strony

przeczytaj wczesniejsze strony

a ktos z was kupowal kamagre przez neta? macie jakies sprawdzone strony?

tu masz ale z 2006 roku: http://www.sfd.pl/STACKI_KREATYNOWE_%2D_ZESTAWIENIE-t252699.html spójż wogóle na dół strony swojego postu jest wiele odnośników..

user nie sluchaj d****a bo bedziesz mial klopoty glupek i tyle z niego z drugiej strony 35 w bicu ma to trzeba sie bac glaba idz pocwicz troche bo wygladasz jak ciota Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-03-16 20:02:47

nie obraz sie ale nawet sie nie umywasz do tego chlopa ze zdjecia czwartego z pierwszej strony :)

15.03.2008r. Dzień XI Dzień nietreningowy, pełna wegetacja i opierdzielanie sie. Poprzegladalem strony z suplami z USA i sie powoli szykuje do jakis zakupow na redukcje. Zainspirowany jedzeniem w testach na forum tez sobie zrobilem dzisiaj 2 posilki tortillowe Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-16 18:37:00

[...] Jeśli chodzi o PŚ to prawie wszystko zgarnął Bjoerndalen, który z wiekiem jest coraz lepszy i coraz bardziej dominuje. Co do Sikory to myślę, że sezon należy uznać, za udany. Dwa wygrane PŚ, Tomek cały czas w czołówce światowej i oby jak najdłużej. Z dobrej strony pokazywał się też Krzysztof Pływaczyk, który zaczął regularnie punktować w PŚ.

[...] ćwiczenie jak WL robić tym planem, ja sam nigdy takiego ćwiczenia w ten sposób nie wykonywałem(najkrótsze przerwy w ćwiczeniach z obciążeniem zewnętrznym 20 sek), bo wyplułbym pluca chociaż w planach mam arcik o kolejnym moim treningu, który dla wielu będzie szokiem (zarówno teoria jak i wykonanie )zarówno od strony kondycyjnej jak i siłowej

nie ma człowieka przez chwilę i 3 strony zaspamują

[...] biegaczek na świecie. Wiele kapitalnych biegów, wiele emocji, duży wysiłek, ale opłaciło się! Justyna Kowalczyk zajęła 3 miejsce w klasyfikacji ogólnej PŚ. Wiele radości doświadczyliśmy ze strony Justyny w tym sezonie, od Tour de Ski, aż do dzisiejszych kończących sezon zawodach w Bormio. Gratulujemy i czekamy na tak wspaniały, następny sezon!

[...] a efekty mogły by być przez ten czas dużo lepsze. Mam swoją siłke siŁKE domu, ale nie dysponuje bramą, wyciągami itd. – ćwicze na ławeczce Dawniej plan treningowy zaczerpnąłem z Twojej strony – przydał się dlatego nowe plany są mile widziane! Pozdrawiam Całą Ekipe Kazein! PS. Rafał, pochodzimy z tej samej mieściny :P

a można jeździć samochodem z angli (kierownica z prawej strony) legalnie po Polsce ?

[...] bez probklemyu więcej niż on mimo że ćwiczy nawet jedną nogą bo tak jak mówięłm dużo kiedyś biegałem i grałem w piłkę wiec czy ten plan biegania będzie dobry ? nei chce chodzić na siłownei ale biegać mogę mogę robić wszystko żeby to stracić w domowych warunkach, bieganiem itp. to czy ten plan 10 tygodniowy z pierwszej strony postu będzie dobry ?

Z 2 strony zalezy kto jej uzywa ;) Tutaj się zgadzam. A w każdym razie ja nie mówię o jakichś sztuczkach. Ale nawet najprostsze zablokowanie ręką, jak przy bloku na sierpy, czy nawet unik i atak.

Owszem, na treningu KV w zolwim tempie :) Ladnie wszystko wyglada jak wiesz co przeciwnik zrobi a ty go magicznym ruchem powalasz i lamiesz reke. Gorzej jak atak jest z zaskoczenia Wiec nie wiem czy tak smiesznie latwo ja zablokowac. Z 2 strony zalezy kto jej uzywa ;)

1. jak zlikwidować wcięcie w tali/ robiąc mięśnie skośne czy raczej dolne plecy, czy może coś jeszcze innego/ 2. Zależy mi na rozciągnięciu klaty, czy mogę robić rozpiętki i przenoszenie hantla 2 x w tyg./ jakby chciał ktoś mój plan zobaczyć to jest 2-4 strony w tył.

[...] samemu trening, ja sprawdze. Ale doprawdy nie wiem w czym ja moge pomoc jezeli z gory zakladasz ze chcesz sprobowac treningu Radka? Mysle ze moge podpowiedziec ze swojej strony jak moglby wygladac trening problematycznych grup miesniowych. Klatka -wyciskanie sztangielek w skosie 20,12,8,6+12-8 -rozpietki na baterflayerze 12,2*6-8 cw 2 [...]

[...] ultra dzwiekami, naświetlanie laserem , naświetlanie jakaś fioletowa lampą) dostawałem 2 razy w tygodniu zastrzyk w staw barkowy(troche bolesny) za każdym razem z innej strony ( raz od przodu, raz od tyłu , raz z góry) i tak przez 3 miesiace ... Przez cały ten okres praktycznie nie ruszałem prawą ręką, był to szczerze przerąbany czas gdzyz [...]

Foster dzis pokazal sie z bardz odobrej strony bo bylo moment, w ktorym Derby atakowalo i wtedy Foster ratowal a Ronaldo to..wspaniale miec takiego pilkarza w druzynie

****a dzieki stary muza wypasiona w sam raz na moje piece heh jak znasz jeszcze jakies dobre nuty w tym stylu to zapodaj albo linka do strony gdzie ozna sciagnac murzyny sa spoko goscie wiem bo bylem juz 2 razy w toronto i mam kumpli z guatemali kostaryki i jamajki heh ten z jamajki to moj fryzjer byl zawsze do niego chodzilem max w porzo nyga [...]