardzo późno). Nieco inna forma. Zmieniony przez - Janusz Ziółkowski w dniu 2012-07-15 13:09:11

[...] mi wystarczą na cały dzień, dopiero się uczę układać swoj system odżywiania, nie zamierzam zyc cały dzien na 800 kcal, chcę jesc więcej i już jem więcej mimo komentarzy ze strony rodziny Teraz wrzucam cały dzisiejszy dzień, czesc jeszcze nie zrealizowana, juz jest chyba lepeij niz bylo, kalorycznosc wyzsza, ale za duzo tluszczu chyba... [...]

Ze swojej strony, tak jak pisałem - osobiście na mnie hemo działa idealnie. Od czerwca na nim jadę - wciąż biorę 1 miarkę - pobudzenie cały czas bardzo zadawalające. Możesz wypróbować.

Kelton_SS jak możesz to wyślij mi tę ofertę jeszcze raz bo w pliku który dostałem 3 pierwsze strony są ok, ale pozostałe 6 jest czystych. OXYTONE w temacie o zniżkę wpisałem się na końcu, a mając czas jeszcze szukam :) niestety płacenia za przesyłkę nie uniknę bo do najbliższego POTu mam około 120km Zmieniony przez - dam_bo w dniu 2012-07-15 [...]

Piękny widok :-) pytałeś o kettla nie jest mój , z siłowni. Firma to reebok. W ogóle z tej firmy się nie opłaca . Kettla z twojego linku 20kg kosztuje 179zł a z prawej strony z reeboka 8 kg 185zł 8-O

A mogłbyś mi rozpisac mniej wiecej te pompki i i nne ćwiczenia? Podciagać to podciągam sie szerokim nachwytem w domu i max zrobilem 16, korzystam ze strony podciaganie.pl.Pompki tez robic na zasadzie programy 100 pompek czy lepiej bedzie robic pompki jak najwiecej w 30 sekund?