SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Plan do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mowicie ze jest zle to jasne, trzeba zmienic, * jestem zupelnie zielony w ukladaniu planow NARAZIE, dlatego tu zalozylem konto :) FBW - czytalem czytalem, jasne ze czytalem, i hm, jakos bez przekonania, z drugiej strony czytalem tez o HST cos, i widzialem tutaj opisany trening caly Peponeta i Dresika? to byl chyba HST co? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-07-09 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest wlasnie to 3xtak Hmm sam nie wiem . Nie ma zadnej reakcji ze strony naczelnego. Podobno rozmowy na ten temat byly, ale nie zapadla chyba ostateczna decyzja. Wiec mysle ze mozna jeszcze powalczyc . W kazdym razie bede im trul dopoki mi nie powiedza czy stworza dzial czy nie, albo dopoki mnie nie zbanuja

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17009 Data: 2006-04-02 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest tak strasznie popularny sport, że dziwi mnie to, że po piłce nożnej nie założono działu poświęconemu właśnie koszykówce. Ciekawe, jak to od strony technicznej będzie wyglądało...

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17009 Data: 2006-05-30 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strony technicznej tzn?

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17009 Data: 2006-05-31 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie rzuci powinienes wtedy wejsc w nogi gdyż jest łatwiej go obalić. Nie próbuj tych technik (jeśli ich nie jestes w 100 % pewien) gdy koleś stoi i czerka na twoj ruch. Z drugiej strony koles pewnie nie umie bronić się przed takim atakiem i pewnie dasz rade go obalic. Wejdz w tempo gdy się na ciebie rzuci albo pociagnij go na siebie w garde.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wystarczy na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JIGGA99 przeciez qbiec napisal ze po dwoch miesiacach masowania potrzebna jest regeneracja... ale skoro uparles sie na zdanie moderatora to przeczytaj co napisal Michail http://www.kulturystyka.pl/atlas/ (podtytul: "trening na mase", bardziej u gory strony) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2004-07-11 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE ZDJECIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    profil wypełniasz klikając na ten kwadracik z lewy strony

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-22 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rondell - HST :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    aDw SoG ajak!!! LivingDead - wiem kg by sie przydalo choc mnie tam pasuje jak jest, ale z drugiej strony nie chce byc jak jakis zel-betonowy klocek chociaz od ostatnich zdjec wg niektorych znajomych jest poprawa scoobe - heh pojechales tej thx niedlugo bede Cie potrzebowal jak bede 100kg cisnal Zmieniony przez - rondell w dniu 2004-12-11 [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-11 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE - gala noworoczna!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skopie Hunta po watrobie.Mark jest troche za wolny jak na CC.Z Mirkiem trzeba walczyc jak Fedor,ciagle napierac albo jak Josh odrazu w zwarcie,a Mark raczej taknie zawalczy. Z drugiej strony kogo mogli dac Mirkowi?Hunt to chyba najodpowiedniejsza osoba w tej chwili.Zatem zostaja Nastula,Werdum,Alex,Kharitonov,Mino.Nieciekawie dla Pawla.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12169 Data: 2005-12-07 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe poprawki z mojej strony: 1-10 deca 300mg week 1-8 omen 500mg week 1-6 meta 20-30mg ed 9-15 wins 50mg eod 9-16 prop 100mg eod 2-10 nolva 10mg ed Najlepiej jakbyś połowę tygodniowej dawki deki i omki bił e3d. Meta obowiązkowo z łagodnym wejściem, sugeruję zacząć od 20mg. Poza tym cykl jest bardzo dobry i podobają mi się Twoje przygotowania. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2006-11-22 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To troche od dupy strony sie za to bierzesz, lepiej bys wydal na dobra miche kase, ktora wrzuciles w mitro. W dni nietreningowe proponuje robic aeroby, bo inaczej to szkoda towaru...

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 13:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cytat ze strony muscular development: W kilku spalaczach na rynku pojawił się nowy składnik: 3,5-dijodotyronina (T2). Czym dokładnie jest ten związek? Zadaniem tarczycy jest pobieranie zawartego w żywności jodu i przetwarzanie go w hormony tarczycy: tyroksynę (T4) i trijodotyroninę (T3). Komórki tarczycy to jedyne komórki w organizmie człowieka [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 01:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie jesz nic na 5 - 6 godzin przed spaniem - to jest to bład powazny z drugiej strony osobiscie nie widzę przeszkód by w ostatnim posilku pojawiły się węgle. poprawi sie dostepnosc tryptofanu i sen będzie głebszy

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja używałem Mito z pierwszej partii jak tylko wszedł na rynek i odczucia bardzo, bardzo negatywne ze strony psychiki i ciała. Błędem było branie na czczo, po kilku tygodniach zaliczyłem pogotowie i ostry nieżyt żołądka. Nie wiem co tam jest, ale działanie bardzo dziwne. Dla porównania podam, że nie obce mi są hardcorowe połączenia jakie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę / początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jak możesz przeczytać w jednym z artykułów:) 4. Kiedy zmienić trening ? Trening na masę trwa od 4-6 tygodni. Ale to chyba żadna zasada. Kiedy trening staje się dla Ciebie monotonią to napewno sygnał że musisz coś zmienić :) Nooo to tyle z mojej strony :P Ale poczekaj na opinie innych użytkowników bo jak już wspomniałem POCZĄTKUJĄCY jestem :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-12-22 11:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśc na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kodu DNA idą w tym negatywnym kierunku, powodując mutowanie się komórek o niewłaściwej budowie, prowadząc, np. do powstania i rozrostu komórek nowotworowych. Z drugiej strony, organizm wykorzystuje wolne rodniki tlenu do celów pożytecznych, na przykład obrony przed mikroorganizmami. Kiedy wyspecjalizowane komórki obronne przystępują do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 08:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśc na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No spoko przeczytam te posty. Jeśl ichodzo kase to mnie zdziwiło że mi starzy Oliwe kupią Z płatakami czy ryżem nei ma problu ale nie mohge jeść tuńczyka itp William napisze później tutaj dietę z twojej strony I ją ocenisz : Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 10:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy program komputerowy do obliczania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Program do pobrania z nowej strony: magaxis.home.pl

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2012-05-05 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy program komputerowy do obliczania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najnowsze wersje programu od dzisiaj do pobrania ze strony www.magaxis.pl

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2016-01-20 17:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy Kirill Sarychev będzie próbować pobić ten rekord i wycisnąć np 340kg. %-) Wyciskanie w wykonaniu Maddoxa , wygląda jakby było w tym sporo zapasu..... Z drugiej strony uważam że oprawa oraz miejsce w jakim Maddox podjął się tego boju , mają wiele do życzenia.... co oczywiście nie umniejsza wyniku jaki uzyskał. Saryczew na tą okazję [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)