strony

[...] się na smażenie, to na oliwie z oliwek. Zamiennie z rybą jadłem mięso z piersi kurczaka, czasem stek wołowy (jadam prawie surowy - 3 minuty smażony z jednej, 3 z drugiej strony). Myślę, że sporą rolę odegrał Venom - po nim praktycznie zanika apetyt - dzięki temu łatwo było kontrolować dietę. Jeśli te informacje komuś pomogą - prośba o info. [...]

Pomiarów nie wstawiałam, tylko pisałam, że bez zmian, bo się absolutnie nic od początku nie ruszyło, także aktualne są cały czas te z pierwszej strony ;-) Byłam wczoraj u endo, miałam od razu zrobione usg, za dobrze nie jest, ale ponoć tragedii też nie ma. Dostałam Eurothyx 50, zaczęłam brać od dzisiaj (przez pierwszy tydzień po pół tabletki), a [...]

[...] niedoczynnością. Z trzymaniem miski nigdy nie miałam większych problemów, także i teraz obyło się praktycznie bez wpadek. Schudnąć co prawda nie schudłam, ale też z drugiej strony leków nie mam jeszcze za dobrze dobranych (hormony nadal nie są w porządku), także na razie staram się tym nie przejmować. SUPLEMENTACJA W ramach marchewki otrzymałam [...]

to może ja się podziele mała radą z mojej strony dzięki której barki mi urosły zaczełem bawić się w tzw dobijanie (tak to nazwałem) np robiłem unoszenie bokiem 2x15kg 14powtórzeń po czym odrazu brałem 2x10kg i robiłem 10powtórzeń i tak 4serie ciężaru przez całe ćwiczenie nie zmieniałem mój trening wyglądał mniej więcej tak (na sesji razem z [...]

[...] znajduja sie w gronie 5 najlepszych w wadze ciezkiej - zaprzeczajac na swoj sposob wielu stereotypom (nie wspomne juz o Houstonie Alexandrze ktory walczy bez nerki). Ze strony przygotowania tlenowego to od siebie polecilbym ci plywalnie (jezeli umiesz plywac) chociaz raz w tygodniu przez 1h POWODZENIA!!! Zmieniony przez - Myrchus w dniu [...]

Troszkę odświeżę... ale Twoje przetrenowanie wynikło tylko i wyłącznie z braku wiedzy z Twojej strony. Co do masy przy treningach SW to wież mi, że da się zrobić! Oczywiście nie idzie tak szybko jak przy samej siłce, ale na efekty nie można narzekać...

Czy było robione USG tego punktu, być może jest tam jakieś zwłóknienie, być może problem z przyczepem achilesa do kości piętowej. Czy odczuwasz dolegliwość od strony podeszwowej? Czy twój fizjoterapeuta próbował pracować z punktami spustowymi lub próbował techniki energetyzacji mięśni np PIR? Skoro w tym miejscu jest obniżona echogoniczność [...]

Dziękuję, że w końcu ktoś odpisał. Tak, ostatnio ból czasem czuję również od strony podeszwowej a właściwie na samej granicy, pod punktem o którym mówimy. Mój fizjoterapeuta rozluźniał mi łydkę, myśleliśmy, że jest to spięcie/napięcie. W pozycji statycznej, i jak rano wstaje to mnie nie boli. Raczej kiedy achilles jest używany, nawet czasem [...]

[...] produktów i wyliczenia ilosci bialka, węglowodanów, tłuszczy i kalorii w diecie drugie śniadanie i podwieczorek marne PS. Skąd ta dieta jest skopiowana? Z jakiejś gazety czy strony w internecie? Niektóre stwierdzenia są dyskusyjne, np. "Płatki owsiane i grejpfruta można jeść kiedy ma się na to ochotę" Zmieniony przez - Tyka w dniu [...]

chyba troche ryzykowne posuniecie dla Unibetu ale z drugiej strony pewnie zbadali ten rynek i widza w nim korzysci

1 liga zbliża sie poziomem do Ekstraklasy. niby to dobrze że beda 2 wyrównane ligi ale z drugiej strony - jezeli słaba 1 liga zbliża się do słabej Ekstraligi to wszystko ok ?

[...] się opowiedzieć łódzkiej "Gazecie Wyborczej" o sytuacji w drużynie. Podobno niektórzy z ełkaesiaków boją się wychodzić na boisko ponieważ obawiają się drwin ze strony Tomasza Hajty i Marcina Adamskiego. Młodzi piłkarze stwierdzili nawet, że w derbach Łodzi zagrali dobrze ponieważ na boisku nie było Hajty. - Mimo porażki byliśmy [...]

chetnie bym wrzuciła zdjęcia żeby otrzymać jak najlepszą pomoc, ale muszę dopaść aparat, a to trochę potrwa, z drugiej strony działam już teraz więc każda pomoc do tego czasu będzie ok

Rzuci ktoś okiem na te moje wątpliwości/pytania z poprzedniej strony? I jeszcze jedno mniej ważne pytanie.Chyba za dużo podbiłem kalorie. Troche mnie zaczyna podlewać czy dodatkowo rano(na czczo/albo po lekkim śniadaniu) mogę coś pobiegać ? Pytam bo wtedy codziennie nogi będą miały jakąś forme wysiłku fizycznego wiec mogą się nie zdążyć [...]

tu nigdy nie mozna mówic o bezpieczenswie to jakbys sie pytał jaka predkosci w ruchu miejskim jest bezpieczna 220 czy 200 ;) powinno byc ok ale miejs swiadomosc tego ze to nie zabawa a dawak z pierwszej strony jest sensowana

[...] bo przeginam fest.. np dzis troche weszlo bialego bambino i przed chwila mierzone 37.9'C GRUUUBO widac keto dziala doskonale /albo cos innnego / ale to juz przeginka troche z mojej strony no ale taki juz jestem zmotywowalo mnie to zebym cosik tu skrobnal jak macie pytania to walcie Zmieniony przez - lucky luke w dniu 2005-05-17 23:56:53

Sam nie wierze w to co czytam. Dowód na co? Na totalny nieprofesjonalizm i ignoranctwo ze strony firmy kelton? A to, to na pewno. Potwierdzać tego powyższym postem ludziom czytającym temat już nawet nie trzeba było. Czekam na te bilingi, a najlepiej od razu ten "dowód" prześlijcie do prokuratury. Pomijając, że we wspaniałym powyższym wywodzie nie [...]

siema bd wpadal :D patrzac na foty z drugiej strony to fajnego gena masz, nic tylko wpyerdalac };-)

Na co dzień super taka szklanka soku warzywnego, ale wtedy na pewno bez jabłek. Tzn do zieleniny marchewka i starcza Można wszystko wpakować - ja bardzo lubie imbir zawsze dac (tak zdrowotnie) i owszem nie jest to idealny substytut warzyw w całości, ale jako uzupełnienie.. nie ma nic lepszego od strony przyswajalności i wartosci

Bardzo na to liczyłem i stało się. Jednak mit gonga w łeb dla każdego jednego był silny na tyle, że byłem wręcz bardziej otwarty na ko ze strony JDS niż oczekiwany przeze mnie obrót sprawy. Miła niespodzianka. Cóż, był łón a już go ni ma teraz - legendarnego, nieprzewracalnego tak, jak niezatapialnym był Bismarck, nadludzia :)