strony

ale tak z drugiej strony czy forma tych związków ma aż tak duże znaczenie? Poza wchłanialnością czymś jeszcze się różnią?

Przeczytałem właśnie pierwsze strony tego tematu i na prawdę jestem pod wrażeniem tego ciężkiego treningu który rozpoczął od wczesnych lat życia. Takiej determinacji to można sobie tylko życzyć.

Zjedz troszkę więcej jedzenia i po problemie, z drugiej strony nie popadaj w paranoje, nie tak łatwo popaść w katabolizm, od basenu krzywda Ci się nie stanie, traktuj go jak relaks. Równie dobrze by mozna napisać codziennie rano idę do pracy pół godziny co dokupić aby nie popaść w katabolizm.

[...] CUT Pro extreme marki OFRA Nutrition Przedstawimy tutaj opinię ekspertów, specjalistów i zawodników którzy testowali ten produkt na własnej skórze. Poznacie jego dobre i złe strony Również chcielibyśmy przestrzec Was przed innymi produktami, które są niebezpieczne dla zdrowia i zawierają substancje nielegalne i niedopuszczone do obrotu w Polsce. [...]

Na pierwszy rzut oka wydaje się zbyt mało białka i tłuszczy, nawet jak na Twoją masę. Zsumuj wszystkie wartości odżywcze i porównaj ze swoim zapotrzebowaniem oraz celem jaki ma nieść nałożona dieta. W orzpisywaniu diety może ci pomóc "dziennik żywieniowy" ze strony potreningu.pl

[...] hehe. Mousasi ładnie. Po walce ktoś z tłumu mu krzyczał, żeby przeszedł do 185. Interesująca koncepcja - skoro sam powiedział, że zbijał tylko 5 funtów do LHW. Z drugiej strony, jeśli ma problemy z cardio, może powinien zostać w 205. Jacare też bardzo ładnie. Rozbraja mnie budowa tego typa zawsze, gdy go widzę. Piękna muskulatura. A teraz [...]

[...] oderwany na 3 tygodnie od komputera nie zrozumie. A to właśnie tacy pseudo mądrale wykazują się największa głupotą i brakiem wyobraźni. Zdejmuje taki obciążenie z jednej strony, po czym zdziwiony, że sztangę przeważył ciężar z drugiej, o mały włos nie wybijając mu zębów. "Tępy mięśniak" zdejmuje na przemian z jednej i drugiej strony, gdyż [...]

Gokor to przede wszystkim judo. Jego grappling to z jednej strony Sambo z drugiej catch wrestling jako, że w po emigacji do USA został uczniem Gene'a LeBella - legendarnego judoki i zapaśnika, który toczył walki między stylowe jeszcze w latach 60. Umiejętności Gokora są bezsporne, a sam styl b dobry - wystarczy spojrzeć co potrafi Ronda Rousey. [...]

[...] ważniejsze dla kulturysty (człowieka którego celem jest ogromna masa mięśniowa, nie ciężar) Maksymalne wczucie się w pracujący mięsień, czy ilość kg na sztandze? Z jednej strony mówi się, że należy izolować daną partię, trzymać stałe napięcie, spinać w szczytowym momencie, unosić z siłą i prędkością MAKSYMALNĄ a opuszczać spowalniając ruch. Z [...]

[...] taki. Inni Cię jeszcze potrafią wyśmiać. Moję priorytety to nie umięsniona sylwetka itp. Poprostu chce zostać dietetykiem, więc też jakoś w miarę muszę wyglądać. Z drugiej strony jednak wiem że te hormowny trzeba uregulować, bo może to byc bardziej niekorzystne dla zdrowia. Zrobię tak jak mi poradziłeś, ale pierwsze jeszcze raz powtórze [...]

Parę lat temu jeden kolega kulturysta (brąz na MP) powiedział mi, że kupuje tylko aminokwasy, żeby go woda z odżywki dodatkowo nie podlewała na redukcji. Może coś w tym jest, choć z drugiej strony mogą to już być "przedawnione" wnioski;-)

jestem tego samego zdania co Wojtek, aczkolwiek wiele cennych i wartych uwagi informacji się przewinęło :-) tak na marginesie pan po lewej stronie vs zdjęcie z 1szej strony dziennika: uff so close %-) http://www.pakerzy.org/demot/16730_407808945967146_121316784_n.png Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-01-13 18:25:16

Z drugiej strony, jak wszem i wobec obiecuje się ciężki nokaut, a dostaje się łomot życia to jakoś to usprawiedliwić trzeba;]

[...] dawały atletom więcej kasy a mniej ładowali do własnej kieszeni to może by się to zmieniło. Ja: To może jednak dobrze, że nie mam genetyki by być zawodowcem, choć z drugiej strony z chęcią chciał bym być molestowany przez taką kulturystkę. (śmiech) Mr X: Nie ma problemu. Widzisz te trzy kobiety przy tamtym stoliku? Założymy się, że jeśli [...]

[...] jesli stosuje suplementy diety w rozsądnych dawkach nawet przez dlugi okres czasu da sie czasami spotkac wypowiedzi osob którzy jakies tam skutki uboczne mieli (z reguly od strony ukladu pokarmowego) ale albo to ludzie ktorzy za bardzo nie wiedza co z czym i jak albo wlasnie przesadzali z dawkami po drugie - jesli ktos czuje że dany suplement [...]

[...] za ciepło (zresztą w lecie mamy zaplanowany wypad do Norwegii do wujka) trochę średnio mi to odpowiada bo nie mam jeszcze wyklarowanej sytuacji z nową pracą, ale z drugiej strony z końcem stycznia kończy mi się okres wypowiedzenia w obecnej pracy i taki odpoczynek by mi się przydał, po 9 latach pracy jakąś nagrodę na koniec warto sobie [...]

"walimy z kolana/buta w torbe" -.- <- może to Puar %-) zaj**istą mają atrakcję, naprawdę nie ma nic lepszego jak bić się z kimś a tu zaraz z partyzanta dostaniesz, ale dobrze, że się biją sami, obie strony się zgadzają i nikt przewagi liczebnej nie ma tylko jak coś się takim durniom stanie to potem miejsce w szpitalu zajmują tylko

[...] mnie boli w klacie jak stąd do Łeby i kłuje i naprawdę się wystraszyłam. Nakręciłam się , że się nie obudzę... ale jakoś zasnęłam. Następnego dnia to samo, ale już z prawej strony, więc zawał wykluczyłam , Misiek cała noc poprzednia nieprzespana, czuwał. Po dwóch dniach przestało, tylko szkoda, że nikt nie wpadł na zakwasy, ale co się [...]

chociaż z drugiej strony załóżmy 4 treningi w tyg tj 120caps + 2 treningi cardio dodatkowo, kolejne 40 caps = 160tydzień tj 640 m-c, + dodatkowo białko, troche droga zabawa...

ale tam jeszcze 4 strony brakuje;-D