SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak i czy w ogóle można ćwiczyć w wieku 12 lat

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3066

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46591 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam mam 12 lat i robie codziennie pompki brzuszki i nie wiem czy mogę wziąć się za siłownie albo za ćwiczenia hantlami proszę o odpowiedz z góry dziękuję proszę też o linki gdyby można na strony na których są jakieś porady
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 8685 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28842
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siatka/ Noga

Następny temat

Limo pod okiem jak to szybko usuniąc

Masa