strony

Wino jest dobre....mnie ładnie robi! Mam pewne dojście do Atomica i sprawuje się super. Teraz jadę na Atomic Winko Bold, Najwyżej zapomniałeś o osłonowych i od dupy strony lecisz cykl. Zdarza się ze ludzie czasami orali nie tolerują, ale tego u Ciebie nie podejrzewam.

nikt nie kazał mu się rzucać na nich,ale chociaż zadzwonić na policję,jakiś najbliższy patrol powinien się szybko zjawić choć z drugiej strony jak już pisałem,ja bym starał się ocenić sytuację(stanąć parę metrów dalej i obserwować czy na paru kopniakach się skończy i nie trzeba interweniować czy jednak napastnicy są zbyt agresywni i trzeba [...]

ktos zle matryce spasowal miejscami ale poza tym wyglada jak prezent swiateczny od samego lorda vadera z Bardzo Ciemnej Strony Mocy (obowiazkowo wielkimi literami!) Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-04-03 14:55:13

[...] do przodu ani do tyłu. Po kilkunastu sekundach robisz skłon w drugą stronę, i tak kilka razy. Powinieneś poczuć jak rozciągają się mięśnie z boku tułowia i od wewnętrznej strony ud. - stajesz w szerokim rozkroku, pochylasz tułów do przodu opierając dłonie na podłodze. Wyciągasz proste ręce jak najdalej do przodu i jednocześnie pchasz biodra do [...]

od której strony się zaczeło dajcie coś bo nie chce mi się z 50 stron czytac to zaraz polecą bany

ta mysłowicka sekcja "kickboxingu" nie była zbyt oficjalna, nie mają żadnej strony www, nigdzie nie ma o nich informacji. Całkiem czyści to oni na pewno nie byli... przykładowe komentarze ze stronki rmfu: ~myslowicka GieKSa panowie do zobaczenia w sobote zobaczymy czy jestescie tacy mocni ruch co??? wy sie dowiecie ~myslowicka GieKSa [...]

[...] nazw :) Co w sumie wcale nie zmienia mojego zdania o tym treningu, fajnie czasami jest zrobić coś innego, jednak dla mnie to się po prostu jakoś kupy nie trzyma. Z drugiej strony dobrze, że coś robisz, Freed85 zazwyczaj proponuje ciekawe, alternatywne treningi. Jeśli kml464 czujesz, że dla Ciebie jest ok, to koniecznie dziel się z nami swoimi [...]

Słaby spokojnie... tej strony chyba nikt oprócz nas nie czyta :)

pokretla by byly z drugiej strony aby nie przeszkadzały ;D

[...] SPLIT, zabiorę się za siłowy FBW. Jeżeli w moim rozumowaniu jest błąd, bardzo proszę o opisaniu na czym on polega - jestem otwarty na konstruktywną krytykę z waszej strony. PS. Teraz tak sobie myślę, że chyba zacznę od miesiąca siłowego FBW i sprawdzę, jak to będzie wyglądało na wadze. Lepszego sposobu chyba nie ma. Zmieniony przez - [...]

[...] w moich dotychgczasowych 3ch cwiczeniach ale nie spostrzeglem sie nawet jak po 2ch tygodniach przebilem sie przez stare ciezary wiec jak pisalem juz w linku z pierwszej strony wykonanie ciagow na malej ilosci powtorzen tylko zwiekszy sile skurczu miesni najszerszych w pozstalych cwiczeniach jesli tego nie doswiadczyles to masz duzo do [...]

oczywiscie oprocz tej diety spozywam, duze ilosci ryzu z kurczakiem, jogurty naturalne, salatki, mixy ryzu z warzywami i mnostwo owoców aha zaczynasz od dupy strony, bo o diecie pojecia nie masz, ale to przeciez "twoja sprawa" i czy piszac "doswiadczyc" masz na mysli "spieprzyc"? bo dokladnie to zrobisz z taka micha [...]

Aminokwasów już nie musze. Właśnie zjadłem całe I przybyło mi 15 cm w lewej nodze z prawej strony zostało białko, storm i shock

[...] ktory by nie byl skonczonym *****em? Nie pierwszy i pewnie nie ostatni raz wyskakuje tu ktos z "profesjonalna" dieta, ktora jest gorsza od pierwszej lepszej rozpiski malolaty z 'odzywiania' ktora przeczytala choc 2 podwieszone... Z drugiej strony ciekawe jest jak mozna zarabiac na glupocie ludzkiej jezeli ma sie zrobiony jakis tytul...

[...] Najlepszym personal trainerem jakiego widzialem byla gruba dupa w pluszowym dresie na silce w Dublinie Smiem twierdzic ze bylo naiwnoscia placenie jej pieniedzy Z innej strony kolesie ktorzy trenowali 40-latkow z brzuszkiem, ktorzy nie potrafili opanowac podstawowej metodyki treningu jakimis kosmicznymi cwiczeniami wytrzymalowosciowymi [...]

Mariusz_1979 Owned Wniosek z tego taki, żeby wystrzegać się klubów niewiadomo jakich i bez strony internetowej. Shoo Uważaj na siebie, niedaleko twojego klubu jest stadion zagłębia :P W ogóle niezły przypał z tym tsunami. Co oni inwiglują tak wszystkie fora ? Zresztą nic dziwnego...

mam podobne zdanie jw ale być może to przesądziło o pewnym niedocenieniu, bo proporcje są z pewnością silną stroną, ale z drugiej strony nie miał chyba niczego, co stałoby się głównym atutem no i chyba jednak pół rozmiaru mniejszy w stosunku do czołówki

Dzięki wszystkim za pomoc (widać dużo ludzi siedzi w Święta na sfd . Zainteresowaliście mnie tym Jack3d... cenowo może być... skoro piszecie ze to ta sama półka co meso...chociaż z drugiej strony podobno mało ekonomiczne... Zmieniony przez - VXX w dniu 2010-04-04 16:05:14

Metodyk to miłe z Twojej strony no właśnie każdy sport trzeba pokochać,a zwłaszcza żelastwo tym bardziej w przypadku kobiet,a niestety nadal siłownia czy ciężary kojarzone są zupełnie z innej perspektywy Szkoda tylko,że kilka lat temu tak nie myślałam jak teraz,bo wtedy mogłabym inaczej zadziałać,a niestety 26lat to już troszkę za dużo,żeby [...]

im wiecej czytam w necie tmy bardizej sie gubie ;p mozesz mi to jakos poukladac? ;p z jednej strony czytam ze kreatyna z dekstroza i tauryna super inni pisza ze nic nie pomaga ;p potem raz ze bcaa super inni ze bez sensu :P to jak w koncu przy masie co sie oplaca dolozyc zeby efekty byly lepsze ;P