[...] miałem powiejszonych węzłów. I stwierdził na podstawie guzka że to na 99,999999% guzek w okresie dojrzewania (mam 17 lat) i że nie ma się czym martwić. Ale od paru dni mam też powiększone węzły chłonne pod pachami z tej strony co guzek na brodawce i nie wiem czy przy guzku w okresie dojrzewania węzły tez sie powiekszaja ? Z góry dzięki za pomoc.
[...] jako ciekawostkę dla Was, i jednocześnie chciałbym się czegoś dowiedzieć na temat tego, ponieważ jest to dla mnie dość intrygujące. Jeśli zły dział to przepraszam :) Na dol strony znajduje się owy specyfik http://www.nelagro.com.br/ovino.htm Tutaj kilku typa co sobie to wstrzykuje: http://www.youtube.com/watch?v=85UhCpKyyFA&feature=related [...]
[...] na około 4 miesiące i przybyło mi 10 kg waże około 74. Chciałbym zacząć brać kreatynę, ale czy na początku przygody ze siłownią to jest zdrowe i wskazane.. Ale z jednej strony jak ćwiczyłem te 5 miesięcy nie było żadnych efektów. To czy mam zacząć brac kreatynę ? Czytałem ze na początek przez 6 miesięcy warto skorzystać z przyrostu mięśni [...]
[...] szynke rozkladamy, ukladamy na niej pulpety i kazdego z osobna w nia zawijamy. nastepnie na mocno rozgrzanej patelni calosc podsmazamy na gesinie, po 30s z kazdej strony, a nastepnie wkladamy do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni na okolo 20-25 minut. gotowe :-) Makro: bialko - 65g ; tluszcze - 37g ; weglowodany - 2g ; kcal - 601 [...]
[...] 9kg 4.kaptury 4x20 - 28kg hantle, na koniec dalem 40kg hantle x16 dieta jest, moze zamienic wyciskanie-zamiast hantli dac sztange? full osprzet na silce apropo odzewu ze strony apokalipsy to : tak cwicze stalym ciezarem ale nie w danym dniu tylko co trening ciezko mi jest dokladac co trening ciezar, bo hantle wygladaja tak: lzejsze i 5kg, [...]
[...] Serie A. Na parkietach Italii będą w obecnym sezonie występować cztery zawodniczki, które wywalczyły w Chorwacji tytuł mistrzyń Europy. Już w pierwszej kolejce ze znakomitej strony pokazała się debiutująca w Serie A Katarzyna Skowrońska. Reprezentantka Polski zdobyła aż 22 punkty (20 atakiem, 2 blokiem) w wygranym przez jej drużynę, Minetti [...]
trochę się wysiliłem i wrzucam wyniki Polaków ,ze strony ibjjf i grappleri...,sugerowałem się polskobrzmiącymi nazwiskami:) jeśli kogoś pominąłem było to niezamierzone white belt: Pawel Kulwicki Roger Gracie Academy- bronze, master blue belt: Jan Kiszewski Gracie Barra-gold, juvenile 2 Anna Pawlak Macaco Gold Team-silver, female juvenile 2 Anna [...]
[...] polędwicą łososiową i sałatą. Po szkole: 150g kurczaka, pół paczki ryżu, 150g fasolki szaragowej/kalafioru/brokuł. Godzine po tym posiłku funduje sobie serie pompeczek ze strony stopompek.pl (nie stać mnie obecnie na opłacanie siłowni więc tym się zadowalam ;) ) Po treningu: 150g kurczaka, pół paczki ryżu, 150g fasolki [...]
[...] 17 PG/ml Morfologia raczej cała w normie oprócz EOS% 6.1 % przy zakresie 0.0 - 5.0. Obecnie przyjmuje tylko letrox 25 mg na niedoczynność tarczycy. Testosteron leży już wykupiony z zaleceniami 2amp co 2 tyg ale póki co nie zacząłem terapii bo jednak chciałbym zostać ojcem kiedyś a z drugiej strony to kiepskie libido i ogólne samopoczucie ...
Info ze strony Radia zet nie wiem czy ktoś juz pisał o tym tutaj na forum pisze w dopingu bo kocham ten dział Na oficjalnej stronie muscle techa tez juz jest info Uwaga na zabójczy środek odchudzający. Amerykanie ostrzegają przed wszystkimi odmianami preparatu HydroxyCut. Są dowody na to, że niszczy wątrobę. W przynajmniej jednym przypadku [...]
