strony

[...] denerwuje, ale jak widzę teraz - Bartosz Kopczyński, autor tego artykułu - nie jest Twoim przyjacielem ze studiów tak? To pytam się: po co tak pisać? Nie rozumiem? ja tylko skopiowalem artykul caly ze strony i dalem link do tego artykulu. TO nie ja pisalem ze jest moim przyjacielem ze studiow. Zmieniony przez - Oska21 w dniu 2011-03-12 07:11:11

masz 0,5 roku stażu i 4 miesiące wolne od kreatyny? zaczynasz od dupy strony

ErloYable jak na początku mi koleś wysłał link do tej strony jak sie zaczolem interesować tym sportem to tu też tylko syf widzialem i miliony postów nie ogarniając kompletnie ale weż poszperaj i obczaisz co gdzie i jak Carbi ja nie jaram ju Koniecc.

nie ten dział, kieruj sie do działu o suplementacji imo zaczłeś od nie tej strony co trzeba najpierw dieta, później suple czy mozesz barc kreatyne- to sam musisz wiedziec, zależy od wieku, doświadczenia, wiedzy, celu jesli zalezy ci na zdobyciu masy postaw na diete z dodatnim bilansem kalorycznym co do gainera i baiłka, to porównaj sobie twopje [...]

o to szybko- u nas tylko zadaniówki były tak szybko, sparingi dopiero po jakimś miesiącu może nawet więcej. to z jednej strony dobrze z jednej nie dobrze

[...] około 2 tygodniach podczas treningu lepsza wytrzymałość, mega pompa na cyklu :D, rozstępy pojawiły się dopiero około 2 miesiące po cyklu w okolicach motylów i na ramieniu od strony wewnętrznej bicepsa. Czy było warto?. Sądzę, że tak ;) i zamierzam w najbliższym czasie powtórzyć, gdyż byłem bardzo zadowolony z efektów, mimo nie zbyt dużej dawki. [...]

TRENING NA ANTYBIOTYKU NIESTETY B-3 by WODYN. 18 (90) DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s124.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) rwanie na podsiad lub półprzysiad łączone z wyciskaniem sztangi zza karku [...]

Po co odpowiadać na te same durne pytania :D Zobacz sobie pierwsze 3 strony i się przekonasz dlaczego się nie odpowiada...

[...] w przystępnej cenie i doskonałej jakości co potwierdziło już wielu specjalistów na całym świecie. Dobrym odzwierciedleniem jakości jest nieustannie zwiększający się popyt na odżywki Activlab. Wszystkich chętnych zapraszamy do zakupów. Odżywki Activlab są warte Twojej uwagi. To z jakiejs strony ze sklepu z suplami wpisz w googla activlab HACCP

No ja też jestem za Pawłem,chodź z drugiej strony postawiłem u bukmacherów na zwyciestwo Foremana... Będzie kara dla mnie jeśli Wolak wygra. Ale obstawiam wygrana Foremana nu punkty lub TKO... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-03-12 18:47:47

Tu silan grupa pod wezwaniem. Na pierwszy rzut oka to mi wyglądało na trening pod ustawki. Ale to wing tsun. Nie znam niemieckiego, więc nie wyczytałem nic z ich strony. http://www.youtube.com/watch?v=q75uPQrP-do&feature=related

Witam mam 12 lat i robie codziennie pompki brzuszki i nie wiem czy mogę wziąć się za siłownie albo za ćwiczenia hantlami proszę o odpowiedz z góry dziękuję proszę też o linki gdyby można na strony na których są jakieś porady

Witam ! Trenuję 1,5 roku. Tydzień temu po treningu klatki piersiowej , zauważyłem , że podczas napięcia lewej ręki z tyłu przy łokciu od wewnętrznej strony zrobiło się swego rodzaju wgłębienie. Tak jakby brakowało kawałka tricepsa. Na drugiej ręce jest wszystko w porządku. Martwi mnie to, jednak nie odczuwam bólu podczas poruszania ręką, nie mam [...]

Z lewackiej strony mamy np Jeffa Monsona - sprecyzuj dlaczego jest ciekawy - bo ja tutaj żadnych sensacji nie widzę

[...] przeciwko rozstępom, które zahamaowały powstawanie roztępów i mocno spowolniły rozszerzanie się już powstałych. Moje pytanie jest teoretycznie banalne jednak z drugiej strony nie tak oczywiste, żeby łatwo było znaleźć na nie odpowiedź w necie czy choćby na opakanowaniu kremów. Mianowicie jaki powinien być czas smarowania ciała tymi [...]

Scorch będzie tu w sam raz - innej sugestii przy tym wieku i braku doświadczenia być nie może. Jak zechcesz tak zrobisz, z mojej strony innej jak to określasz 'mocniejszej' propozycji nie otrzymasz, bo i byłoby to po prostu nieporozumieniem. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-12 21:59:59

wiem że troche temat nie ruszany, ale jakies rozciąganie na to? bo te z pierwszej strony nie działa.. podkładam butelki, juz z 15cm siedze i jest ok, ale chciałbym jeszcze bardziej rozciągnąc bo bez opadam troche

Bardzo prosze o rade od jakiegos czasu bola mnie piszczele lydek od zewnetrznej strony.Pracuje na linji okolo 8 godz non stop na nogach moze tu tkwi przyczyna ,bo nie biegam.Mam 52 lata normalna budowe ciala

[...] ogóle nie dopuszczać do jakichkolwiek bójek. Ja już dobrych parę lat nie miałem zwyczajnie omijając nieprzyjemne sytuacje. Co do autora, to idź na treningi i sam się przekonaj. Poparz na Youtube co Ci odpowiada. Przeglądnij strony www klubów w których chcesz trenować i zobacz jakie mają osiągnięcia sportowe. Jeśli jest dużo medali, to dobry klub

fortdodge nie wiem,być może tak jest ale z drugiej strony gdybym chciał czymś handlować to chciałbym wiedzieć co to jest i czego można się po tym spodziewać. wracając do tematu,powiedźcie mi panowie czy ze wcześniejszymi seriami fenixa była też taka lipa? wezmę od kumpla flakony to dam zdjęcia to zobaczycie.