SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A moglbys podac gdzie mozna znalezc ten dziennik? I jeszcze pytanie. Jesli nie mam specjalnych problemow z klata, tylko szukam odmiany od splita to nie ma przeciwskazan, zebym robil plan z 1 strony? Zmieniony przez - mumakil w dniu 2010-02-21 20:42:05

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii PEAK INTERNATIONAL Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2010-02-21 21:04:51

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycji nie będę wstawiać bo i tak każdy kto coś sobie wypatrzy, wklei tutaj link i będzie pytać czy to dobre ochraniacze. Nawet nie patrząc na wcześniejsze strony. Dla przykładu popatrz na temat o workach czy rękawicach, i jest tak jak piszę.

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zasluzyl 1-wszym tesctem i poniekad poczatkiem tego testu co do zdjec to pisalem juz na poczatku 'startowe' robione tak aby pokazac jak najgorsze forme ,z jak najgorszej strony - wypiety brzuch,bez napinki do konca,przygarbione zdjecia itd. zawsze w taki sposob moze dodatkowo powiekszyc efekt koncowy co nie zmienia faktu ze forma super - zeby [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczów. I to nie ma być żadna dieta na chwilę, ale nawyki żywieniowe na całe życie. Schudnąć chcę, ale nie w tydzień! Mam czas powiedzmy do wakacji. Ale z drugiej strony tez nie chcę, żeby wcale po miesiacu nie bylo widac efektów bo szybko się zniechęcę ;/ Nie chcę być ani umięsnina, ani tym bardziej otłuszczona. Jestem niska i nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2010-02-21 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 - Wyniki !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - sytuacja identyczna jak w Belfort vs Franklin. Szczerze mówiąc to co się stało, było ostatnim czego się spodziewałem , wnioskując po ostatnich walkach Caina. Z drugiej strony coś mi zaczyna śmierdzieć ta cała gadka nt. świetnego boksu Nogueiry - taki jakiś sztywny był i wolny. Wcześniej Mir go wykończył cały czas powtarzając tą samą prostą [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2010-02-21 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kvrwa pudzian idioto jest 2 strony wcześniej świeży link!

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie po co ten spór każdy ma tu swoje racje.. Fakt faktem że Mariusz nie jest pierwszym lepszym koksem z siłowni ale z drugiej strony nie możemy mówić teraz o jego technice bo jej nie widzieliśmy możemy sie tylko domyślać skoro najsilniejszy człowiek świata publicznie mówi że będzie mistrzem MMA i wystawia na szwank swój autorytet który ma [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiec waski chwyt angazuje ktora glowe ? od strony kciuka czy od strony malego palca? (reka ulozona przed siebie podchwytem)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z ćwiczeniami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 92% 103% 97% 98% Wstepnie moja dieta będzie sie opierać na tym co przedstawiłem do góry. W postaci zamienników będę stosował makrele z tunczykiem i uzupełniam brakujące skłądniki. A gotowaną piers z kurczaka rybami np. filetami z makreli ( gotowana badz smazona ) Z mojej strony jak narazie to by było tyle, teraz czekam na Wasze opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-02-21 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez testosteronu lecisz ???najlepiej idz do lekarza zrob usg i po sprawie, mi wlasnei z lewej strony tez cos wy***alo tyle ze od dawna to mam, do lekarza nie ide bo wole zyc w niewiedzy hehe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2010-02-21 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii PEAK INTERNATIONAL Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-02-21 16:59:00

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest na głowę krótką a inni że odwrotnie, i spójrzcie na to. http://www.exrx.net/Muscles/BicepsBrachii.html i tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#biceps tu tez U mnie osobiście biceps krótszy jest od strony kciuka, chciałbym sobie poprawić wygląd bicepsa poprzez to żeby z boku fajnie wyglądał, więc nie wiem jaki uchwyt zastosować.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem w 6 tygodniu cyklu ( deca+meta cykl ma trwac ok 10-11 tyg) i zauwazylem-niewidoczne golym okiem ale wyczuwalne poprzez dotyk 2"bulwy" w okolicach pachwiny z lewej strony wieksza a z prawej mniejsza. Nie wiem czy jest to przepuklina czy moze zapalenie wezlow chlonnych ? rowniez nie mam pojecia co z tym zrobic czy isc do lekarza , a jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2010-02-21 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też nie znam tej strony,ale później ją obadam A teraz czas na patrol po okolicy...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 16:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co teraz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok panowie a co moge kupic z tej strony http://trec.ie mieszkam w irlandii i tu nie ma zawiele do wyboru po drugi to sie tak nie znam za bardzo nigdy nie zaglebialem sie w tajniki kulturystyki wszystko powiedzial mi kolega ale teraz go braklo no i lipa POMOCY http://trec.ie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-02-21 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo dla Adama Reszta chłopaków też się pokazała z dobrej strony

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19813 Data: 2010-02-21 13:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zapowiada sie by jakas apteka mialaby zaczac ja produkowac Dlatego chcialem znalezc dobrego undera i sie go trzymac Zastanawiaja mnie te bole po strzalach z jednej strony nic nie dziala, a z drugiej po shotach w udo urywalo mi noge Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-21 12:53:35 Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-21 [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpuszczę frajerowi. I tu mam pytanie wiem na stówę, ze koleś nie ma żadnych licencji itd. taki typowy burak od pługa oderwany, który mieni się "selekcjonerem" w klubie. Podpowiedzcie panowie, czy za nieuzasadnione użycie gazu grożą mu jakieś konsekwencje? Chce tylko wiedzieć jak to wygląda od strony prawnej. Z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 10:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol czy kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jest to mój pierwszy post, a więc Wojtek z tej strony Zacznę od tego, że mam 21, ważę 117 przy wzroście 182cm. Kiedyś ćwiczyłem sporo, miałem przerwę i znów zaczynam, lecz kilogramów przybyło podczas przerwy, złej diety itd... Trenuję od 4 tygodni po 4 razy w tygodniu + basen i teraz mam pytanie, ponieważ na dniach będę miał clenbuterol. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-02-21 09:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)