strony

oho, siwy juz zapomnial ze byl na sfd i teraz pilotuje pewnie strony z jedzeniem

[...] 3 - totalny rezim pod sport z calymi strategiami Oczywiscie polecialem po lebkach, jesli cie to interesuje to mam dobre opracowania napisane przez fachowcow w j angielksim (strony www). Kazdorazowe wejscie na poziom wyzej przelamuje stegnacja i wyraznie wizualnie zmienia kompozcje ciala na coraz bardziej sportowa. Od poziomu 2 zaczyna sie pieklo [...]

Z etapów które napisałeś jestem teraz na pierwszym poziomie w pełnym tego słowa znaczeniu. Jeśli chodzi o drugi to ciężko mi się w tym połapać bo widzę że tu zajeżdża fachową terminologią. Byłbym wdzięczny za podanie linka do tej strony.Pzdr.

tak trudno wkleic adres strony ktora widnieje przy kazdym zdjeciu

aha dzięki za pomoc :) przejżę te strony i sprobuje dobrać coś dla siebie

Skalar rzuć okiem ogólnie w mój topas http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny-t440362-s4.html#post4 Zobacz ostatnie 2 strony z dietami itp a suple rozpisałem razem z działem odżywki teraz podeślę zgodnie z twoją radą koniowi to. Napisz jak możesz też tam od jakiego %bf polecasz używać antykataboli bo chcę dojść do 14% przynajmniej Rodzinę mam [...]

Wielkie drużyny w grupie Lecha, może jednak lata ich świetności minęły ale z drugiej strony przecież grają w pucharze uefa. Nie zbyt optymistycznie to widzę ale nie ma co gdybać .

Panowie bez przesady z tym zwężaniem bo zaraz mnie widać nie będzie jeśli ktoś ma jakieś zastrzeżenia co do mojej sylwetki to zamieszczam link do pewnej strony.Miałem zamiar napisać oddzielny post na ten temat już wkrótce,ale przedsmak wrzuce teraz. Przedstawione zdjęcia są z soboty 04.10.2008 http://flickr.com/photos/meganyoung/2919824490/ [...]

premium już to zrobiłem,chyba nie zauważyłeś że K_U_B_U_Ś już wkleił linki do strony ze zdjęciami.

[...] to lepiej się zapisz, tam sie nauczysz walczyć. Jeżeli chcesz szybko się nauczyć proponuje boks. A jak nie to co innego to mt,bjj,judo. Podaj miejscowość,gdzie mieszkasz to ci pomożemy. Tu masz pewien art jak laiki bije się w barze. http://fight-club.pl/art/35/Jak,_sie_bić_na_ulicy,_w_barze?_-_poradnik_dla_laika ze strony http://fight-club.pl/

jeszcze jedno pytanko z mojej strony: czy jezeli usmazne placki i odstawie je na pozniej(tzn zjem je np po 2-3 godz) to nie straca one swoich "własciwosci"?

Nolin dieta jest bardzo wazna w tym sporcie, 16 lat to z drugiej strony nie tak malo, ze nie mozna by pomyslec o jakies diecie. A co do planu to wywnioskowalem z jego wypowiedzi "robiac cwiczenia na mase, czyli 4 serie po 8-10 powtorzen" "przewaznie 8 cwiczen dziennie - po 4 na dana partie miesni."

Jeśli chodzi o preparat na ochronę stawów, to ze swojej strony polecam NUTREND Flexit Drink - 400g za ok 37 zł Zawiera: - siarczan glukozaminy - siarczan chondroityny - L-proline - MSM - kwas hialuronowy - białko kolagenowe Bierze się raz dziennie na czczo.

[...] a co więcej policja ma już specjalne wydziały zajmujące się takimi rzeczami najlepiej idzcie wszyscy naraz i powiedzcie że was więcej jest na to samo oszustwo z drugiej strony nie wiem czy tu cokolwiek zdziałacie bo nie macie żadnej umowy zawarcia kupna/sprzedaży bo tak na konto bez niczego wpłacać to też głupota w każdym bądź razie zapytać [...]

[...] trochę orzechów na śniadanie to powinno wyjść mniej więcej 2000kcal/dzień. What do ya think? I pytanie jedno... ryż o 18:00-19:00 nie jest czasem złym pomsłem? Z jednej strony powinno się nie jeść ww wieczorem, a z drógiej koniec siłowni wypada mi właśnie wieczorem. EDIT: Hmm jeszcze jedno pytanie... co sądzicie o diecie CKD? Pomogła by w [...]

Siema alko-testerze Nie mieć neta u mnie w buszu wczoraj wiec nie wleciec wczesniej Te zdjecia z 1 strony to już cały Ty czy przetrzymujesz gdzies swoja reszte ktora zakladasz na siebie jak idziesz na dupy ?? Massuj, a jak zachlejesz pałe to Cie zniszcze jak do mnie do sklepu wpadniesz

Ty sie lepiej wez za trening albo robote a nie tutaj zasmiecasz strony

[...] przerzuciłem sie na inną maść - Diclac i pomaga, choć cudów nie ma. Problem skończył się gdy zacząłem zaciskać ściągacze nie na zgięciu nadgarstka tylko niżej (poniżej tej kostki od strony małego palca). Więc spróbuj zrobić tak samo a jak nie pomoże idź do lekarza może Cie skieruje na naświetlanie, ja nie miałem na to czasu niestety PozdRo

NO juz po ptokach:) heh juz jest w pokoju HARD MASS w poniedziałek startuje:) a no dieta chyba mi kicha bo tak lukam mam wiecej weglow niz bialka a chyba powinno byc troche inaczej a z drugiej strony to ciezko normalnie jesc pracujac noca:) jakos daje rade:) a co do XXL to nastepnym razem

tak od strony reklamowej: nieoficjalnie mozna podawac, ze pula nagrod wynosi 7500-8000 zl. oficjalnie w reklamie lepiej napisac ponad 7500 albo ok. 8000 albo prawie 8000 :)