[...] 171, muszę przytyć zdecydowanie i pytanie, czy jeśli skoczę z kaloriami od razu do 1750-1800 to może mnie zacząć trochę zalewać ze względu na efekt jojo? chociaż z drugiej strony to jest tyle ile mój orgaznim wymaga, ale wiecie.. metabolizm te sprawy, sam nie wiem. nie chcę znów męczyć się dodawaniem tych kalorii bo już mam doświadczenie po [...]
[...] użytkowania w gorące dni? Moje pytanie odnosi się co do wytrzymałości tych botów. Mierząc je w sklepie siatka z przodu sprawiała wrażenie takie nietrwałej ale z drugiej strony but lekki i przewiewny. Moze ktoś z was posiada te buty i jest z nich zadowolony i nie ma żadnych problemow z np przetarciami itp. Tak jak pisałem wyżej buty maja być [...]
[...] rzęku 6-8k iu powinna dać naprawdę bardzo wiele pozytywnych aspektów. Niedobór tego składnika powoduję bardzo wiele zaburzeń w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Z drugiej strony przedawkowanie jest wręcz niemożliwe ponieważ trzeba by przez dłuższy okres czasu codziennie stosować dawki 50K iu+. Zaczynając od następnego miesiąca przed 3 kolejne [...]
[...] bolu ostatnia) -sciaganie nog do *dupy* ^^ 4s -unoszenie na lydkach 4s (ile pow. dam rade tyle zrobie) (przysiadow nie dam rady robic bo kolana mi sie rozjezdzaja w rozne strony) piatek plecy-biceps -drazek do klatki 4s (8-12 pow.) -wyciag gorny 4s (zwiekszajac do bolu ostatnia) -wyciag dolny 4s (zwiekszajac do bolu ostatnia) -wioslowanie 4s [...]
[...] przeszkody w kreowaniu dobrego wizerunku tego zawodnika, a Lindland niewątpliwie taką przeszkodą jest! Nie wiem, to takie moje przypuszczenia...ale zerwanie kontraktu z Mattem byłoby kolejnym idiotycznym - po wywaleniu Salaverry'ego - posunięciem ze strony Dana White'a No chyba, ze faktycznie Lindland robił jakieś przekręty z bukmacherką...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i dwa miesiące ćwiczyłem na siłowni. FBW mam w pn, sr, pt. Miedzy tymi dniami biegam, a teraz dodatkowo chcę włączyć pływanie w weekendy, testy są we wrześniu. Z jednej strony nie chce przytyć (bo ciężko będzie mi się podciągać, a i tak nie podciągnę się teraz sam ani razu - pracuję nad tym), a z drugiej wiem, że muszę nabrać dużo siły. [...]
[...] jakieś A6W albo ABS ? Wiem że najważniejsza jest dieta , dlatego też stosuje się i jem zdrowo ale niestety chodzę do szkoły i nie zawsze moje posiłki są dokładnie o tej samej porze . Dzięki i liczę na pomoc z waszej strony ;D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/122c33b8fdc44022abcc3b6b4b8234ef.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28b79e09d78e4af49d0e6e9bc2ae851b.jpg
[...] świadkiem konfrontacji mieszanych sztuk walki. Tym razem w ringu dominowali zawodnicy reprezentujący Muay Thai oraz K1. Nie zabrakło też pojedynków w formule MMA. Z dobrej strony pokazali się w Olsztynie zawodnicy, którzy reprezentowali nasz kraj. Z porażką musieli pogodzić się więc Słowacy i Rosjanie. Najbardziej emocjonujący był jednak [...]
Witam.Ułożyłem dietę na mase(Mój wzrost:185, waga:75) opierając się na wiedzy zaczerpniętej z tej strony.Obliczyłem, że żeby urosnąć muszę "zjeść" 3100 kcal, ale po rozpisaniu wszystkich posiłków wychodzi mi ich aż 5773.Co mogę odjąć/zmienić żeby wyszło dobrze?Może za duże porcje poszczególnych produktów? Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu:300g [...]
[...] 2 x2kg (dla dłuższych, szybszych serii) -sztanga 25kg -wioślarz -prowizoryczna ławka do brzuszków -(tu się ośmieszę) przymocowałem kółko do ściany przez to linka i z jednej strony rurka a z drugiej przyczepiłem obciążenia (około 30kg, tak nie wiem jak to się nazywa :P ) Sprzęt własnej roboty, kombinowany dwa tygodnie, jednak wiem że jest on [...]
