strony

[...] Kazam - zakładam pas ze względu na dziwne pieczenie które odczuwałem w podbrzuszu podczas ciężkich ćwiczeń typu: - przysiady - MC - RDL po zastosowaniu pasa nie czułem nic niepokojącego, ale z drugiej strony w przed ostatnich seriach przysiadu i RDL robionych bez pasa było też ok.

Panowie spokojnie jeszcze dwa dni treningu zostały Ale z drugiej strony 8tyg. minęło więc mógł bym już dać podsumowanie Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-10-28 12:40:34

Mam pare niewielkich uwag Po tylu dniach deficytu kalorycznego organizm dostając nagle ogromną dawkę kalorii z jednej strony wejdzie z powrotem w stan anaboliczny - uzupełni się glikogen, wzrośnie produkcja hormonów anabolicznych itd., zwłaszcza insulina osiągnie dość wysoki poziom - niestety co za tym idzie organizm będzie chciał się [...]

heh naprawde nie wiem skąd się wzięło przekonanie że troszke więcej białka rozwala połowe narządów ;) pokażcie mi konkretne dowody, a nie rozprzestrzeniać mitów wogóle to odsyłam do wypowiedzi joga na samej górze strony Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2004-03-05 22:57:11

czy ktos zastanowil sie nad tym glebiej... zamierza sprobowac? ja stosuje te metode od 3 tygodni - i jest dobrze.. beda foty i opis, tylko dajcie mi skonczyc... jesli kogos interesuje, wszystko opisuje w fitnesie: post "3 miesieczne odchudzanie..." strony: 4 przed i 6-ta w czasie trwania.

[...] najlepszych starć w Europie w 2015 roku. Paweł Biszczak jako jedyny zawodnik stoczył u nas cztery walki i cztery wygrał. Baitar uległ Pawłowi, ale potem pokazał się z dobrej strony wygrywając z Łukaszem Rambalskim i przede wszystkim świetnie walczył na innych europejskich arenach. Dlatego zasłużył na szansę walki o pas” – powiedział prezes Paweł [...]

Cóż za paradoks. Z jednej strony oskarża się chrześcijaństwo o wojny, walki, podboje (krucjaty, podbój Ameryki, eliminacja heretyków) z drugiej strony skarży się, że jest nastawiona pacyfistycznie (nie chce mi się po raz setny pisać elaboratu dlaczego tak nie jest herezja pacyfizmu -> http://www.pch24.pl/herezja-pacyfizmu,539,i.html, uczniowie [...]

Co do samego Weinsteina to ciekawe jaka jest tu prawda. Z jednej strony na świętego to on nie wygląda i kilka kobiet oskarżyło go o gwałt a nie o molestowanie, z drugiej strony nie wiadomo czy mówią prawdę. Wszyscy ci celebryci, politycy itp to obłudne towarzystwo. No i fakt że mówią o tym dopiero teraz może wynikać z tego że kasa była dla nich [...]

Lubię swój napletek. Kurcze co do Izraela mam mieszane uczucie. Z jednej strony lubię to jak traktują muslimów, bo tak trzeba. Z drugiej strony uważają się za lepszych i obrażają Polaków. Podoba mi się jak Chiny traktują Ujgurów (muslimów) Rząd Xi Jinpinga uznał islam za „zaraźliwą chorobę ideologiczną”. Poddał też kwarantannie milion Ujgurów [...]

Co do wing chun, to polecam film Yip Man, IMO najlepszy film o sztukach walki. Co do samego wing chun, nie wiem co o tym myśleć. Z jednej strony bokserzy często mówią że panowie od wing chun robią ich jak chcą. Z drugiej strony zauważyłem że najczęściej mówią to bokserzy którzy proporcjonalnie są gorsi od panów z wing chun. No i ostatnia sprawa, [...]

nie masz, generalizuję temat "masa" a kwestia robienia "masy" jak juz zauważyłam i ty potwierdzasz, ty ni ewiesz co robisz ani od strony treningowej ani od strony dietetycznej, dlatego po twoich rozpiskach trudno sie zorientować OCB :-)

[...] zawodnicy z Polski i Litwy, Paweł Kiełek z Berkut Arrachion Olsztyn i Mindaugas Verzbickas reprezentujący Ukmerge Judo Sport Club. Dali się oni już poznać z dobrej strony w klatkoringu Fight Exclusive Night. Pojedynek zakontraktowany jest w wadze do 77 kg. Paweł Kiełek na arenie FEN stoczy trzeci pojedynek. Ma zaledwie 20 lat i miał [...]

[...] to miejsce zwłaszcza w obliczu tak ważnych wydarzeń jak nadchodząca gala FEN 10 „Gold Edition” w Lubinie, gdy każdy ze zdwojoną siłą trenuje, by pokazać się z jak najlepszej strony dolnośląskiej publiczności w hali Regionalnego Centrum Sportowego i milionom widzów na ekranach telewizyjnych. Jubileuszowe wydarzenie czeka nas już w najbliższy [...]

Badań teraz Ci nie znajde ale tak na szybko tu ze strony HiTec- "Zwiększone spożycie kreatyny nie wywiera niekorzystnego wpływu na zdrowie i nie ma skutków ubocznych. Poza mile widzianym przyrostem masy mięśni "skutki uboczne" nie występują nawet przy dawkach 20-30 gramów dziennie. Nadmiar kreatyny wydalany jest wraz z moczem, tak że żadne [...]

Badań teraz Ci nie znajde ale tak na szybko tu ze strony HiTec- "Zwiększone spożycie kreatyny nie wywiera niekorzystnego wpływu na zdrowie i nie ma skutków ubocznych. Poza mile widzianym przyrostem masy mięśni "skutki uboczne" nie występują nawet przy dawkach 20-30 gramów dziennie. Nadmiar kreatyny wydalany jest wraz z moczem, tak że żadne [...]

Koniu to chyba cudotwórca. Facetowi z 3 zdjęcia po redukcji aż tatuaż z lewej strony przeszedł na prawą :D

Jak Koniu nie rozgryzie to nikt inny nie da rady :) Polecam ze swojej strony w 100%. Efekty niesamowite.

[...] wraz z filmami z poprawną techniką ćwiczeń. Jeśli chodzi o kontakt to również bez żadnych zastrzeżeń odpowiedzi bardzo szybkie nawet na czasami dosyć głupie pytania z mojej strony.A efekty naszej współpracy dwukrotne gościły na profilu Kozak Trener więc współpracą online z dobrym trenerem personalnym można zrobić fajną formę i przy okazji [...]

[...] wyprzedził m.in. Thiago, udzielił wywiadu niemieckiemu dziennikowi Frankfurter Allgemeine Zeitung. Piłkarz Borussii Dortmund przyznał w nim, że pomimo zainteresowania ze strony Realu Madryt i klubów z Premiership, gdyby miał zmieniać barwy klubowe, preferowałby transfer do Dumy Katalonii. "Każdemu zawodnikowi przechodzi przez myśl gra dla [...]

[...] mogliby otrzymać aż 40 tysięcy wejściówek - tyle samo, ile RFEF przyznałaby FC Barcelonie. W minionym sezonie, gdy w finale na Mestalla grały Barça z Realem Madryt, ze strony Katalończyków wpłynęło 72 767 wniosków o bilety, a ze strony Blancos 44 934. Tymczasem tylko 13 046 socios Barcelony miało okazję zasiąść na trybunach stadionu w [...]