strony

[...] na swojej jakiejkolwiek 'mocy' (chociaz dzięki temu mamy wiecej osob, ktore wypełniają profil rozszerzony ) może to kiedys zniknie, może zostanie tak jak jest, z drugiej strony zawsze to jakies mini zabezpieczenie przed tymi co chcieliby np. na forum tylko zalozyc konto po to by komus pocisnac na priv ,za np. skasowanie jakiejs wypowiedzi [...]

o to wlasnie sie nie boje,chodzi bardziej o to ze moja matka chodzi do tego samego lekarza i czesto o mnie sie wypytuje o tajemnicy lekarskiej wiem mimo to jedno przypadkowe zle slowo ze strony lekarza moze zakonczyc moje marzenia MP 2010

Walę tą Omkę z pierwszej strony. Ciśnienie mocno skacze do góry. Wacuś trochę częściej bryka. Masa tak średnio idzie. Trochę zalewa na brzuchu. Omka dopiero u mnie się zaczęła wkręcać tak po miesiącu lub nawet półtorej. Żeby pociągnąć jakiś cykl to myślę, że od 15 do 20 flakonów będzie O.K. Ja stosuję e5d po flakonie na strzał. Omka przy strzałach [...]

[...] (życie prywatne) ale na pewno to nastapi.Pozdroo!/ Napisał mi to wczoraj (bo dzieli nas spora odległość a zalogowany na forach nie jest) i to jak narazie wszystko z jego strony w tym temacie. Można przejść do Pudziana Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2010-02-11 15:22:45 Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2010-02-11 15:23:21 Zmieniony przez - WBC22 [...]

edytuj posty, nie spamuj.wiec jesli w twoim planie jest wszystko ok i sam o tym wiesz to nie wiem po co zakladac temat i zasmiecac forum.z mojej strony to koniec tej bezsensownej dyskusji Zmieniony przez - Menthos123 w dniu 2010-02-11 15:15:26

Właśnie dlatego zawodnik powinien być bardziej wszechstronny Szkoda, że o zasadach się dowiedział tak późno, ciężko się przestawić tak z dnia na dzień, kiedy się przygotowywało tyle czasu pod konkretny występ. Z drugiej jednak strony jadąc do Chin mógł się spodziewać, że będzie Sanda, a słyszałem, że w tym też jest doświadczony

[...] widziałem w art jako ćwiczenie wypychającej. Jest to partie trudna do sklsyfikowania i nalezy patrzec na nia pod katem do czego TY sam ja wykorzystujesz. Z jednej strony mamy wymachy boczne, power podciaganie sztangi, podciaganie lin - wszystkie te cwiczenia wykonane technicznie sa wypisz wymaluj cwiczeniami typu pull. Z drugiej strony [...]

[...] - umownie wyróżniamy 2 rodzaje hipertrofii - funkcjonalną i strukturalną - funkcjonalna polega na przyroście liczby włókien kurczliwych w komórkach mięśniowych, co z jednej strony owocuje wzrostem ich masy i objętości ale również wzrostem siły (stąd "funkcjonalna) - strukturalna polega na przyroście w wszystkiego innego w komórkach [...]

[...] razm przysiad w push czyli 2 razy w tygodniu i na każdym pull rdl czyli 2 razy w tygodniu w konwencji 5x5 to dojdzie do przetrenowania. Jest to do wykonania w ograniczonym czasie. Bardzo intensywna metoda - ale 2-3 tygodnie porzadnego rushu masowego/silowego jest do wypracowania. To od stronu kulturysty. Od strony atlety - to chleb powszedni.

Ok. Dzięki za poradę. Powiedz mi tylko jak zmierzyć szerokość dłoni, żeby dobrać dobrze rękawice? Domyślam się, że szerokość mierzymy bez kciuka, w najszerszym miejscu dłoni? Jak tak, to jak mierzyć, czy zostawiać z każdej strony przy pomiarze +0.2mm czy mierzyć dokładnie i potem ew. zaokrąglić w górę?

[...] funtów za przesyłke suplementow w u.k. to nie jest normalne. Temat - jesli chodzi o mnie - uwazam za zamknięty, czekam tylko az w przyszłosci pojawi sie w tym poscie link do strony internetowej, adres i telefon do sklepu sprzedającego Hi-Teca w U.K. tak jak to było podane w innym poście o sklepie w Irnaldii. Do tego czasu dalsza dyskusja jest [...]

[...] tak, KSW używa osoby Mariusza Pudzianowskiego do rozreklamowania swojej gali czy federacji i każdy ma do tego prawo. Robią dobrą robotę dla promocji MMA w Polsce. Z drugiej strony musimy sobie szczerze powiedzieć, że pomijając Mameda Khalidova na każdego zawodnika walczącego na ich galach w każdej kategorii przypada czterech, pięciu zawodników [...]

[...] wiekowych, wagowych, kolorów pasów (lub klas) lub pomiędzy klasami: C, D oraz B i A Za zgodą trenera i sędziego głównego zawodów zawodnik może walczyć w w innej kategori wiekowej, wagowej lub klasie. dane z ich strony internetowej. Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2010-02-11 10:46:23 Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2010-02-11 10:46:44

[...] może o tej galaretce....tu również nie bardzo mnie zrozumiałaś, ja wspomniałam o niej, jak również o parówkach po przeczytaniu Twojego menu. Oto Twoje słowa z pierwszej strony: Byłam średnio przygotowana do dietowania, rano zrobiłam sobie placuszki owsiano-jabłkowe z 3 jajek, chyba 150g platkow owsianych, 2 jablek, i przypraw : cynamon, [...]

hahaha o nie, ja nawet nie mam ochoty na pączka:D jak chcecie to sami zjadajcie:D:D PAtryk chodzi o to, że dzisiaj nowy dziennik zakładam, bo ten się kończy:D jeszcze dwie strony tylko zostały :)

No mi też by się takie strony przydały gdzie można dostać darmowe próbki kosmetyków dla mężczyzn jeśli coś macie to zapodajcie na pw nawet

[...] co pisze, jestem w tym kraju juz prawie 5 lat i juz bardzo długo ćwicze i jak równiez kupuje suplementy. Jesli nie wierzycie, to podam tu na Wasze życzenie nazwy firm i ich strony internetowe i sobie zobaczycie ile wynosza koszty wysyłki. Wiec reasumując: nie wiem jak oni to robią i szczerze ? Guzik mnie to obchodzi. Jestem, klientem i ja [...]

[...] chciałbym używać ich podczas treningu oraz ok 2h wieczorem? Pytam ponieważ nie chce nabawić się żadnych kontuzji. Mój wiek to 18 lat, ćwiczę już ponad rok lecz moja postawa ciała jest Asteniczna. Aha i chyba najważniejsze waga obciążeń wynosi 2.5kg. Wdzięczny będę również jeżeli ktoś wyjaśni mi jakie są pozytywne strony z tego przedsięwzięcia.

bylem w meksyku bo przejerzdzalem w sumie od dupy strony bo przez rabczyn ale**** pizze ma bardzo dobrą polecam bardzo i cena dobra

W sumie na tych zdjęciach z pierwszej strony nie wyglądasz źle.No ale rzyczę powodzenia.Każdy musi spróbować swoich sił.