strony

[...] i tych osob jest wiecej) bylo by nie zawodzic w taki sposob. Ludzie poukladali sobie plany suplementacji w/g Twoich wstepnych zalozen i teraz wszystko sie wali. Z jednej strony piszesz, ze kazdy dzien ma ogromne znaczenie a z drogiej pozwalasz sobie na tydzien poslizgu. A z tym brakiem sieci... chyba mozna to wyslac z innego komputera. Nie [...]

gokuson - napisz coś o tym. Artykuł trochę puźny ale co tam.Niebawem postaram się zamieścić składy - a to plagiat art ze strony e-basket.pl Już tylko godziny dzielą nas od rozpoczęcia nowego sezonu. Dokładnie o godzinie 1.00 w nocy polskiego czasu rozgrywki zainaugurują w Philadelphii Sixers i Heat. Godzinę później swoje spotkanie rozpoczną Suns [...]

Nikt nie wie jak wygląda to od strony technicznej ? Śliwka

[...] jeszcze od dzis zaczelem robic brzuchy i bede je robil w soboty lub niedziele chyba ze bede zmeczony to w inny dzien To chyba wszystkie informacje? cwiczenia robie ze strony tylko nie wiem czy nie za duzo chodzi mi glownie o plan treningowy ( dokladnie kiedy co ile serii )i nie piszczie ze jestem za mlody i przesadzam :D hehe say Sm!EJ [...]

[...] po suplementach Tom,zanim napiszesz coś na mój temat zważ że siedze w tym dziale nieco dłużej i zadaję sie z osobami mającymi szerokie pojęcie o suplementacji zarówno od strony praktycznej jak i teoretycznej.Jak widzisz,podpis który mam pod wypowiedziami tez nie wział sie z kosmosu,więc mógłbys okazac mi nieco więcej szacunku.Nie musisz się [...]

[...] organizacja pozostawiała trochę do życzenia, nie było podziału na poczatkujących i zaawansowanych, ale wszystko dobrze się skończyło Bone Breakers także pokazało się z dobrej strony _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF

taaaak...wybór nalezy do Ciebie...praktycznie jedno i to samo:))) ale z drugiej strony takie wiaderko to nie w kij pierdział! więc warto sie zastanowić:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

zrobilem taki arkusz w excelu, na wzor kalkulatora ze strony o HST, ale moj sam liczy skok Moze sie komus przyda. http://republika.pl/hst_2003/HST.xls "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

[...] do maratonu... no coz powiem tylko ze nie bylo zbyt trafne... Nastepnym razem proponuje pisac jasno... No coz ponoc to BCA jest dobre do tego rodzaju wysilku... Ze swojej strony dodam iz osobiscie nie proponuje ci BCA z tauryna... Do tego dobry jest jeszcze olej mct... Jak chcesz sie super przygotowac na 3 dni przed... zwieksz ilosc [...]

J.W. Na talię wszelkie szybkie skręty, ale BEZ OBCIĄŻENIA!!! Jednak z drugiej strony, jeśli taka budowa jest uwarunkowana genetycznie - to za bardzo jej nie zmienisz. Można jedynie poprzez ćwiczenia spowodować wyrównanie proporcji w innych częściach ciała. "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] 1.Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku "PROG" 4 2.Uginanie ramienia jednorącz z rączką dolnego wyciągu 4 PRZEDRAMIONA 1.uginanie nadgarstków nachwytem w obie strony z drązkiem dolnego wyciągu 2-3 DZIEŃ 2 nogi+brzuch NOGI 1.przysiady na suwnicy Smitha "PROG" 5-6 2+3=superseria 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc 4 [...]

No chyba ban albo zabranie bolda jak tak sie tego wstydzi ze jest boldem szatniarzem, bo to jest totalna olewka z jego strony A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Może ja sie nie znam ale wydaje mi sie że nacisk na tłuszcze może mieć nie miłe efekty mn. odkładanie sie duzej ilości tkanki tłuszczowej.Ale z drugiej strony to skoro pływasz to mozę organizm beedzie to w szybkim tepie spalał ale nie gwarantuje Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

Dzięki , takiej spodziewałem się odpowiedzi z Twojej strony :) , jakie konkretnie dzienniki medyczne ? A znasz coś po polskiemu ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

[...] tego o L. i na jego dorobek filmowy zeby zobaczyc ze film zrobil w celach komercyjnych. Poza tym sam mowi ze sport to dla niego abstrakcja(***any okularnik!). Ale z drugiej strony moze przedstawia i prawde, tylko w inny sposob. Dla mnie ustawki to nie jest nic zlego, we Wrocku gdzie zginal czlowiek to nie byla klasyczna ustawka(nie na to forum). [...]

Profil sie wypelnie poprzez link na gorze strony KLUB/Edycja Profilu. Ja bym sie zastanowil nad kreatyna jesli to ma byc cykl masowy, ale niewiem jaki masz staz i jaki wiek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

spoko zdjecia luzak kiedys cie widizalem chyba na miescie, duzo roboty przed toba bo wyglada to jako tako ale cm zamalo, foty z atlanty??? czy mi sie wydaje hehe a tak wogole to misiael z tej strony :) .:: CYBERMASS ::.

Ok dzięki, ale znacie może strony w necie, gdzie można zobaczyć różne kombinacje uderzeń i kopnięć? Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość.

[...] w tyg,a reszte raz,wydaje mi sie ze to optymalne rozwiazanie,bo ten trening szamana mnie nieprzekonuje,lapy 3 razy w tygodniu,a regeneracja kiedy?to nawet w tym moim jest napisane zeby robic do 6 tyg,bo potem moze byc lipa z miesniami,tak czy owak dzieki za odpowiedzi i do nastepnego kontaktu,pewnie znow bedzie to jakis problem z mojej strony

A wiec jesli moge cos dodac ze swwojej strony to przedewszystkim duzy i ciezki worek , te woreczki 120 cm w rzeczywistosci lataja jak szmaciane laleczki , trzeba je odpowiednio wypelniac bo to co jest tam w srodku to przewaznie po uderzeniu solidnym leci do sufitu Do low kicków worek muusi byc cięzki widziałem takie po prawei 2 metry i srednica [...]